佛手瓜家常做法(佛手瓜的做法有哪些？功效与作用是什么？)

零食佛手瓜的做法?

食材清单 佛手瓜 6个 、 指天椒 10个 、 蒜头 1大个 、 酱油 2碗 、 黄色的米醋 1.5碗 、 白砂糖 1000克 、 香油 适量 做法步骤: 1/5 将佛手瓜清洗干净 2/5 。

材料：佛手瓜，里脊肉，蒜沫，胡椒粉，盐，生抽，水。

主料:佛手瓜两个,鸡蛋两个 辅料:葱5克,蒜3瓣,干红辣椒4个 调料:生抽一勺,盐适量,淀粉一勺,植物油适量 做法: 1.佛手瓜切薄片。

白佛手瓜是一种营养丰富、口感鲜美的蔬菜,以下是一些白佛手瓜的家常做法: 1. 炒佛手瓜:将佛手瓜洗净,切成小块,放入锅中,加入适量的油,炒至佛手瓜变色。

用料:佛手瓜、胡萝卜、洋葱、盐、糖、香醋、花椒辣椒油、麻油。 把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗净后切成细丝,蒜瓣剁成茸。

准备食材如下:佛手瓜1个,大蒜3瓣,食盐1茶匙,生抽1汤匙,辣椒油1汤匙,花椒油1汤匙 具体做法如下:将佛手瓜洗净去皮后,切成丝,然后起锅加水煮沸。

佛手瓜的做法有哪些?功效与作用是什么?

佛手瓜的做法有哪些? 佛手瓜的食用方法很多,鲜瓜可切片、切丝,作荤炒、素炒、凉拌,做汤、涮火锅、优质饺子馅等。还可加工成腌制品或做罐头。

凉拌佛手瓜 （1）准备佛手瓜2到3个青红椒各一个，生抽10克，白砂糖15克，味精和食用油各少许。（2）把准备好的佛手瓜和青红椒全部洗净以后去蒂和籽，然后把它们切成细丝状，在锅中放清水加热，烧开以后，把切好的细丝入沸水焯烫一分钟，取出以后过冷水降温。

佛手瓜做法有可以凉拌,炒牛肉,炒肉片,清炒,炖汤,生吃。

做法：将佛手瓜洗净，去掉种子，切成薄片或丝。热锅倒油，油热后放入蒜末爆香。加入佛手瓜快速翻炒，因为佛手瓜容易出水，所以火候不宜过大，以免炒出来的菜水汪汪的。炒至佛手瓜变软，加入适量的盐调味。炒匀后即可出锅装盘。佛手瓜炖排骨 材料：佛手瓜、排骨、姜片、料酒、盐、酱油、葱花。

佛手瓜的做法与吃法?

用料:佛手瓜、胡萝卜、洋葱、盐、糖、香醋、花椒辣椒油、麻油。 把佛手瓜、红萝卜和洋葱洗净后切成细丝,蒜瓣剁成茸。

清炒佛手瓜：将佛手瓜去皮切片，用开水焯一下，捞出沥干水分。热锅凉油，放入葱姜蒜爆香，加入佛手瓜片翻炒，加入适量盐、鸡精调味，炒至佛手瓜变软即可出锅。这是最简单的一种做法，保留了佛手瓜的原汁原味。佛手瓜炖排骨：将排骨剁成小块，用开水焯一下去血水。佛手瓜去皮切块。

龙须菜，又称佛手瓜、合掌瓜，是一种营养价值较高的蔬菜。它的口感脆嫩，味道清淡，含有丰富的维生素和矿物质，是很多家庭餐桌上的常客。下面为您介绍几种家常做法：清炒龙须菜 这是最简单的做法，保留了龙须菜的原味。首先将龙须菜洗净，去掉老根，切成适当长度。

清炒佛手瓜 材料：佛手瓜、蒜末、盐、食用油。做法：将佛手瓜洗净，切成薄片或丝状。热锅倒油，油热后放入蒜末爆香。加入佛手瓜快速翻炒，待佛手瓜变软后加入适量的盐调味。炒至佛手瓜熟透即可出锅。佛手瓜炖肉 材料：佛手瓜、五花肉、姜片、料酒、酱油、糖、盐。

佛手瓜炖土豆：将佛手瓜和土豆一起炖煮，加入葱姜蒜、料酒、盐等调料，炖至土豆熟烂，佛手瓜入味。这道菜汤汁浓郁，土豆软糯，佛手瓜的清香与土豆的甘甜相互融合，味道美妙。总之，佛手瓜是一种非常实用的蔬菜，可以用来制作各种美味的家常菜肴。

白手瓜做法: 用料:白手瓜230克 甜不辣105克 调料盐适量 味精适量 烹饪步骤 1食材:白手瓜、甜不辣。 2将白佛手瓜清洗一下、去皮。

佛手瓜的10种家常做法,佛手瓜怎么做菜好吃

一、凉拌佛手瓜的做法

　　原料：佛手瓜300克，柿子椒30克，青椒20克。

　　调味料：酱油10克，白糖15克，味精2克。

　　做法步骤：

　　1、佛手瓜、柿子椒和青椒都切成细丝，放入沸水中焯烫一下再捞出沥水。

　　2、沥好水的佛手瓜、柿子椒和青椒，加调味料拌匀后装盘即可。

二、清炒佛手瓜的做法

　　原料：佛手瓜、黄甜椒。

　　调味料：葱花、白糖、蘑菇精、盐。

　　做法步骤：

　　1、佛手瓜和黄甜椒切成片，炒锅烧油到八成热时，下入佛手瓜和

2、断生后改为中火，放白糖和盐稍微翻炒几下，改小火并下入蘑菇精和葱花，炒匀出锅。

三、佛手瓜锅帖的做法

　　原料：佛手瓜、肉馅。

　　调味料：姜末、料酒、香油、胡椒粉、盐。

　　做法步骤：

　　1、肉馅中加入姜末、胡椒粉、盐和料酒搅拌至上劲，佛手瓜切碎末后加香油拌匀，然后加入肉馅中拌匀。

　　2、把调好的馅包成饺子，用平底锅煎熟即可。

四、佛手瓜炒肉片的做法

　　原料：佛手瓜、猪里脊肉适量。

　　辅料：蒜片、葱段、香菜段、料酒、蛋清、淀粉、盐、醋、鸡精、香油。

　　准备工作：猪里脊肉切片后用料酒、蛋清和淀粉抓匀，略腌。佛手瓜也切片。

　　做法步骤：

　　1、炒锅下油烧热后倒入肉片，炒到肉片断生时加入葱段和蒜片，炒香。

　　2、烹料酒炒匀后倒入佛手瓜，翻炒片刻就加入适量醋和盐，大火翻炒几下。

　　3、最后加入香菜段和鸡精炒匀，淋香油起锅装盘。

　　补充说明：醋可以不加，还可以根据个人习惯加点生抽或老抽。

五、红烧佛手瓜的做法

　　原料：佛手瓜300克，排骨汤1碗（换成鸡汤或骨头汤都行）。

　　辅料：白糖、姜片、八角、盐、生抽、老抽、蔬之鲜、香油。

　　做法步骤：

　　1、佛手瓜去皮后切成小块待用。

　　2、炒锅上火并倒入适量油，把白糖冷油下锅，用小火炒至糖浆发黄起泡。

　　3、迅速倒入佛手瓜翻炒上色，再倒入排骨汤烧开，加姜片、八角、盐、老抽和生抽。

4、用中小火烧至佛手瓜熟透，用大火收汁后再放少许蔬之鲜，炒匀后淋少许香油即可起锅。

六、佛手瓜炖猪骨的做法

　　原料：佛手瓜500克，猪骨头500克（可换成排骨）。

　　调味料：草果1个，姜块、葱段、盐。

　　做法步骤：

　　1、猪骨头斩成小块后焯去血水，洗净后放入砂锅并加适量清水，烧开后打尽浮沫。

　　2、放入草果、拍松的姜块和葱段，用小火煮2小时左右，再把佛手瓜去皮后切成小块放在锅里。

　　3、加适量盐炖至佛手瓜软烂即可出锅。

　　补充说明：选用个头较大，稍老点的佛手瓜更好，炖出来的口感比较粉面。

七、杏鲍菇炒佛手瓜的做法

　　原料：佛手瓜300克，杏鲍菇100克。

　　调味料：盐、鸡精、葱花、蚝油。

　　做法步骤：

　　1、杏鲍菇切丝后用沸水焯透，佛手瓜切丝。

　　2、热锅冷油下葱花爆香，倒入杏鲍菇煸炒均匀，然后下入佛手瓜炒到微微变软。

　　3、加蚝油、盐和鸡精调味后即可出锅。

八、佛手瓜炒鸡蛋的做法

　　原料：佛手瓜300克，鸡蛋2个，葱花、姜丝、盐。

　　准备工作：佛手瓜切片，鸡蛋加盐打散。

　　做法步骤：

　　1、炒锅下宽油把蛋液炒到八成熟，盛出。

　　2、重入油下葱花和姜丝炝锅，下入佛手瓜炒到断后，加盐炒匀。

3、倒入炒好的鸡蛋翻炒1分钟左右，出锅。

九、佛手瓜炖鸡腿

　　原料：佛手瓜350克，鸡腿200克。

　　调味料：草果、姜块、盐。

　　准备工作：鸡腿和佛手瓜都改刀成小块。

　　1、炒锅下油烧热后把草果和姜块煸香，然后下入鸡腿肉炒干水汽。

　　2、倒适量热水煮沸后改成小火，继续煮半小时后下入佛手瓜和盐，煮到佛手瓜熟透即可出锅。

十、香葱佛手瓜的做法

　　原料：佛手瓜300克，香葱段35克，辣椒段、味精、盐各适量。

　　准备工作：佛手瓜切丝待用。

　　做法：炒锅油热后下辣椒段爆出香味，然后下佛手瓜大火爆炒至断生，下盐和味精炒匀，最后下香葱段翻炒均匀即可。

　　补充说明：

　　1、用佛手瓜制作炒菜或凉拌菜时，要选用比较细嫩的佛手瓜才好吃。用佛手瓜烧菜或炖菜的时候，则要选用稍微老一点的佛手瓜才好吃。

　　2、用佛手瓜炒菜的时候要大火爆炒，不能炒太久，这样才能保持佛手瓜清脆鲜嫩的口感。