女生喝全脂还是脱脂的(全家一起喝的奶粉要买全脂还是脱脂的？)

全家一起喝的奶粉要买全脂还是脱脂的?

婴儿奶粉最好是选全脂的。因为从营养价值、能量大小等各方面考虑,全脂奶粉会比脱脂奶粉好一些,全脂奶粉更能满足婴儿的生长需求。

全脂牛奶的脂肪含量是3.0%,其的脂肪含量是众多牛奶品种中最高,因而,其的口感最佳,但是热量也是不容小觑的哦。

体型偏瘦的情况,可喝些全脂奶粉的,年轻人和中年人可以喝,因为年轻人长身体、多运动、消耗大;全脂型的就是比较适合体型较瘦的人。

全脂好。 奶粉全脂更好一些,营养更全面。奶粉顾名思义是以牛奶为原材料制作而成。

女生喝全脂还是脱脂的女生一般情况下最好喝全脂牛奶。全脂牛奶的营养价值会比脱脂牛奶更高一些，并且口感也会更好，脱脂牛奶因为除去了脂肪，部分的营养成分也会有所流失，所以一般情况下最好饮用全脂牛奶。

喝牛奶,选全脂还是脱脂?

总的来说，选择全脂牛奶还是脱脂牛奶需要根据自己的具体情况来决定。如果需要控制热量摄入或者控制体重，脱脂牛奶可能更为适合；如果需要提供更多的能量或者有营养不良的问题，全脂牛奶可能更为适合。半脱脂牛奶则可以在口感和营养价值之间取得平衡。

如果给需要增加营养的人喝当然是全脂的了，如果只是为了添饱肚子，还怕胖的话。

优点 :脱脂牛奶的热量、脂肪含量、胆 固醇含量均明显低于全脂牛奶。 缺点 :脱脂牛奶的口感不如全脂牛奶,同时饱腹感较差。

我发现现在的小姑娘都喜欢喝一些脱脂牛奶,因为在我年轻的时候,基本上每个人都特别喜欢喝全脂类型的牛奶,所以我想问问大家牛奶全脂好还是脱脂好?

全脂的好 全脂牛奶的脂肪含量可以达到百分之三到百分之四,而低脂牛奶是经过离心处理除去牛奶中的大部分脂肪成分了,脂肪含量在百分之一到百分之一点五。

中老年女士喝全脂还是脱脂牛奶好?

5%。由于去掉脂肪，脱脂牛奶的口感可能不及全脂牛奶浓郁，所以在口味上稍显“不足”。此外，脱脂牛奶中胆固醇的含量比全脂牛奶中的降低了70%以上，因此脱脂牛奶更适合三高人群、老年人、减肥人士等饮用。需要提醒的是，控制体重最好的方法是“少吃多运动”，也就是通常说的“管住嘴，迈开腿”。

全脂牛奶里面含有3~3.5%的脂肪，脱脂牛奶的脂肪含量不足0.5%，如果想要减肥就喝脱脂牛奶，如果想要增加身体的饱腹感，调节体内营养就喝全脂牛奶更好。脱脂牛奶和全脂牛奶里面的蛋白质和钙离子含量没有太大区别，如果只是单纯的想要补钙，喝哪一种都可以，但是容易过敏的人群最好不要喝太多全脂牛奶。

我发现现在的小姑娘都喜欢喝一些脱脂牛奶,因为在我年轻的时候,基本上每个人都特别喜欢喝全脂类型的牛奶,所以我想问问大家牛奶全脂好还是脱脂好?

全脂，半脱脂，脱脂奶分别适合哪些人群：全脂牛奶：好喝，热量高，适合少年儿童，孕妇和老年人饮用。半脱脂奶：钙质和B族维生素含量和全脂牛奶相当，适合大众尤其是中年人饮用。脱脂牛奶：适合限制脂肪摄入量以及注意身材的人饮用，钙含量和B族维生素含量与前两种一样。

总之，女生可以根据自身的营养需求和健康状况来选择全脂或脱脂牛奶。如有疑问，最好咨询专业医生或营养师的建议。

女生适合喝全脂牛奶还是脱脂牛奶？一般情况下最好喝全脂牛奶；人们饮用牛奶，大多是为了补充营养，而从营养价值上来看，全脂牛奶的营养价值会更高一些，并且口感也会更加好，而脱脂牛奶因在降低了脂肪含量的同时，其他的营养成分也会有所流失，所以全脂牛奶一般比较适合三高人群、老年人和减肥人群饮用。

16岁的女生,想长高补营养,又想不长肉,喝全脂还是脱脂奶粉?

当然是脱脂的咯，全脂的我也吃过，但也没见得长高，但重量重了点，我劝你还是吃脱脂的把，可别想我一样不但没增高。

①全脂奶粉是指鲜牛奶未经分离乳中脂肪而加工成奶粉的产品。因为是用纯牛奶生产的，基本保持了牛奶原有的营养成分。这种奶粉保留了鲜奶中的脂肪，所以口感醇厚浓郁，奶香浓郁，适合喜欢清香口味的人饮用。②脱脂奶粉可以用分乳器离心，同时得到稀奶油和脱脂牛奶。

全脂牛奶就是未经过脱脂处理的牛奶，一般人都适合，而且口感比较好人瘦当然要喝全脂的 低脂牛奶不含脂肪，适合需要减肥的人喝，但是味道不好，没有什么奶味．全脂 牛奶 的脂肪含量是30％，半脱脂奶的脂肪含量大约是15％，全脱脂奶的脂肪含量低到0．5％。

脱脂牛奶比较甜。 2.脱脂牛奶比全脂牛奶甜是因为没有完全脱脂,一般脱脂牛奶没有了脂肪,香味就会不足,牛奶喝起来也会没有味道。

脱脂牛奶通过去除脂肪来降低热量，其脂肪含量通常低于0.5%，虽然口感可能不如全脂牛奶浓郁，但却适合三高人群、老年人、减肥人士等饮用。5. 值得注意的是，控制体重最有效的方法是“少吃多运动”，即平衡饮食与增加身体活动。

喝牛奶,全脂奶Vs脱脂奶,哪种更健康,更利于减脂?

而全脂和脱脂奶的热量差距大约是122kj，换算成我们日常使用的大卡，也就是29kcal/100g，如果你每天喝一斤全脂奶（国内大部分人是达不到的），会比喝一斤脱脂奶多出145kcal，大约相当于一块饼干的热量。

40多岁女性,睡眠不是很好,老是感觉没什么精神,想喝奶粉,是选择全脂的还是脱脂的?

牛奶还是全脂的好,因为全脂牛奶就是普通牛奶,其成分接近于纯牛奶。

很多健身的人都有着各个方面的要求，就连喝的牛奶也有着要求，但全脂牛奶和脱脂牛奶哪个更适合健身的人群。有着不一样的说法。但是我认为选择全脂牛奶还是脱脂牛奶得看你在健身的哪个时期，并不是说健身就只喝这一种牛奶。全脂牛奶和脱脂牛奶的就在于脂肪的含量了。

女生喝全脂还是脱脂的

全脂牛奶和脱脂牛奶没有好与坏之分，根据自己的需要选择适合自己的牛奶才是最好的。在长身体、需要补充营养的关键时候，千万不能因为脂肪就完全舍弃全脂牛奶；而需要为健康、为好身材着想的时候，也绝对不要让脂肪成为养护塑形的阻碍。

脱脂牛奶是经过加工过滤去掉脂肪的牛奶，低脂牛奶在经过加工后脂肪含量比全脂牛奶低了一半，但钙质和B族维生素的含量却和全脂牛奶相当；而全脱脂牛奶的脂肪含量一般小于0．5％。由于去掉脂肪，脱脂牛奶的口感可能不及全脂牛奶浓郁，所以在口味上稍显“不足”。

此外，脱脂牛奶中胆固醇的含量比全脂牛奶中的降低了70％以上，因此脱脂牛奶更适合三高人群、老年人、减肥人士等饮用。需要提醒的是，控制体重最好的方法是“少吃多运动”，也就是通常说的“管住嘴，迈开腿”。

扩展资料

全脂奶和脱脂奶最大的差别在于热量和脂肪。全脂牛奶即脂肪未经去除的普通牛奶，其成分接近纯牛奶，脂肪含量大约在3％左右。由于脂肪的原因，全脂牛奶的浓厚香气和丝滑口感都被更好地保留；

另外脂肪中的脂溶性维生素A、D、E、K等营养物质也保存得更全面，因此全脂牛奶适合儿童和青少年等需要长身体或者长期运动的人群饮用，它可以促进身体发育，改善记忆力，如特仑苏纯牛奶、蒙牛新养道全脂牛奶等。

参考资料来源：人民网—牛奶选全脂还是脱脂？适合自己就好