鲶鱼必看:超简单的炖鱼法!
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2024-11-11
取来汤锅,注入清水,小排骨冷水下入锅中,开锅后撇去浮沫、血沫,放入葱段,姜片,大料,转小火炖制30-60分钟,看你的时间了,只焯一下也行。排骨煮好后捞出,放在一边控控水分。
糖醋排骨是一道家常美食,需用到排骨、油、盐、酱油、醋、葱、姜等食材进行制作。通常,家庭厨房需要大约40分钟左右的时间完成这道美味佳肴。
用料 肋排 500g、鸡蛋 1个、葱,姜,昆布粉,料酒 适量、生抽,恒顺镇江香醋 适量、冰糖 四。
将猪排骨洗净,切成小块,用开水焯水后捞出备用。2.锅中放油,烧热后放入葱姜爆香,然后加入猪排骨煸炒至金黄色。3.加入适量的生抽和料酒,翻炒均匀。4.加入适量的水,盖上锅盖煮熟。5.将煮熟的猪排骨捞出,放在盘子中备用。6.锅中放油,烧热后加入白糖翻炒至糖融化。
糖醋排骨具体做法:1:将猪排骨斩成五厘米长的条,用盐、料酒、大葱、老姜将排骨码味。
【懒人零失败糖醋排骨】不油不腻,能多吃一碗饭,马住试试!
食材准备:排骨1斤、蒜6瓣、姜6片、料酒1勺、酱油2勺(生抽➕老抽)、白米醋3勺、白砂糖4勺、盐少许; 制作方法: 1.小排切块,反复冲洗洗净后。
成都糖醋排骨的做法十分简单,关键是要选好肉材和配料、掌握好火候。以下是制作成都糖醋排骨的步骤:1. 准备材料和配料 成都糖醋排骨的材料主要有猪肋排、葱、姜、大蒜、料酒、盐、糖、醋、酱油、番茄酱、黑胡椒等。其中,番茄酱是成都糖醋排骨的特色之一,可以让糖醋酱汁更加鲜美。
时间到之后开启盖子,先把里边的姜蒜香辛料拣选出去无需,然后将刚刚炒好的料汁倒进来,拌匀,盖紧盖子开中火炖10分钟。10分钟左右以后再打开盖子,用铁铲翻拌匀称,在上面上洒适量芝麻和葱段翻拌匀称,然后顺着锅边淋入适量米醋,再简单煸炒两下,就能起锅摆盘了,一道香喷喷的糖醋排骨就做好。
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小排骨500克焯水后,煮三十分钟备用。 2.用一汤匙料酒,一汤匙生抽,半汤匙老抽,二汤匙香醋(不是白醋)腌渍20分钟。
首先,我们需要将排骨烧煮至八成熟,用水漂凉备用。 然后将青红椒、姜蒜、葱花切好备用。
备用食材:肋排500克,葱2根,生姜1小块,八角2个,老抽2勺,生抽2勺,醋4勺,白糖3勺,料酒5勺; 制作过程: 第一步,排骨用清水冲洗干净,冷水放入锅中。
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糖醋排骨做法是首先将排骨剁成2-3厘米大小块状,冷水下锅烧开,等上3-5分钟去血沫,加入姜葱、料酒去腥,排骨下锅翻炒一会,加入开水没过排骨即可。
主料:小排一斤 辅料:冰糖五十克、香醋五十克、葱姜适量、花椒十粒、料酒三十克、盐三克、熟芝麻酱少 糖醋排骨之步骤 步骤首先将新鲜的肋排斩成小段。
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糖醋排骨大家应该都吃过,这是一道很讲究做法的菜肴,如果有兴趣的小伙伴可以一起做一做。糖醋排骨酸甜好吃,色泽鲜艳,老少皆宜,同时口感也比较符合大众的口味。
糖醋排骨怎么做好吃
食材:
排骨300克、醋30克,白糖45克、盐1勺、胡椒粉少许、鸡蛋1个、料酒1勺、淀粉适量、姜末适量
糖醋排骨的做法步骤:
1、排骨洗净挤去水分,然后碗中放入醋适量、白糖适量,调成糖醋汁;
2、排骨中放入盐1勺、胡椒粉少许、鸡蛋1个、料酒1勺、淀粉适量拌匀腌制10分钟;
3、锅内倒入适量油,油温烧至6成热,排骨下锅,炸3分钟后捞出;
4、留底油,油温烧至7成热后,放入排骨复炸半分钟,捞出;
5、锅内倒入适量油,油温烧至7成热,放入姜末、糖醋汁,转小火将白糖炒化后,放入水淀粉收汁,再加炸好的排骨炒匀出锅。
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做法如下:1.把排骨冷水下锅,煮开后捞出排骨过凉水冲洗干净,擦去表面水分。2.葱切小段、姜切小片。3.锅中放适量油烧热后,放入冰糖小火融化。4.倒入排骨翻炒两分钟左右挂糖色。5.把葱、姜放进去和排骨翻炒均匀。6.倒入生抽、料酒、老抽和米醋翻炒至排骨上色。7.倒入热水没过排骨,把八角放进去,大火煮开后改中小火炖煮。8.炖煮约五十分钟至一个小时,调入适量的盐和鸡精。9.改大火收汁撒芝麻即可。【扩展资料】糖醋排骨(Sweet and Sour Spare Ribs),是糖醋味型中具有代表性的一道大众喜爱的特色传统名菜。它选用新鲜猪子排作主料,肉质鲜嫩,成菜色泽红亮油润。一、主要功效猪排骨具有滋阴润燥、益精补血的功效;适宜于气血不足,阴虚纳差者。二、食用指南糖醋排骨虽然味美易消化,易吸收,但排骨本身油脂含量较高,食用尽量和其他蔬菜类辅食、谷物类主食一起进餐。不可单-大量贪食。以免脂肪堆积。三、营养价值热量(3911.30千卡)、蛋白质(171.27克)、脂肪(331.11克)、碳水化合物(60.65克)、膳食纤维(0.38克)、维生素A(52.40微克)、胡萝卜素(14.50微克)、硫胺素(3.04毫克)、核黄素(1.70毫克)、尼克酸(46.53毫克)、维生素C(1.90毫克)、维生素E (78.09毫克)、钙(214.57毫克)、磷(1517.85毫克)、钠(10496.20毫克)、镁(246.27毫克)、铁(24.34毫克)、锌(35.62毫克)、硒(112.32微克)、铜(1.97毫克)、锰(2.30毫克)、钾(2643.64毫克)、维生素B6(0.01毫克)、泛酸(1.04毫克)、叶酸(23.60微克)、维生素K(0.70微克)、胆固醇(1460.00毫克)。糖能益脾胃、养肌肤。酸者入肝胆,养筋益韧带。糖有润肺生津、滋阴、调味、除口臭、解盐卤毒、止咳、和中益肺、舒缓肝气等功效。适当食用还有助于提高机体对钙的吸收。所有糖醋料理皆具有养益肝、脾经脉的效益。而猪排骨除含蛋白、脂肪、维生素外,还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等营养物质。排骨炖煮后,其可溶性的钙、磷、钠、钾等,大部分溢入汤中。钙、镁在酸性条件下易被解析,遇醋酸后产生醋酸钙,可以更好地被人体吸收利用,因而糖醋排骨可以提高煮排骨的营养吸收率,非常适合给老人孩子补钙。其中的猪肉含有丰富的优质蛋白质和必需的脂肪酸,并提供血红素〈有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血;具有补肾养血,滋阴润燥的功效;但由于猪肉中胆固醇含量偏高,故肥胖人群及血脂较高者不宜多食。其中的排骨含有丰富的骨粘蛋白、骨胶原、磷酸钙、维生素、脂肪、蛋白质等营养物质。猪肉可提供血红素〈有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。