早餐不愁,学会用肘子做好吃又营养
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2025-02-03
用料 肘子 1个 花椒,八角 2克 葱段姜片 4克 冰糖 10克 盐 16克 耗油 1勺 糖 1勺 酱油 1勺 老抽 1勺 做法步骤 处理猪肘。
工具/原料 肘花 (1个) 葱 适量 盐 适量 蒜 适量 生抽 适量 味精 适量 方法/步骤 1 将买的肘花切成片。 2 可以摆一下盘。
步骤 4 2小时后,用筷子一扎到底,如果很轻松说明火候到了,此时肉质非常嫩。 步骤 5 放凉之后,开始去骨,这个过程要小心你滑落的口水。
主料:猪皮、猪瘦肉制作过程:(两种做法) 将猪肉皮洗净,肥肉剔掉,卷在一起,用线绳或马兰草将肉皮卷的两头和中间绑紧。
主料 :猪肘2只 花椒30粒 大料2颗 小茴香1把 香叶4-5片 桂皮1小块 肉蔻1颗 甜面酱2大勺 腐乳(红)2小块 辅料: 白糖2大勺 料酒2大勺 老抽2大勺 高度白酒 1勺盐适量 葱姜蒜适量 酱肘花的`做法 肘子洗净,去除猪毛;锅中放凉水,放入肘子,煮开后去浮沫。
 第4步、起锅放油,加入冰糖,放入焯好的肉块大火翻炒。放入葱姜蒜,花椒大料,加热水,转小火炖40分钟。  第5步、收汤出锅,家里两个孩子吃得很饱很饱的。
酱肘花的做法 1.肘子洗净,去除猪毛;锅中放凉水,放入肘子,煮开后去浮沫;将肘子捞出用热水冲干净控干水分,再细心的用镊子去掉残留的猪毛;用刀把肘子从一侧剖一刀,为了更好的入味;炒锅上火,放一点水,加白糖小火炒至糖变金黄色;冲入一大碗开水,即成糖色水。
肘花的家常做法如下:【所需食材】猪肘子1个、大葱、生姜、干辣椒、黄豆酱、冰糖、【调料】食盐、生抽、老抽、料酒、米醋、八角、桂皮、香叶、花椒、蚝油、鸡精 方法步骤:步骤一:猪肘子用火烧一下表面的猪毛,然后用刀刮干净,再放入淘米水浸泡一会清理干净备用。大葱切段、生姜切片备用。
食材:2.5斤左右的猪后肘;姜一块,山楂1个,生抽5勺,味极鲜5勺,红烧酱油4勺,冰糖一小把,甜醋4勺,黄豆酱3勺,盐适量。
肘花拍黄瓜的做法 肘子用流动水冲洗表面污渍,把残余的毛拔除干净,放入锅中汆烫去除血水后捞出 锅中放入肘子和足量的清水,放入葱段、姜片和大蒜,再将香料放入,加入老抽、生抽、料酒、适量盐,加盖用大火烧开后转小火卤2个小时 将卤好的肘子留在卤汤中浸泡至50度。
原汁原味白卤肘花的制作方法,相对性红卤肘花就简易很多,猪肘子一样褪毛,烧喷外皮,至烧焦状,泡浸清洗整洁,焯水预留。汤罐加清水,加上料酒,姜蒜煮沸,放入刮清洗干净,焯焯水的猪肘子,大火烧开撇去白沫子,改中文火焖卤至一小时左右,至猪肘子9完善上下时捞起来。
肘花焖子的做法 1:肘子去毛,清洗干净,泡出血水 2:肘子冷水下锅 3:放入葱姜,料酒 4:盖上盖子大火烧开 5:煮10分钟,煮出浮沫 6:捞出肘子。
用大火将酱汤烧开后放入处理好的肘花,待开锅后改为文火酱制2小时即可。卷肘花 将煮熟的肘肉捞出,稍凉不烫手时,放在案板上用手卷成圆柱形,然后用保鲜膜裹起来,以此类推,全部裹起来,然后放入冰箱冷藏,待凉透后,打开保鲜膜即可。
用料 主料 猪蹄1000克 调料 食盐 2汤匙 冰糖 5克 姜 4片 八角 3个 花椒 1茶匙 桂皮 1片 生抽 2汤匙 小葱 4根 茴香 1茶匙 丁香 3颗 香叶 4片 草果 2个 红烧猪肘的做法 我喜欢的肘子是软烂脱骨,摇摇晃晃几下就能把骨头取出来。
以下是一种焖肘花的家常做法,供你参考: - 食材:肘子、葱、姜、蒜、八角、桂皮、香叶、花椒、干辣椒、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、鸡精、食用油。
做法 肘子洗净,将有毛的地方放火上烧一下,然后用刀挂干净;酱肘花 再次洗净后,剔骨(剔骨很费劲,虽然双立人很快了,但对付肘子上的筋膜还是很吃力,基本上是又剌又割象再对付大木头,那时特想要卖肉人手里的那把小快刀,哈~);剔好的肘子和大骨头;其它辅料。
将上述调料均匀撒在手肘各部位,然后放入一勺酱油,用手按摩手肘5分钟。两肘按摩好后,挑出蒜片,密封腌制1小时以上。将腌制好的肘子放在一块30厘米宽、40公长的纱布上,卷起来。注意把布的两头折起来。准备一锅凉水,放入包好的肘子,加入姜片、葱段、料酒。把它煮沸十分钟。煮沸后,撇去浮沫。
猪肘烧掉猪毛,浸泡刮洗干净 2.将中间的棒骨剔除 3.凉水下锅焯去血污 4.准备配料 5.焯好的猪肘捞出洗净沥干水分 6.猪肘和配料一起下锅,添水没过猪肘。
猪肘子带皮刮洗干净,切2厘米见方的块,用沸水焯过;2. 锅中加水和葱、姜、花椒袋烧开,放入猪肘块用微火将其炖烂;3. 捞出肘块和料袋,汤中加盐、味精调味,待汤将凝固时,将猪肘块轻轻放入冷却即成;4. 食用时蘸大蒜泥。
... 肘子焯水后捞起沥干水份。 准备砂锅,加入清水,一起倒入姜片、肘子再加入适量料酒、食用油搅拌均匀,大火炖熟。
肘花厚切片 请点击输入图片描述 蒜姜切沫,小西红柿切碎 请点击输入图片描述 锅下油,放蒜姜沫,炒出香味,再下西红柿炒成酱 请点击输入图片描述 将肘花放盘中摆齐,将刚炒好的酱均匀浇到肘花上 请点击输入图片描述 蒙上保鲜膜,放入高压锅中蒸十五分钟,先大火烧开。
肘花便是人们平常所说的猪肘子,是猪身上肉质最鲜嫩营养价值最高,口感最佳的一个部位,平常可以做成水晶肘花大概酱肘花等多种鲜味菜品供人类食用,口感尤其好。肘花是一种常见的家常菜,主要由猪肘、花椒、葱、姜,八角,五香粉,砂仁粉、料酒、白糖、生硝、精盐制作而成。
前腿压肘花是传统的武术基本功之一,主要练习前腿的力量、肌肉的协调性和身体的平衡感。
肘花是什么 肘花就是肘子肉,是把肘子上的肉剁碎后,用胶冻起来,横切面看起来比较像小碎花,所以叫做肘花;肘花也是一道菜名,是一道较为常见的家常菜。肘花是由猪肘、葱、八角、料酒、白糖等精制而成的,其色质纯正,卤香绵长,肉质软嫩。
肘花的家常做法如下:
【所需食材】
猪肘子1个、大葱、生姜、干辣椒、黄豆酱、冰糖、
【调料】
食盐、生抽、老抽、料酒、米醋、八角、桂皮、香叶、花椒、蚝油、鸡精
方法步骤:
步骤一:猪肘子用火烧一下表面的猪毛,然后用刀刮干净,再放入淘米水浸泡一会清理干净备用。大葱切段、生姜切片备用。
步骤二:用刀将肘子切开,剔去骨头。有人煮熟后再剔骨,不易入味还容易把肘子剔烂。
步骤三:锅内烧水,冷水下入肘子肉,加入料酒、米醋去腥增香,焯煮3-5分钟捞出。捞出的时候,用勺子盛锅里的热水把肘子上的浮沫冲干净。
步骤四:将肘子放入高压锅内,加入较多的黄豆酱、适量的生抽、老抽、料酒,用手将调料把肘子抹匀,腌制30分钟,这是肘子入味的关键。
步骤五:时间到了加入一把冰糖和葱段、姜片、几个干辣椒,四样基本香料加入其中,八角、桂皮、香叶、花椒,再加入适量的清水,到肘子三分之二即可。
步骤六:盖上高压锅盖,中小火慢炖60分钟,关火之后焖2个小时,时间到捞出晾至稍凉。
步骤七:趁肘子温热的时候,放在保鲜膜上,肉皮朝下,用保鲜膜卷起来,两头系上,卷紧一些。
步骤八:放入冰箱冷藏室,第二天即可切片食用,蘸上酱油醋、蒜酱等调料,特别的醇厚好吃。
烹调小贴士:
1.焯水的时候,加入一些米醋,可以去除猪肉的腥味。
2.肘子骨头要提前剔出来,把肘子切开,肘子焖的时候可以更入味,也避免了把焖好的肘子切烂。
3.肘子提前用黄豆酱等腌制半个小时,更入味。
4.肘子要趁热卷起来,这样肘子内部的胶质能粘住,肘花更紧实口感好。