皂角米桃胶雪燕怎么煮比较好吃(桃胶皂角米炖雪燕怎么做好吃？)

桃胶雪燕皂角米用什么锅煮

第一步食材全部备好。把准备好的桃胶、雪燕、皂角米用冷水泡发好。铁锅中放入桃胶，皂角米和清水，煮半小时。接着铁锅倒入雪燕和冰糖，煮20分钟。20分钟后锅内加入枸杞，煮10分钟。时间到后盛出，倒入椰奶拌匀，完成。

用料 银耳 半朵 桃胶 10粒 皂角米 15粒 雪燕 3粒 红枣 2颗 枸杞 适量 糖 适量 桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法步骤 步骤 1 准备原材料 步骤 2 桃胶、皂角米、雪燕。

我朋友前段时间送了我一些桃胶皂角米雪燕,请问它们的功效和作用是什么呢?

用料：桃胶40g，皂角米15g，雪燕10g，冰糖20g，椰奶100ml。提前泡发12小时的皂角米，桃胶，雪燕。雪燕多洗两遍，洗干净。锅内放入足量的水，中间不在添加。煮差不多20分钟，等到红豆出痧。依次放入泡好的桃胶、皂角米。最后放入泡好的雪燕。

准备材料：雪燕5克，桃胶5克，皂角米5克，冰糖5颗，纯净水1500毫升。2. 将雪燕、桃胶、皂角米分别放入容器中，加入纯净水，浸泡12小时。3. 取出浸泡好的雪燕、桃胶、皂角米，用清水冲洗干净，去除杂质，并更换水4次以确保清洁。4. 将清洗干净的雪燕、桃胶、皂角米以及冰糖一同放入玻璃炖盅中。

首先，将桃胶、皂角米和雪燕分别浸泡12小时，期间需挑除杂质。随后，将皂角米、红枣、桂圆和莲子放入锅中，加入足量清水煮沸，然后转小火慢炖15分钟。将炖好的材料倒入炖盅中，加入泡软的桃胶，确保水量覆盖所有材料，接着用慢火继续炖煮30至40分钟。

桃胶皂角米炖雪燕怎么做好吃?

用料 红枣 适量,我用了两颗 桃胶 12克 冰糖 适量 雪燕 3克 皂角米 5克 干玫瑰花 碾碎装饰用,我没找到就没用。

食材:桃胶3-6颗、雪燕3颗左右、皂角米3-5粒、冰糖4-5颗。将桃胶、皂角米、雪燕分开泡，泡10-12个小时，夏天可以放冰箱冷藏泡发。泡发之后，可以用滤网将其中的杂志过滤掉，相当于清洗。然后将桃胶和皂角米放入炖锅或隔水炖，加入300-500ml水（一个人量），炖30-60分钟。

做法: 把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。 把桃胶杂质去掉,冲洗干净。

做法如下：材料：桃胶、皂角米、雪燕、冰糖、椰奶、枸杞。

桃胶皂角米羹,准备原料:桃胶、皂角米、冰糖、牛奶。 做法步骤: 第1步、准备桃胶和皂角米,清洗一下。

银耳桃胶雪燕怎么煮?

首先先来将主要的食材准备好,桃胶一定要选择哪种杂质很少的。 取桃胶加入冷水进行浸泡,最好是可以浸泡12个小时以上。

用料：桃胶20克、银耳5克、枸杞5克、皂角米10克、雪燕5克、冰糖20克。桃胶、皂角和雪燕分别用清水浸泡15－20小时，中途需换水，并且挑除杂质。银耳和莲子用清水浸泡3小时，浸泡完去除银耳根部和杂质。将所有食材连同枸杞、冰糖一起放入炖锅中，加纯净水至炖盅八分满。

将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入炖锅中，加入适量水，炖上1个小时。我买的是搭配好的，小小一包够一天喝两三次了，很方便。中途放入泡发好的雪燕及红枣枸杞等（视个人情况和口味添加），加入冰糖，再炖1个小时出胶。

做法: 把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。 把桃胶杂质去掉,冲洗干净。

雪燕皂角米桃胶的正确炖法和吃法?

做法: 把桃胶、皂角米、雪燕分别用冷水泡发12—15小时,天气热的话建议放入冰箱冷藏泡发。 把桃胶杂质去掉,冲洗干净。

首先，需要明确回答您的问题：煮皂角米和桃胶雪燕的方法。将它们分别浸泡后，一同煮炖至软糯即可。2. 详细的步骤如下：浸泡皂角米和桃胶雪燕。皂角米通常需要浸泡6-8小时，而桃胶雪燕则需要浸泡12小时以上，甚至可以达到24小时，直至完全软化。过程中可以更换几次水，以去除杂质。

步骤：1. 将桃胶浸泡在冷水中至软化，约30分钟，然后用清水冲洗干净。2. 将雪燕清洗干净，用清水浸泡30分钟。泡好后，沥干水分。3. 将皂角米洗净，用清水泡制12小时以上。4. 将桃胶切块，放入锅中，加入适量水，用中小火慢慢炖煮至桃胶溶解。

先把桃胶浸泡一夜,泡发后倒掉里面的水仔细的挑干净里面的杂质,把皂角米清洗赶紧放进锅中炖煮半个小时再加入桃胶和雪燕再煮半个小时,加入适量的冰糖炖煮即可。

图片里做的是10个人的份。第2步、泡发好洗干净的桃胶。第3步、这个是泡发好的雪燕。第4步、洗干净红枣和皂角米煮开后下入桃胶，雪燕，在煮开。第5步、出锅前放入芝麻和枸杞，不喜欢或者没有的可以不用加，忽略这一步。

中间换两次水。将泡好的桃胶、皂角米、雪燕放入电饭煲加入1000ML的清水焖煮一个小时（可根据个人口味延长焖煮时间）。最后加入冰糖或者蜂蜜再焖10分钟即可出锅。皂角米中氨基酸种类齐全，包括8种必须氨基酸及9种非必需氨基酸。皂角米具有较高的营养价值，可作为质量较优的植物性蛋白质来源。

桃胶雪燕皂角米煮多久

雪燕皂角米桃胶的正确炖法如下：

主料：雪燕6克 ；枸杞15克； 红枣20个 ；桃胶30克； 皂角米10克 ；鲜银耳大半朵。

辅料：老冰糖适量。如果没有冰糖也可以选用白糖。

1.把雪燕，桃胶，皂角米和鲜银耳一起分别装在小盆里，浸泡12小时以上。

2.全部泡好后，将鲜银耳的根头去掉，冲洗干净后撕成小片；雪燕拣去杂质，放滤网中清洗干净；桃胶拣去杂质后洗净，同样把皂角米冲洗干净备用；红枣枸杞放前再洗。

3.锅中放入银耳和足量清水，大火煮开后转小火慢炖20分钟；期间注意不要溢锅。

4. 煮到银耳变软糯后，用筷子能夹断就可以了。

5.这时放入洗好的桃胶。

6.再放入皂角米。

7.接着倒入洗净的红枣和老冰糖，大火煮开后，转小火再继续炖20~30分钟。

8.最后加入洗好的雪燕和枸杞，小火再炖8~10分钟即可。

雪燕皂角米桃胶的正确吃法如下：

桃胶、皂角米和雪燕，作为食物可以在一起蒸着吃；也可以像这样煮汤喝。煮好后直接饮用即可。

做法如下：材料：桃胶、皂角米、雪燕、冰糖、椰奶、枸杞。制作步骤：冷水泡发桃胶、雪燕12小时，皂角米泡发6-8小时，泡发好的是全部发胀开来，用清水淘洗干净泡发好的材料，清理完杂质，先把桃胶和皂角米放入锅中，锅中放清水，大火煮开后转小火，煮20分钟后倒入雪燕继续煮，并加入冰糖，继续小火，再煮20分钟后，加入清洗干净的枸杞，继续煮10分钟，关火，盛出，倒入椰奶，即可食用。小贴士：1、雪燕清水泡发12小时，3g雪燕泡发水量一个小碗就够了，水量过多会导致胶质析出营养流失，泡发后挑出杂质直接下锅；皂角米清水泡发12小时；桃胶清水泡发24小时，泡发容器要大，水多一点，泡发期间不要抠洗。