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花生米一天吃多少最好(花生米一天最多能吃多少)
花生每天吃多少克，多少粒合适? 一般一天吃30粒左右最为合适。不同身体条件的人,吃花生的方法和数量也不尽相同。一般健康成人,一天内不超过50克是安全的。 一般一天吃30粒左右最为合适。 我的父亲一直都...
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生花生什么时间吃养胃(早上吃生花生的好处是什么呢？)
吃花生养胃,一天吃多少?什么时间吃? 你好，吃花生是养胃的，最好是在中午饭后2个小时以后吃，晚上吃饭前一个小时吃，一天吃的量只要有15个就可以了，不能再多了建议，按时吃饭，不要暴饮暴食，对胃口最好，不...
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水煮花生一天吃多少粒合适(每天吃多少花生米最适宜？)
早上空腹吃生花生好还是水煮花生好早上空腹吃生花生好 你好，早上吃几粒花生米是养胃的，但是最好不要空腹吃，先喝一杯温水再吃。早上也不要吃太多的花生米，最好就是3粒到6粒左右就够了。 是不可以多吃的呀,比...
