快手简单:清炒胡萝卜丝健康营养又好吃
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2025-01-01
主料: 东北酸菜 400克 金针菇150克 肥牛200克 辅料: 大葱1段 小香葱2颗 生姜2片 食盐1茶勺 生抽2汤匙 白胡椒粉1茶勺 鸡精0.5茶勺 花椒油0.5汤匙 食用油3汤匙 。
准备肥牛:将肥牛片解冻至室温,用厨房纸巾轻轻吸去表面的水分,这样可以减少炒制时的水汽,使肥牛更加香脆。腌制肥牛:在肥牛片中加入适量的生抽、料酒、胡椒粉和少许淀粉,拌匀后腌制10-15分钟,让肉片入味。炒制酸菜:在锅中加入适量的油,油热后放入切好的大蒜、姜片和辣椒爆香。
酸菜肥牛是一道非常有口感和味道的传统中式菜肴。
主料 牛肉卷500克 酸菜150克 辅料 生姜1块 葱适量 蚝油2勺 生抽1勺 老抽半勺 白糖适量 做法 1.准备的原料。 2.牛肉卷加葱,姜,清水烧开,关火再焖几分钟。
将牛肉切成薄片,并用一些料酒、生抽、蚝油、胡椒粉和少许盐腌制约15分钟。2. 将酸菜切成小段,并用清水漂洗去掉多余的盐分。3. 热锅中加入少许食用油,倒入蒜末、姜末和干辣椒煸炒出香味。4. 加入腌制好的牛肉片翻炒至变色。5. 加入少量料酒和盐继续翻炒均匀。6. 加入酸菜继续翻炒片刻。
牛肉剁成肉馅。葱姜洗净切末。盐鸡精葱姜水放一起搅拌均匀 酸菜剁碎,挤干水分,放入肉馅中。搅拌均匀 面粉加入清水,揉好面团醒发15分钟再揉光。
处理酸菜:将买来的酸菜用清水冲洗干净,以去除多余的盐分。再切成适当长度的段。如果酸菜过于酸,可以用清水泡一下,去掉部分酸味。准备肥牛:将肥牛片解冻,如果是冷冻的肥牛片,需要提前放在冰箱冷藏层解冻。解冻后,用厨房纸巾吸去多余的水分。
食材:牛肉、西瓜酱、酸菜、面粉、葱姜蒜、胡椒粉、酱油、盐 做法: 需要先把食材都处理好,把牛肉冲洗干净,去掉杂质后,用刀切成肉末; 接下来。
步骤1:金针菇焯水备用。步骤2:葱姜蒜爆香。步骤3:加入酸菜。步骤4:2勺生抽,少许陈醋,2勺蚝油,煸炒均匀。步骤5:加入适量清水,加入金针菇,肥牛。步骤6:再加入盐调味,肥牛变色即可出锅。步骤7:较后放上小米椒,泼热油完成。
准备食材,肥牛,酸菜鱼一包,大蒜洗干净切片,红辣椒切段,葱切段,酸菜洗干净切段。锅中加入清水,烧开后,把肥牛片放进去焯水,之后捞出。(不一定要焯熟)锅中加入适量的油,油温3层熟,加入算,辣椒炒香,在倒入酸菜继续炒,加入适量的醋和水大火烧开,中火煮5分钟左右。
.肥牛从冰箱冷冻室取出后,稍微放在室温环境中缓一下,之后上面撒上生粉,用手抓匀。
能,因为牛肉中含有三价铁,正是人体直接需要的.橙子里有VC,可以帮助人体对铁的吸收.通常在药店拿直接补铁用药的时候,药剂师都会推荐和新鲜橙汁一起。
酸菜泡水,泡3遍左右。清洗干净后切碎。大蒜瓣拍扁。 步骤 2 准备好自己喜欢的配菜。洗干净备用。 步骤 3 泡椒切碎。根据自己的口味选择量。
步骤/方式1 姜蒜、杭椒、小米椒、野山椒切末,金针菇剪去根部撕开备用。 步骤/方式2 肥牛下冷水锅煮开,撇去浮末捞出沥干备用。
用料 雪花牛肉 500g 酸菜 少许 姜 5片 芹菜 1根 香菜 2根 青红椒 2个 胡椒粉 半勺 生抽料酒糖生粉 少许 盐 少许 白酒 2勺 做法步骤 牛肉切薄片。
酸菜肥牛汤的做法一:材料:酸菜、肥牛、姜片、芹菜叶。
酸白菜牛肉饺子是一道美味可口的传统中式菜肴。
主料猪肉750g饺子粉750g酸菜1000g辅料食用油40g精盐6g酱油20g味精2g葱8g姜6g 步骤 酸菜猪肉蒸饺的做法步骤11.猪肉洗净,切成丁。
酸菜切好备用 锅中加水,放入葱姜蒜片烧开 水开后倒入酸菜加料酒,酸菜煮3分钟即可加牛肉片,牛肉片开锅即熟,捞净浮沫 旺火加盐鸡精半分钟后出锅 肥牛片、酸菜、泡野山椒、泡辣椒、姜、蒜、胡椒粉、盐、高汤 制法编辑 红薯粉条事先以水泡软。
准备食材,肥牛,酸菜鱼一包,大蒜洗干净切片,红辣椒切段,葱切段,酸菜洗干净切段。
1、锅中加入清水,烧开后,把肥牛片放进去焯水,之后捞出。(不一定要焯熟)
2、锅中加入适量的油,油温3层熟,加入算,辣椒炒香,在倒入酸菜继续炒,加入适量的醋和水大火烧开,中火煮5分钟左右。
3、38如何测量1-10层油温,保证做菜控好油温。
4、之后把酸菜捞出来放入碗中。
5、在把肥牛片放进锅中继续煮开,加入适量的鸡精,盐调味,之后把肉和汤全部倒进刚刚放酸菜的碗里。
6、锅中到油,油温8层熟,放入辣椒快速翻炒,关火倒入碗中,放适量的葱完成。
酸菜肥牛,以肥牛片为主料,配以袋装酸菜煮制而成。成菜肉质细嫩,汤酸香鲜美,微辣不腻,是很多人都非常喜欢吃的一道菜,其中的酸辣味更是令很多人回味无穷。
一、配料
主料: 酸菜150g 肥牛200g
辅料: 姜5g 蒜5g 红尖椒2根 小葱 2根 野山椒 8根 番茄酱10g
二、 酸菜肥牛的做法:
1.四川酸菜用水冲洗干净,切成细段(可以根据盛菜器皿的大小来定),姜切片,香葱切成2厘米左右的段,蒜切片。野山椒可以整根使用,也可以提前切碎。红尖椒切成圈。
2.肥牛从冰箱冷冻室取出后,稍微放在室温环境中缓一下,之后上面撒上生粉,用手抓匀。
3.锅中坐水,烧开后,转小火,将肥牛放入水中,汆烫成熟后立即捞出,控干备用。
4.锅中放油,烧到5成热,放入葱姜蒜、野山椒,煸出香味,之后放入番茄酱划炒开,稍微变色后,加入切好的'酸菜,煸炒出香味,加入二汤(或者清水)。将火开大,烧开后加入各种调味。
5.再次烧开后,捞出酸菜,放入盛盘中垫底。
6.将汆烫好的肥牛码放在酸菜上,之后将锅中的汤汁浇在肥牛酸菜上面。红尖椒圈和香葱段淋上热油,捞出,放在做好的酸汤肥牛上即可。
三、 肥牛的营养价值
肥牛是一种高密度食品, 美味而且营养丰富,不但提供 丰富的蛋白质、铁、锌、钙还是每天需要的维生素 B群, 包括叶酸、维生素B和核黄素等的最佳来源 。吃肥牛可以配合海鲜和青菜,海鲜中含有丰富的蛋白质、铁、维生素,营养更丰富,更易于吸收。