家常味道，营养丰富！学做这20道最受欢迎的菜谱

家常味道，营养丰富！学做这20道最受欢迎的菜谱 餐桌上的美食总是吸引我们的眼球，我们口中的食物不仅要好吃，更需要有营养，满足身体各方面的需求。想学做些好吃又营养的菜，让你的餐桌更丰富多彩吗？接下来，就让我们跟随小编的脚步，学习这20道最受欢迎的菜谱吧。 1. 酸辣土豆丝 在饮食中，酸辣口味一直被广大人民喜欢，酸味能够起到开胃的效果。而土豆丝点缀在其中，为它增添了更多营养。 2. 麻婆豆腐 估计大家对麻婆豆腐这个名字并不陌生，它是我们四川最有名的著名菜肴之一，它口感麻辣味厚，必须品尝。 3. 美味煎饺 每当有几个闲暇的时光，我们都会想着做些好吃的，煎饺，这款食物经济实惠，也非常受欢迎，属于省时省力的地道美食。 4. 香辣脆皮鸡 这款食物口感鲜嫩多汁，口感香辣且爽脆，绝对是既美味又营养的食物。 5. 香煎鲈鱼 鲈鱼是一种高蛋白、低脂肪的鱼，能够促进骨骼的健康，它同时是营养丰富的，在锅中煎烤后口感一流。 6. 焗土豆 土豆是我们非常重要的食物，特别是在寒冷的季节，它可以增加身体的热量，焗土豆也能让你品尝到土豆新的美味。 7. 西葫芦炒蛋 当蛋糊与西葫芦交融在一起时，它的味道就变得非常的可口，在它里面添加适量的生抽更是令人难以抗拒。 8. 银耳木耳炖雪梨 这种食物营养丰富，含有多种矿物质和胶原蛋白，能够滋润肌肤，其香气能够提高食欲。 9. 手撕鸡肉 这是一道简单易学且非常美味的菜肴，手撕鸡肉的口感独特，价格实惠，绝对不应被忽视。 10. 焦糖布丁 这是一道烘焙甜品，甜度适中，口感顺滑，能够让你尝到前所未有的美味。 11. 清蒸鲈鱼 清蒸鱼是一道居家厨师必备的经典美食，因其清淡而保持了食材的原本味道，是一道清爽的口感菜肴。 12. 地三鲜 地三鲜是一道传统四川菜肴，以茄子、土豆、青椒为主料，口感真的好极了，百吃不厌。 13. 美味排骨汤 汤是中华饮食文化中不可或缺的一部分，排骨汤中的营养物质有极高的保健价值，适量品尝更是能够让身体更加健康。 14. 香菇炒肉片 这种做法看似简单，但是它味美可口，香菇和嫩肉的搭配让这道菜参差不齐，值得大家品尝。 15. 红油粉丝 这也是一道四川特色小吃，红油粉丝口感具有辣味和酸味，再加上豆皮的口感酥脆，真的很好吃。 16. 香煎针鱼 针鱼又叫紫针鱼，全身是宝，富含不饱和脂肪酸、多种维生素和矿物质，香煎后道道美味。 17. 糖醋排骨 对于喜欢的人来说，糖醋排骨味道真的很不错，甜酸配合，口感丰富。 18. 蒜蓉南瓜饼 南瓜类食品营养极为丰富，它能够帮助消除皮肤的暗沉问题，蒜蓉与南瓜结合，吃起来无穷好吃。 19. 红烧肉 红烧肉是中国特色的一道美食，味浓而不腻，肥而不腻，它的制作工艺比较复杂，但食材和调味料还是非常简单的。 20. 馄饨 馄饨是一种传统的美食，在中国和日本都非常流行，它的口感细腻润滑，由于它的制作比较简单，所以非常容易上手。