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燕窝早上吃好还是晚上吃好(燕窝每天吃还是隔天吃最好)
燕窝每天吃还是隔天吃最好 燕窝虽然营养价值非常高,但是并不建议每天都吃,因为每天都吃燕窝会增加身体的负担,这样机体就不能很好的吸收燕窝当中的营养。建议每隔一天吃一次燕窝最好,这样燕窝当中的营养成分才能...
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叶酸片每天什么时候吃效果最好(叶酸片什么时候吃最好吃几个月叶酸片哪个时候吃最好吃几个月)
叶酸片什么时候吃最好吃几个月叶酸片哪个时候吃最好吃几个月 通常餐前、餐后服用均可,连续服用3-5个月。叶酸片临床使用有两个适应证,一个是年轻女性备孕时,为了防止出现胎儿神经管发育不全,预防出生缺陷而补...
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鱼油正确服用方法及最佳时间(鱼油的食用方法?)
鱼油什么时间吃效果最佳? 鱼油的摄入时间没有明确的最佳时间,可以根据个人喜好和生活习惯来选择。一般建议在饭后或者与饭一起食用,因为鱼油需要与脂肪一同摄入才能被更好地吸收。 一般来说我们应该选择饭后服用...