玉灵膏的正宗做法(玉灵膏的做法)

玉灵膏的做法

将龙眼肉切碎，用石杵或木杵捣烂。将捣烂的龙眼肉和西洋参末及白砂糖放到一起。充分拌匀放入炖盅里，隔水4小时，制成膏状。补血，益气，安神，改善睡眠，益脾胃。血虚，血液不足导致血不养心，所以出现睡眠障碍。玉灵膏养心血，安心神，则心得血养，自然可以安睡。

做法如下: 步骤1 准备好所有材料 步骤2 把西洋参粉倒入到桂圆干碗里。 步骤3 按照桂圆肉10比西洋参1的比例放好。 步骤4 因为高压锅小大米放在下一格一起蒸。

准备玉竹、麦冬和杏仁等中药材，按照1:1:1的比例混合。2. 将中药材清洗干净，并浸泡至少2小时以上。3. 将浸泡好的中药材放入炖盅中，加入适量的清水。4. 用小火慢火炖煮中药材，时间约为4-5小时。5. 在炖煮接近完成时，加入适量的冰糖，继续炖煮至冰糖完全融化。

玉灵膏的正宗做法如下：工具和材料：沥水篮、捣药罐、破壁机、勺子、紫砂密封罐、蒸锅、密封罐、杯子、清水、龙眼肉、西洋参、白糖。准备好食材。将龙眼肉洗净，沥干，捣烂。西洋参打成粉。两者与白糖一同拌匀。把拌好的料放入紫砂密封罐内。将密封罐盖好。

玉灵膏是一种传统的中草药制剂，据传具有养颜美容、祛斑消痣的功效。下面是一种制作玉灵膏的正宗做法：材料:- 珍珠粉：20克 - 黄檀木粉：10克 - 杏仁粉：10克 - 麦芽糖：适量 - 蜂蜜：适量 - 玫瑰花水：适量 步骤：1. 将珍珠粉、黄檀木粉和杏仁粉分别放入一个容器中。

玉灵膏的做法玉灵膏应该如何保存

制作步骤：- 首先洗净龙眼肉，并与西洋参粉末按10:1的比例混合均匀，放入炖盅中。- 然后将炖盅放入锅中，通过隔水蒸的方式加热。建议蒸制40小时，这样龙眼肉的热性和燥性能够得以消散，使得膏方性质平和。食用方式：- 每天早晚各取一小勺玉灵膏放入杯中，用开水冲调后食用。

做法：（1）将龙眼肉洗干净，和西洋参粉按照10:1比例搅拌均匀，置于炖盅。（2）放入锅中隔水蒸，建议蒸制40小时，达到这个时间的龙眼肉之热、得以消散，膏方平和。食用方法：每日早晚挖一小勺玉灵膏放入杯中，开水冲调食用。保存方法：密封包装后冰箱冷藏保存，可保存45天。

玉灵膏详细做法如下：材料：龙眼肉，西洋参 将龙眼肉洗干净，放到瓷碗中。西洋参要磨成粉末比较好吸收，铺在龙眼肉上。制成膏，放上蒸笼，火候不能太旺也不能太弱，全程48小时不能离开，每四个小时加水，每天10小时蒸制共4天。

玉灵膏的正宗做法：主料：西洋参50克、桂圆肉500克。辅料：大米50克。步骤：准备好材料。把西洋参粉倒入到桂圆干碗里。按照桂圆肉10比西洋参1的比例放好。因为锅小大米放在下一格一起蒸。大火烧开后一直小火蒸这是蒸了半天的样子。

玉灵膏的正宗做法?

主料:西洋参50克、桂圆肉500克。 辅料:大米50克。 做法: 桂圆干不要买那种有蜜饯的,那种不行,桂圆干和西洋参可以药店买更真实。

主料:西洋参50克、桂圆肉500克。 辅料:大米50克。 做法: 桂圆干不要买那种有蜜饯的,那种不行,桂圆干和西洋参可以药店买更真实。

首先，取干龙眼去壳，注意将核剔除干净。接着，将龙眼肉切碎，并准备好研磨好的西洋参片，将其打成粉状。然后，将切碎的龙眼肉和打成粉状的西洋参及适量的白砂糖混合在一起。之后，充分拌匀混合物，将其放入炖盅中，上锅隔水蒸制大约3至4小时，直至形成膏状。

家庭制作玉灵膏的正宗做法如下：工具/材料：西洋参、桂圆肉、红糖、小碗、蒸馏水、电高压锅。将200克桂圆肉用温水过一下，泡约5-10分钟，让桂圆肉充分软化。

把最正宗的做法推荐给你 因为每个人的体质和皮肤都不同,对玉灵膏的需求也不同。所以所谓的最好很难定义。

玉灵膏配方及做法

玉灵膏是一种中医药材配方，由多种中草药经过精心研制而成，具有清热解毒、祛风止痛、生新肌等作用。以下是玉灵膏的配方及做法：配方：荆芥、板蓝根、连翘、黄芩、蒲公英、苍耳子、苦参、龙胆草、地丁草、白蒺藜、生地黄、白鲜皮、白术、桑叶、秦艽、海螵蛸等。

玉灵膏原文是"日日于饭锅上蒸之，蒸到百次"。所以蒸锅下要放大米，大米是最好的补脾胃的天然食材，脾胃为后天之本，我们身体的气血津液都有赖于脾胃的运化，所以健脾补中也能培补气血，放大米主要是为了增加玉灵膏的健脾补中功效。这里用白开水蒸效果肯定是打折扣的。

玉灵膏的正宗配方包含玉竹、麦冬、杏仁和雪梨，各成分的比例为1:1:1。首先，将玉竹、麦冬和杏仁清洗干净，并浸泡2小时以上。之后，将这些材料放入炖盅中，加入适量的清水，慢炖4-5小时。炖至合适的时间后，将雪梨去皮去核，切成小块，去除粗渣，加入炖盅中，继续炖煮1小时左右。

这个患者不是我亲手调理的，是她自己，当时很绝望，在家里看电视，看到我讲玉灵膏的功用，结果她突然觉得，自己的水肿，是脾虚导致，而我说玉灵膏里面的龙眼肉，味甘入脾，补脾养气，色赤入心，养心血安心神。

玉灵膏的家常做法？

玉灵膏是特别适合血虚体弱的女性朋友们的营养保健品。由龙眼和西洋参搭配做成，对血虚、贫血、面色萎黄都有很好的调节作用。玉灵膏出自清代中医名家王孟英的《随息居饮食谱》，养血的效果非常的好。除了孕妇和有痰火的人，中医诊断的血虚的患者均可使用。

　　方中龙眼性味甘温，益心脾，补气血，安神益智，主治劳伤心脾，气血不足，心悸失眠，神疲体倦，面色萎黄，饮食欠佳等症。西洋参性味甘寒，功能益气养阴，生津止渴，主要含有人参皂甙，所以它与人参都有补益的作用。《医学衷中参西录》说：“西洋参性凉而补，凡欲用人参而不受人参之温补者，皆可以此代之。”龙眼肉与西洋参配伍，温而不燥，凉而不寒，是药食两用的滋补上品。

　　平时工作太忙，习惯是晚睡，感觉易疲累、困倦的朋友们，无论男女老少，都可以每天喝一杯玉灵膏。对身体能量的补充很有用。如果消化不好，胃口较差的话，建议少量多次饮用。

　　玉灵膏的做法教程：

　　1、干龙眼去壳，将核清理掉。

　　2、准备好西洋参片，用研磨器打成粉状。

　　3、将龙眼肉切碎，用石杵或木杵捣烂。

　　4、将捣烂的龙眼肉和西洋参末及白砂糖放到一起。

　　5、充分拌匀放入炖盅里，隔水3、4小时，制成膏状即可。

　　服用方法：每日1-2次，每次1小勺的量，开水冲服即可.

　　成品图：

　　龙眼干的别名大家都知道，其实就是桂圆。材料的多少自己准备就好，将比例记清楚就好，我用的是100克：10克：10克，龙眼肉蒸出来是苦的，加白糖提下味。龙眼肉与西洋参配伍，温而不燥、凉而不寒，是药食两用的滋补上品。

　　现代人的生活节奏太快，容易过量消耗体能，很多亚健康症状。建议把玉灵膏做为日常饮品。身体好的可以强身，身体差的可以补身。