雪莲子桃胶的做法与吃法(糯耳桃胶炖雪燕怎么做？)

糯耳桃胶炖雪燕怎么做?

用料 顶级桃胶 10g双夹皂角米 10g雪燕 5g糯耳 一朵或半朵冰糖 适量蔓越莓 适量糯耳桃胶炖雪燕的做法 顶级桃胶、皂角米凉水泡15个小时左右。

准备桃胶50克,皂角米20克,银耳50克,枸杞2克,挑出杂质放入水中浸泡1小时,捞起清洗干净放入砂锅。

【吃法一】桃胶银耳羹 【食材】桃胶,皂角米,银耳 【配料】冰糖,红糖,蔓越莓干 【做法】 将桃胶、皂角米、银耳清洗干净后,提前一晚上进行泡发。

第一步 1. 雪莲子和桃胶泡发一夜，一点点就可以泡很多的 第二步 2. 泡发好的桃胶洗去杂质 第三步 3. 雪莲子泡好后胶质很多 第四步 4. 一起放入砂锅中炖煮，待20分钟后放入冰糖，继续煮10分钟。

桃胶雪莲子糖水的家常做法大全怎么做好吃

冰糖桃胶雪莲子糖水的做法 1.浸泡8-10个小时 待全部桃胶发开以后 手摸上去软软的不硬捞起来即可 如果部分软部分硬到了8小时后把软的捞起来 硬的再泡一下 2.步骤和浸泡桃胶一样^^ 3.冷水把桃胶和雪莲子放一起开始煮 水的分量大概用浸泡桃胶发起来的水的量的2倍 也可以按个人喜好增减 大火煮沸10。

桃胶的吃法 桃胶银耳雪莲子 食材： 桃胶4-5颗、银耳半朵、雪莲子20粒、黄片糖适量。做法：将桃胶和雪莲子放入清水中浸泡一晚。银耳放入清水中浸泡一晚。将泡好的桃胶和银耳控干水分，去掉杂质。银耳去掉根部撕成小朵。将桃胶银耳和雪莲子倒入电炖盅中。加入适量清水隔水炖煮。

植物胶原蛋白三宝:桃胶、雪燕、皂角米,加牛奶和冰糖炖煮,美味又营养。 桃胶和皂角米冷水浸泡至少12小时,泡发后仔细去除杂质,换水继续浸泡。

桃胶雪莲子银耳羹 主料桃胶20克 皂角米20克 银耳1朵 雪莲子适量 辅料荔枝6个 芒果半个 调料水适量 桃胶雪莲子银耳羹的做法 1.桃胶和皂角米洗净，用清水浸泡2-3小时，期间，桃胶要换一下水，清理一下杂质 2.银耳去掉黄色硬硬的蒂部，浸泡。

取适量雪莲子泡发（大约12-24小时）2. 桃胶泡发泡软，洗净杂质。3. 将泡发好的雪莲子和桃胶一起放入炖盅，加适量水和冰糖，冰糖的量根据各人口味，喜欢甜的可多加些。4. 一小时后，雪莲子炖桃胶就可以了，看起来是不是晶莹剔透啊。

冰糖桃胶膏做法：桃胶和雪莲子分别用清水提前浸泡12小时；桃胶去掉杂质洗净，红枣去核，剪成小块；准备一个碗，放入桃胶、红枣和冰糖，用保鲜膜密封，放入蒸锅中蒸3小时，期间适当搅拌一下；所有食材熬煮至融化后，取出放凉，装瓶。

桃胶皂角米雪燕的做法?

用料 红枣 适量,我用了两颗 桃胶 12克 冰糖 适量 雪燕 3克 皂角米 5克 干玫瑰花 碾碎装饰用,我没找到就没用。

做法：（1）首先一步准备好所有食材，桃胶和雪莲子要提前12小时泡发好，桃胶一般都有很多杂质，泡发后需要用心挑选，红枣要用剪刀去核剪好。（2）食材准备好后，再就是需要一个隔水炖的炖盅，将桃胶放，然后放雪莲子在放红枣，较后放上冰糖。

桃胶皂角米羹,准备原料:桃胶、皂角米、冰糖、牛奶。 做法步骤: 第1步、准备桃胶和皂角米,清洗一下。

桃胶雪莲子银耳羹步骤：主料：桃胶20克、皂角米20克、银耳1朵、雪莲子适量。辅料：荔枝6个、芒果半个、调料水适量。

请问雪莲子怎样炖煮?

做法如下：提前备好桃胶、雪莲子；桃胶、雪莲子提前浸泡一晚，特别是桃胶注意泡发后会很多，一般别放太多去浸泡；将浸泡完的桃胶、雪莲子洗净挑去杂质；准备好材料：洗净的桃胶、雪莲子，牛奶，冰糖；洗净桃胶后和雪莲子一起放进炖盅里面；加入牛奶和适量的水、冰糖。

下面就介绍雪莲子的做法。【雪莲子牛奶炖蛋】桃胶和雪莲子提前一晚泡发，拣去桃胶杂质沥干水备用。打5个鸡蛋到盆里，用打蛋器充分搅拌。倒500g牛奶和50g白砂糖到蛋液里面，充分搅拌均匀。用滤网或筛子将蛋液过一遍筛，这样子蒸出来的蛋奶会很滑。

食材:桃胶,皂角米,银耳 配料:冰糖,红糖,蔓越莓干 做法 将桃胶、皂角米、银耳清洗干净后,提前一晚上进行泡发,待第二天彻底膨胀变软后。

雪莲子雪燕炖桃胶 用料 雪莲子（皂角米） 适量 桃胶 适量 雪燕 两人份=5g 桂花（可有可无） 适量 冰糖 适量 水 适量 雪莲子雪燕炖桃胶的做法 其实量真的很随意，爱吃哪种就多泡点就好了～雪燕大都是10g分装，就两三坨拇指盖大小的。

首先准备好材料,花胶、牛奶、冰糖、姜片。然后就开始制造美食拉 2. 最正确的泡发,应该是煮白开水,放入姜片,煮开!

桃胶雪莲子煮什么好？这样煮美味又健康！

　　1、用料:

　　桃胶60克、雪莲子45克、红枣30克、冰糖400克。

　　2、做法：

　　（1）首先第一步准备好所有食材，桃胶和雪莲子要提前12小时泡发好，桃胶一般都有很多杂质，泡发后需要用心挑选，红枣要用剪刀去核剪好。

　　（2）食材准备好后，再就是需要一个隔水炖的炖盅，将桃胶放下面，然后放雪莲子在放红枣，最后放上冰糖。盖上盖子耐心的炖上十小时中间去看下适当搅拌一下，一定要用无水无油工具搅拌。

　　（3）十小时后香糯清甜的桃胶膏就做好了，放凉后装瓶，放冰箱保存可以保存两个月哦！

要想拥有好的身体，就应该要从平时注意养成良好的饮食习惯，开始多吃一些对身体有一定帮助的食物，部分人对于哪些食物可以帮助人的身体，并没有一个准确的认识，但是却了解了很多的养生食材，比如说桃胶雪莲等。桃胶雪莲子煮什么比较好？

红枣 红枣可以说是一种万能食材了，在很多的食品搭配当中都能够看到红枣的身影，红枣由于具有非常明显的补血功效，因此可以有效的改善人体气血还能够对部分人的身体起到一定的帮助，如若在做桃胶雪莲子的时候不知道放入一些什么来搭配比较好，那么首选就一定是红枣。

红枣桃胶雪莲子的营养功效十分的神奇，能够改善部分女性的皮肤问题，还可以缓解女性的身体也不舒适症状，另外由于这一道食物的做法相对简单，因此对于一些平时不爱下厨的人来说，也完全没有太大的难度。

桂圆 干桂圆是由桂圆晒干制成的，鱿鱼是新鲜的水果制成的果干，所以保留了新鲜水果当中富含的各种营养成分，用来做成汤的调味品也是非常好的。

有些人在制作桃胶雪莲子的时候，感觉味道不够香甜，那么一定要记得放入一些桂圆干，这样汤喝上去甜度就会有一个很大的提升，特别适合一些平时非常喜欢吃甜食的女性，这样不仅能够多喝汤补充身体必备的营养也可以防止出现严重的不舒适情况。

枸杞 枸杞不仅是一位中草药药材，还是人们所熟知的养生常见食材，人们在平时可以常吃干扣起或者是用枸杞来泡水，也可以放入枸杞来调味，枸杞在各个领域都有不一样的功效。

用枸杞做的汤不仅非常的好喝，而且还能够对人的身体起到大补的效果，有些人身体非常的虚弱，在平时看到很多的食物又不想吃，那么就可以多喝一些桃胶，雪莲子搭配枸杞煮出来的水，这样会发现自己的胃口变得越来越好了。常吃枸杞能够补肾，由于枸杞和雪莲子以及桃胶能够完美的配合，所以说好处是三重的。