快手简单:清炒胡萝卜丝健康营养又好吃
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2024-11-06
墨鱼仔的做法有很多种,这是一种比较常用的做法,希望您喜欢!
步骤1:准备工作——先把洋葱洗净切成小块,把墨鱼仔用水清洗干净,并把墨鱼仔里面的内脏和内壳去掉。步骤2:去腥处理——取适量的姜片和花椒,将墨鱼仔在加了姜片和花椒粒的沸水中焯水,大约30秒后盛出,沥干多余水份,待用。
蚝油仔蚝油各大超市均有销售。材料:姜末、蒜末、蚝油(各大超市均有销售。)青椒、胡萝卜。
做法:1.墨鱼切好洗净,切薄片。红萝卜及洋葱切丝。 2.用油炒香蒜茸,加入洋葱丝、红萝卜丝和墨鱼片炒匀、倾入调味料、慢火煮二十分钟、煮成有浓烈香辣味的酱。 3.韩式幼面放入滚水内煮五分钟,捞起沥干水分上碟,拌上墨鱼辣酱供食。 河虾烧墨鱼 原料:墨鱼200克、河虾80克、生姜10克、芥兰100克。
食材:小墨鱼仔300克,河蚌 400克,火腿肠 2根,藕一小节,牡蛎 400克,虾 200克,干辣皮适量,花椒 适量,糖适量 烹饪步骤 1.把所有食材洗干净备用。
腌制提味:在烹饪前,可以先将墨鱼仔用适量的盐、料酒、姜片等腌制一下,这样可以去除腥味,增加风味。腌制时间不宜过长,一般10-15分钟即可。高温快炒:由于墨鱼仔的肉质较为嫩滑,适合快速翻炒。使用大火快速将墨鱼仔炒至变色,这样可以锁住水分,保持肉质的鲜嫩。
鲜墨鱼须300克。 调料:油750克(约耗50克),黄豆酱2大匙,绍酒1大匙,香油1/2大匙,精盐味精各1/4小勺,葱、蒜片、姜末各少许,淀粉适量。
把墨鱼仔洗净收拾去掉内脏。把它下到开水里,焯烫30秒即可捞起来,千万不可久焯,捞起来用凉水冲洗,沥干水分。把辣皮子用凉水洗洗浸泡几分钟,如果有时间可以用开水烫一分钟,切末,这样炒出来很香浓好吃,不易糊,姜切切末,大葱切末,香菜洗净切段。
食材用料 五花肉400克 小木鱼仔2斤 葱,姜,茴香,桂皮,香叶适量 方法步骤 1,五花肉洗净,切块,烫备用。
今天,我们要讲的就是香辣墨鱼仔这道菜,具体做法如下。食材的准备食材一般包括:新鲜的墨鱼仔、葱、姜、小米辣、生抽、料酒、盐等。葱切断,葱切丝,小米辣切断。制作过程墨鱼仔的处理。首先用剪刀剪开墨鱼仔的肚子,挖去内脏,去除里面的黑膜,然后剪开墨鱼仔的嘴巴,去除里面的牙齿。
食材 墨鱼仔 适量 洋葱或韭菜 适量 方法/步骤分步阅读 1 /5 步骤1:准备工作——先把洋葱洗净切成小块,把墨鱼仔用水清洗干净。
首先,处理墨鱼仔是关键步骤。将新鲜的墨鱼仔放入开水中焯水,以去除杂质和腥味,焯水后的墨鱼仔干净清爽,为后续烹饪打下良好基础。接下来,开始烹饪。在一个热锅中,加入切成小块的洋葱和红尖椒,再加入一些香茅,一起翻炒至香气四溢。这样做不仅可以提升菜肴的口感,还能增添独特的香料风味。
做法:洋葱洗净切块,将小墨鱼仔洗净,去掉里面的内脏和内壳;将墨鱼仔在加了姜片和花椒粒的沸水中焯30秒后盛出,尽量沥干水份;热锅凉油爆香洋块,然后下墨鱼仔和韩式辣酱翻炒;翻炒几下后根据自己的口味放酱油、糖、盐,继续翻炒,直到辣椒酱成深红色。
葱爆墨鱼比较好吃。制作步骤如下:
1、墨鱼洗净切段,青椒洗净切丝,大葱切段,姜切丝,蒜切末
2、烧一锅水放入墨鱼,烧开焯水
3、锅烧热倒入油,爆香姜丝、蒜末
4、放入葱段,添加料酒、糖、花椒粉翻炒
5、放入墨鱼、青椒丝炒匀
6、加入适量盐调味
7、倒上水淀粉翻炒至熟即可出锅
香喷喷的葱爆墨鱼新鲜出锅,可以尽情享用啦。
墨鱼的味道鲜美,营养丰富,药用价值高。中药上称之为“乌贼骨”或“海螺蛸”,可治疗胃酸过多,是止血、收敛常用中药。墨鱼,俗名乌贼,又名“冬鸡”,干品又称“螟蜅鲞”,俗称“乌贼粑”。
干墨鱼含有丰富的蛋白质、脂肪、无机盐、碳水化合物等多种物质,加上它滋味鲜美,远在唐代就有食用墨鱼的记载,是人们喜爱的佳肴。分布于中国沿海地区。平潭墨鱼干品营养丰富,具有壮阳健身、益血补肾、健胃理气之功效,其味道鲜美,为妇科食疗佳品。
香辣墨鱼仔
〖原料〗墨鱼仔,洋葱一个,辣椒酱。
〖做法〗洋葱洗净切块,将小墨鱼仔洗净,去掉里面的内脏和内壳。
2.将墨鱼仔在加了姜片和花椒粒的沸水中焯30秒后盛出,尽量沥干水份。墨鱼仔:就是小墨鱼,内地大多都是超市里面买的冰冻墨鱼仔,这种墨鱼仔因为时间放置过久,焯水这一步骤显得尤为重要,而加入姜片和花椒粒是不错的去腥方法。
3.热锅凉油爆香洋块,然后下墨鱼仔和韩式辣酱翻炒。
4.翻炒几下后根据自己的口味放酱油、糖、盐;继续翻炒,直到辣椒酱成深红色,墨鱼仔均匀地裹上辣椒酱就可以出锅了。
5.最后撒点小香葱,一盘香喷喷的香辣墨鱼仔就可以款待好友了。