如何去除身体里的寒湿——快速排寒湿的方法 湿气重会严重影响人们的身体健康,那么湿气重的时候我们应通过哪些方法将它进行有效的驱除?今天就来学几招。工具/材料 红豆、薏仁 绿豆、玉米 跑步。多锻炼,多出汗...