养生营养汤,虾仁海带豆腐汤食谱大公开
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2025-02-18
芹菜腰果虾仁是一道受欢迎的家常菜。它的做法简单,味道鲜美,营养丰富。首先,准备好所需的食材:新鲜的芹菜、香脆的腰果和鲜嫩的虾仁。将芹菜切成段,腰果炒香备用,虾仁用盐、料酒腌制片刻。其次,加热锅,放入适量油,烧热后倒入腌制好的虾仁,翻炒至变色后捞出备用。
芹菜腰果虾仁的做法:主料:芹菜170克、腰果50克、虾仁100克。把新鲜的虾仁清洗一下,加入葱姜水或清水15克,反复抓捏,让虾仁把水量吸收进去,这样滑炒出来的虾仁才滑嫩水润。加入盐0.5克、胡椒粉微量、料酒2克,调一个基础的底味。
我是二姐,我来回答下西芹和什么凉拌好吃的问题。
首先,准备所需的食材:新鲜的虾仁,将其用料酒、适量的盐、鸡精、油、麻油、生粉、酱油和胡椒粉进行腌制,确保每一只虾仁都充分吸收香料的味道,这个过程大约需要30分钟。接着,彩椒、水芹菜和青椒切成小块,整齐地排列在砧板上,为后续的烹饪做好准备。这些蔬菜的色彩丰富,将为菜肴增添活力和营养。
想要做出美味的西芹腰果,不仅要在做法上下苦功夫,在原材料的挑选上也是要费一番心思的。下面就分别告诉大家西芹和腰果应该怎么选购。
做法 1. 虾仁去掉虾肠,用清水洗干净,放盐和胡椒粉少许,腌10分钟后,放入开水里煮熟,沥干水分,待用 2. 芹菜洗干净,切小块(如果你是哄小孩吃的,那一定要切大大块噢)3. 中火烧热锅里的油,待油烧至四成热时将腰果放入,用小火慢慢炸成金黄色,捞出沥干油分,放在吸油纸上。
步骤1:食材准备 步骤2:食材切好备用 步骤3:锅中放油。
做法步骤:第1步、活虾洗净后剥取虾仁,去掉虾线(也可直接买成品虾仁),放入半颗蛋清、一勺料酒,加入少许淀粉和油搅拌均匀,静置5分钟腌制。第2步、将黄瓜和胡萝卜去皮,对半切开后去芯,切成与虾仁等大的小块备用。
虾仁大家都爱吃,做出来的菜也显着高档,比如虾仁炒绿菜花,白绿相间。还可以虾仁炒芹菜腰果,或者腰果虾仁,炒彩椒都可以的。
主料:西芹200g、虾仁200g、腰果60g调料:食盐8g、鸡粉少许、姜一片、料酒适量、胡椒粉少许西芹腰果炒虾仁的做法: 1.如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油。
主料:西芹200g、虾仁200g、腰果60g调料:食盐8g、鸡粉少许、姜一片、料酒适量、胡椒粉少许西芹腰果炒虾仁的做法: 1.如果是生腰果,要先烧热锅,倒一点油。
腰果虾仁的做法如下:工具/材料:鲜虾、腰果、蛋清、盐、西芹、料酒、淀粉、糖。鲜虾洗净去壳去虾线。加少许盐,料酒、半个蛋清、水淀粉,拌匀腌制十多分钟。芹菜切小段,姜蒜切末切丝。炒锅热油,下姜蒜爆香。放入芹菜煸炒片刻。
西芹腰果虾仁 虾仁250g /西芹250g /腰果100g 彩椒半个/蛋清半个/盐 糖/料酒/玉米淀粉1茶匙 葱1小段/姜2片/玉米油 1.鲜虾洗净去壳去虾线 2.加少许盐,料酒、半个蛋清、水淀粉,拌匀腌制十多分钟 3.芹菜切小段,姜蒜切末切丝 4.炒锅热油。
山药芹菜虾仁腰果是一道口感丰富、营养均衡的中式菜肴。
以下是西芹腰果的经典做法: 所需材料: - 西芹:1把 - 腰果:适量 - 大蒜:3瓣 - 生姜:适量 - 调料:鸡精、盐、生抽、料酒、胡椒粉、淀粉 - 植物油:适量 做法...
腰果虾仁炒西芹 原料:虾仁、腰果、西芹、葱姜、原味鸡汤、淀粉、白胡椒粉、料酒、盐、糖、淀粉。
虾仁炒腰果的做法 准备好虾仁适量、鸡精适量,姜少许淀粉适量、江米酒适量、胡椒粉、适量、芝麻油少许。把虾洗净之后去壳,挑去其中的虾肠,鸡蛋要分出蛋清,放入虾,加入适量的盐、米酒、胡椒粉、姜汁以及生粉一起拌匀,腌制一会儿。
芹菜1把、腰果适量、虾仁适量 辅料 葱适量、精盐适量、花生油适量、酱油适量 芹菜腰果虾仁步骤1 洗菜 步骤2 切菜 步骤3 爆锅 步骤4 放芹菜 步骤5 放酱油,加少量水,可以不加水 步骤6 芹菜炒变色后。
清炒腰果虾仁
简简单单的几个食材,只要步骤对了,30分钟内,这一盤色香味俱全的清炒腰果虾仁就可以美味上桌了喔!
份量
4 人份
时间
30 分钟
食材
虾仁
300g
小黄瓜
1条
玉米粒
适量
腰果
60g
蒜末
少许
姜末
少许
盐
1小匙
糖
1小匙
香油
少许
腌虾仁酱料
玉米粉
半匙
蛋液
半匙
盐
1小匙
将虾仁去肠泥,洗净擦乾,用腌虾仁酱料腌约10分钟。
小黄瓜切成小丁撞,蒜头和姜切成末状。
乾锅小火翻炒一下腰果,炒出香味,表面略为上色,取出备用。(腰果也可以用烤箱先烤好放凉,口感会比较酥脆。)
加些许油入油锅,继续双面乾煎腌制好的虾仁,煎好取出备用。
油锅内再加些许油,炒香蒜末和姜末後,再加入小黄瓜翻炒一下。
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依序加入虾仁、腰果、盐和糖调味,迅速翻炒一下。
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最後再撒上香油,便可以起锅享用了。
小撇步
腰果也可以用烤箱先烤好放凉,口感会比较酥脆。这盤菜炒好後还是要尽快享用,否则腰果会是会吸收到小黄瓜的水气而变软喔!