湿气重怎么调理男性(脾虚湿热肝气郁滞脱发多)

男人湿气重，怎么排湿?

作为男人为了事业,为了家庭,各种应酬,各种奔波,难免一番成就之时,养生直接被忽略,出现了各种湿气的症状,与朋友们浅谈一下,以下症状已湿气沾身了。

对于男性而言，要有效地排湿，需要采取综合的方法。首先，调整饮食习惯是关键。选择如冬瓜和薏米等食物，这些食物有助于提高脾胃功能，促进体内湿气的代谢。通过合理的膳食搭配，增强脾胃功能，有助于身体内部环境的平衡，从而排除湿气，对整体健康大有裨益。其次，运动在排湿过程中也起着不可忽视的作用。

按摩去湿气男人湿气重的时候通过按摩可以有效调理，每天睡觉之前按压涌泉穴和足三里，能够让全身的气血运行变得顺畅发热，而且有助于改善睡眠质量。

湿气重影响性功能怎么办 1.中医调理。中医认为湿气重是需要调理脾胃，增强脾胃运化功能，可以到专业中医院挂号开药，调理身体。身体调理好了，体内湿气少了，对性功能影响也就小了。2.饮食调理。

脾虚湿热肝气郁滞脱发多

有喝多调理气血的复方首乌补液和养血生发胶囊效果不明显,中医说我脾虚湿热肝气郁滞,最近买了参苓白术散和逍遥丸调理,他跟我说不能吃凉的东西。

起... 冬吃萝卜,夏吃姜。 现代科学研究证明,甘露醇具有降低血压、利尿和消肿等作用。 海带可用来凉拌或熬汤。

在跟老婆同房的时候,我的性能力下降了,我只有湿气重的问题,湿气重会影响性功能吗?

艾灸去除湿气 传统观念中，艾灸被认为更适合女性调理身体，然而艾灸无分性别，它是中医的一部分，对男性同样有效。在专业人士指导下，男性可以通过艾灸来调节体内湿气。运动促进湿气排出 湿气重的人往往倾向于减少活动，但开始运动可以提升免疫力，加速新陈代谢，从而帮助排出湿气。

男人湿气重吃什么药？

男人体内湿气重,可以选择服用湿毒清胶囊,玉屏风散。

男人祛湿最快的方法 中医药调理 祛湿效果最好的方法就是中医药治疗，但要在专业中医指导下辩证论治，根据个人病情来拟定合适的中药方剂或中成药，从而取得较好的祛湿效果。比如脾虚湿重者可以使用参苓白术散、四君子汤、香砂六君丸等中药。

你好,我是专业且幽默的【天呈康康l罗药师】,很高兴回答你的问题😊 你有在问:“男人湿气重该怎么食疗?

男人祛湿最快的方法之一就是艾灸，艾灸对外感的寒湿之气有很好祛除的作用，而且去湿的效果非常明显，如果体内有湿气重的情况，每日可以进行艾灸10~15分钟，能够有效起到逐寒祛湿的作用，但做完艾灸以后一定要注意身体的保暖，避免寒气进入身体，构成新的病邪。

湿气重影响性功能吗

1 湿气重影响性功能吗 湿气重对于性功能是有一定影响的。

体内湿气重会导致肾的代谢压力增加，影响了肾功能就会导致出现早泄阳痿等性功能减退现象。并且人体是一个整体，如果体内长期湿邪淤滞，就会导致身体机能整体下降，性功能同样也会被影响。

2 湿气重影响性功能怎么办 1.中医调理。中医认为湿气重是需要调理脾胃，增强脾胃运化功能，可以到专业中医院挂号开药，调理身体。身体调理好了，体内湿气少了，对性功能影响也就小了。

2.饮食调理。湿气重影响到性功能的人群，在饮食上一定要注意多吃清淡、易消化、易吸收的食物，避免吃高热量、高脂肪、煎炸的食物。平常可以多吃冬瓜、白扁豆、红豆、薏米等具有祛湿功效的食物。

3.运动调理。定期锻炼可以增强体质，促进肠胃蠕动，加强代谢，对于祛湿是有一定作用的，湿气重影响到性功能的朋友就算平时再忙，也一定要抽出世间来锻炼，毕竟健康才是最重要的。

4.其他方式调理。艾灸、拔罐、汗蒸、泡脚等多种方式对于祛湿也是有一定的作用的，有时间不妨和朋友一块去做一做，祛湿娱乐两不误。

3 导致性功能减退的因素有哪些 不良嗜好 男性性功能减退与很多不良的嗜好有很大的关系，一些男性嗜酒成性导致酒精中毒，长期吸烟导致尼古丁中毒，还有的男性甚至吸毒，这些情况都非常有可能导致男性性欲低下，出现生育问题。

药物因素 是药三分毒，男性长期服用某些药物，或者是误服用一些药物都是很有可能导致男性出现性功能减退的状况的，所以男性在服用一些药物的时候一定要看清说明，要遵照医嘱用药。

疾病因素 男性的生殖器官如果出现病变，在性生活过程中就会出现很多不良的反应，这样就会使男性的性欲受到抑制，像常见的前列腺炎、尿道炎等都有可能影响到男性的性欲，导致男性出现性功能减退的情况。

慢性肝炎、肝硬化时，由于雌激素合成增多而肝脏灭活雌激素的能力下降，加上患者此时体内肝细胞雌激素受体增多，使得雌激素效应更加明显，雄性激素水平降低，效应减弱，从而导致患者性功能的明显减退。

情绪因素 男女性生活本来是在一种愉快的心情下进行的，如果男性长期存在一些心理障碍，夫妻感情不和，或者是体力劳动和脑力劳动过于繁重等都会导致男性性功能减退。

4 如何判断是否湿气重 1.看大便：如果每天的大便都是不成形、黏在马桶上不易冲的话身体需要去湿气。

2.看舌苔：如果是早上起床后发现舌苔厚腻的话身体需要去湿气。

3.看食欲：如果是发现自己食欲不佳且经常口黏乏味，口渴但是不想喝水的话身体需要去湿气。

4.看精神：如果是总是睡不醒，精神不振、四肢沉重、浑身不舒服的话身体需要去湿气。