长期吃西红柿有什么危害(西红柿天天吃好吗？)

西红柿天天吃好吗?

既然楼主提出了这个有趣的问题,于是在网上查了一下,发现更有趣的“回答”。

吃西红柿没有显著的坏处。但过量食用或特定情况下可能会有一些不适。以下是关于吃西红柿可能需要注意的几个方面：1. 消化不适 虽然西红柿含有丰富的营养成分，但过量食用可能会导致胃部不适，如腹胀、胃酸过多等。特别是空腹食用较多的西红柿，可能会引发胃部疼痛或不适感。

经常吃西红柿的坏处 可能引起过敏 部分人可能对西红柿过敏，可能出现皮肤瘙痒、呼吸困难等过敏症状。过量食用可能导致腹泻 西红柿中含有较多的有机酸，过量食用可能会刺激肠胃，导致腹泻。可能影响营养吸收 西红柿中含有一些干扰矿物质吸收的物质，如钙、铁等，过量食用可能影响这些矿物质的吸收。

西红柿吃多了的坏处 腹泻 西红柿是属于凉性水果，而且有清热解暑、润肠通便的功效，吃多了是容易加重体内寒气的，特别是脾胃虚寒的人群，食用过多西红柿容易出现腹泻、腹痛等症状。

吃番茄对什么有好处或者坏处。

据营养学家研究测定：每人每天食用50～100克鲜番茄，即可满足人体对几种维生素和矿物质的需要。番茄含的“番茄素”，有抑制细菌的作用;吃西红柿的坏处番茄碱毒性很小，口服较大剂量和较长时间亦未发现毒性反应，可能是吸收很少的原故。

酸性物质：西红柿属于酸性水果，长期摄入过量可能会对胃黏膜产生刺激，引起胃痛、胃溃疡等胃肠问题。对于胃酸过多或胃溃疡患者，建议适量食用或与碱性食物一同食用。2. 导致过敏：某些人可能对西红柿过敏，尤其是那些对其他种类的茄科植物，如辣椒、茄子或土豆过敏的人。

西红柿放在冰箱的时间不建议过长,时间长了,容易变质,可能会产生细菌,不建议食用。

西红柿中含有一定的钾元素，对于肾功能损害的患者来说，摄入过多的钾可能对肾脏造成负担。总的来说，适量食用西红柿是有益健康的，但过量食用可能带来一些危害。因此，在食用西红柿时，应注意适量搭配，避免过量摄入。如果有特殊的健康问题，如胃肠道问题或肾病等，最好在医生的指导下进行饮食安排。

西红柿可以天天吃，没有明显危害，需要注意摄入的量，每天以不要超过90g为主，也就是患者每天可以吃新鲜的西红柿，但要控制摄入西红柿的量。

天天适量吃没有危害。正常情况下，天天适量吃西红柿并没有危害，且西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质以及微量元素等营养元素，能够补充人体丰富的营养，但西红柿不宜天天过量吃，一般建议一天吃1-3个。西红柿的生活环境 适宜的温度和光照。

常吃西红柿有什么好处和坏处

常吃西红柿的坏处：1. 过量可能导致胃肠不适： 由于西红柿含有大量有机酸，过量食用可能导致胃酸过多，引发胃肠不适。2. 可能存在农药残留问题： 如果未清洗干净或购买到非有机种植的西红柿，可能摄入较多农药残留，影响健康。

我妈妈今年38岁,有心脏病,便秘有8年的历史了,吃果导片有3年了,从最开始的2片,到现在一顿要42片。

西红柿吃多了好吗西红柿不能多吃，吃多了可能会给身体带来不利影响。吃西红柿可以带来美容养颜、健胃消食、清热解毒、降血压、防癌等好处，但是西红柿吃多了也可能会造成腹泻等身体不适症状。

请问dds生物理疗长期做对人体有什么伤害?

西红柿吃多了有什么坏处

长时间高温加热西红柿是不推荐的，因为番茄红素在光、热和氧气的条件下容易分解，从而失去其保健效果。因此，在烹调时应尽量避免长时间的高温加热。5. 西红柿不宜与青瓜（黄瓜）一同食用，因为青瓜含有一种能分解维生素C的酶，会破坏西红柿中的维生素C，两者同食无法达到补充营养的目的。

可是一直都没有多大的效果,在这张脸上已经投入了不少的资金,所以现在想放弃了,想从饮食下手,听说吃西红柿可以美白,想试一下。

多吃番茄的好处有：第抗氧化，因为番茄中含有番茄红素，它是很好的抗氧化剂。第补充营养，多吃番茄可以为身体提供丰富的营养，能够为人体提供一天所需的维生素和矿物质；第美容护肤，因为番茄中含有胡萝卜素、维生素A、和维生素C，能够抗衰老，美容和护肤。

经常吃圣女果有补充丰富的维生素美容养颜的好处。

经常吃西红柿有什么好处和坏处(建议少吃西红柿的人群)

因为西红柿完全成熟之后不适合长时间储存和运输，因此很多种植户就会在没有完全成熟的状态下采摘下来，便于储存运输。可是不完全成熟的西红柿当中含有龙葵碱，这是一种有毒物质，摄入体内之后可能会给身体造成较大的负担和伤害。

西红柿本身属于凉性食物,具有清热解暑、通便润肠的功效。吃多了容易导致体内的寒气堆积,从而出现腹痛、腹泻现象。西红柿不宜生吃。尤其是脾胃虚寒及月经期间的妇女。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。

男人常吃西红柿有好处,我们经常吃的家常菜之一,西红柿炒鸡蛋,西红柿含很多的维C,摄入量,超过500克,相当于,天然的防晒霜,皮肤会变白。

治高血压：每天早晨选1～2个鲜熟西红柿空腹蘸白糖吃，降血压效果明显；治贫血：将西红柿、苹果各1个，芝麻15克，一次吃完，每日吃1～2次，长期坚持，可治贫血；治溃疡：轻度消化性溃疡患者，可将榨取的西红柿和马铃薯汁各半杯混合后饮用，每天早晚各一次，连服10次，溃疡可愈。

天天都吃西红柿对身体好吗

天天适量吃没有危害。正常情况下，天天适量吃西红柿并没有危害，且西红柿中含有丰富的维生素、膳食纤维、矿物质以及微量元素等营养元素，能够补充人体丰富的营养，但西红柿不宜天天过量吃，一般建议一天吃1-3个。

西红柿的生活环境 适宜的温度和光照。其最适宜的生长温度为20-25℃，其光补偿点为2000勒克斯，饱和点为70000勒克斯，光照不足则会发育不良。

适宜且充足的水分。不同的生长时期需水量不同。根系发达期需水量较多，但不是大量灌溉。

土壤及营养。番茄在生育过程中需从土壤中吸收大量的营养物质，相对应的营养元素都对西红柿的生长发育起到重要的作用。

西红柿热量低，水分多，营养丰富，天天吃西红柿有饱腹感，有利于减肥人群食用。西红柿富含维生素和抗氧化剂，经常食用能使肌肤细腻白皙，延缓人体衰老。

西红柿能提供给人体维生素C，番茄红素，芦丁以及果酸等，帮助人体降低血清胆固醇，预防动脉硬化和冠心病。天天吃西红柿能促进唾液和胃液的分泌，促进消化，改善肠道功能，预防便秘。经常吃西红柿，可以额外的补充人体所需的维生素，特别是维生素c，维生素c具有抗氧化，稳定细胞溶酶体膜，从而减少细胞损伤的作用，常吃西红柿可以达到美容养颜的作用。

第二、经常吃西红柿，热量比较低，有助于控制一天的总热量，从而有助于减肥，控制体重。

第三、经常吃西红柿，里面富含的大量的维生素c，因为它具有抗氧自由基作用，而氧自由基在血管内皮损伤，特别是心脑血管疾病的发生发展当中具有重要的作用，通过口服维生素c来抵抗氧自由基对机体的损伤，可以减轻或延缓动脉粥样硬化，从而有助于减少心脑血管疾病的发生率。

第四、常吃西红柿，还可以有减少肿瘤发生概率的好处。

第五、常吃西红柿，通过不断的行为强化，可以收获一种习惯，倡导健康饮食，从而培养自我，树立疾病重在预防的健康观念，是一举多得的行为，所以经常吃西红柿好处多多。当然好了，西红柿里含有番茄红素，番茄红素含有对心血管具有保护作用的维生素和矿物质元素，能减少心脏病的发作。

番茄红素具有独特的抗氧化能力，能清除自由基，保护细胞，使脱氧核糖核酸及基因免遭破坏，能阻止癌变进程。西红柿除了对前列腺癌有预防作用外，还能有效减少胰腺癌、直肠癌、喉癌、口腔癌、乳腺癌等癌症的发病危险。西红柿中含有较为丰富的维生素C（每百克西红柿中含有19毫克维生素C），适量摄入维生素C，本身就可以起到不错的抗氧化和抗肿瘤作用；维生素C可以抑制硝酸盐、亚硝酸盐在消化道中转化为致癌物亚硝胺的过程；除此之外，还可以保持细胞基质结构完整，预防胃癌、食道癌等消化道癌症的发生；当然，请您正视食用量的问题。

被誉为“男性朋友的保护伞”，可以预防前列腺癌的发生：

毋容置疑，西红柿中含有丰富的番茄红素，而番茄红素是目前为止发现的最强氧化剂之一；之前美国哈佛大学已经发布过一则研究结果：每周吃到10份番茄或者番茄制品的人患前列腺癌的风险会比吃2份以下番茄制品的人减少45%。

当然，番茄红素不仅仅只在西红柿中含有，像西瓜、柑橘等蔬果中也含有，建议您各位可以经常摄入。西红柿是维生素B6的良好来源，之前有很多研究证明：维生素B6在很大程度上可以抑制癌细胞的生成，帮助我们的身体合成一些很重要的酶类物质，从而就可以不错的调节身体代谢。

除此之外，经常食用西红柿，番茄红素对于心脏病也有积极的作用，可以适当降低患心脏病的风险。同时西红柿中含有适量的叶黄素，对于眼睛也有不错的保护作用，特别是对于老年黄斑变性等问题。

值得注意的是：

对于西红柿的各种所谓的“作用”，请您正视这个问题；食物仅仅是食物，没有任何治病的作用，食用量有限，营养物质的含有量也有限，不可神话食物，请您科学看待。

怎样鉴别“催熟西红柿”？

催熟西红柿，市面上可能会“偶尔出现”，防患于未然，建议您各位要学会如何鉴别：

关注西红柿的颜色：

一般情况下，自然成熟的西红柿红色中透有小白沙点，果蒂部位稍有些绿色；催熟的西红柿基本全是红色。研究证实，番茄中的番茄红素和其他抗氧化维生素赋予了它良好的抗氧化特性，其中，番茄红素的抗氧化活性比维生素E还要高10倍。吃番茄还有利于预防心血管疾病。研究发现，每天吃番茄，对降低血清脂质过氧化物和低密度脂蛋白（LDL）的氧化水平有好处，番茄中的抗氧化物可以帮助降低患心血管疾病的风险。另一方面，经常吃番茄和番茄相关制品，也有益于降低炎症的发生，减少血栓形成的机会。此外，番茄中的维生素C、维生素B6和叶酸等营养成分对预防铅中毒、加快伤口修复、降低患心脏病和脑卒中的风险、帮助糖尿病患者控制血糖等都有好处。虽说番茄中的维生素C含量并不突出（100克中大约含20毫克，不到猕猴桃的五分之一），但它以生吃和制作成番茄酱吃为主，而且有酸性条件来保护维生素C，所以维生素C的损失很小，利用效率比较高。还有一些研究结果表明，吃番茄有益于促进皮肤、骨骼和大脑的健康。世界上没有十全十美的食物。即使是番茄这样的家常蔬菜，对某些人来说，吃得太多、太频繁，也会对人体产生明显的副作用！这里就说说在医学研究中发现的番茄的“瑕疵”，看看哪些人不适合多吃番茄和番茄酱等番茄制品。对番茄过敏人士尽管很多人不知道，但番茄的确是已知的过敏原之一。对番茄过敏的人食用后会引起如打喷嚏、起湿疹或皮疹、咽喉瘙痒和口腔、面部肿胀等不同症状。在某些情况下，有些人即使是单单接触番茄也会引起过敏反应（如皮炎等）。此外，欧洲食品安全局称，番茄食用过量会造成某些金属元素的积累，从而对某些敏感人群造成不良影响。例如，有研究发现，镍是被污染的番茄中常见的重金属之一，短期接触会引起过敏反应，长期接触则会对所研究动物的发育和生殖产生影响。