鲶鱼必看:超简单的炖鱼法!
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2024-10-26
熟猪肝切片,青椒切块,胡萝卜切片,大蒜切片,生姜切丝备用。起锅烧油,油烧热后放入蒜片姜丝炒香。加入胡萝卜片继续翻炒。再加入熟猪肝继续炒直到入味,大约翻炒1分钟左右即可。我们再放入青椒,酱油,再加一点点蒸鱼豉油,炒匀后出锅即可。
猪肝拌黄瓜的制作材料:主料:卤猪肝200克,黄瓜150克,水发海米,香菜适量。酱油,醋,味精,香油少许。 教您猪肝拌黄瓜怎么做,如何做猪肝拌黄瓜才好吃把黄瓜洗净,切象眼片。猪肝同样切小片。 把香菜择洗干净,切2厘米长的段。
猪肝买回来后,用水洗干净,放水池中,浸泡4小时以上,中间不停换新水,倒掉血水。
操作方法 01 切猪肝注意 炒猪肝的话猪肝不要切得太薄,大概切成2-3毫米厚比较合适,这样炒出来的猪肝有弹性,切得太薄受热反倒容易变硬。
将猪肝切片后加入糖、盐、淀粉、料酒抓拌均匀。锅中坐水,加入盐和糖,倒入芹菜过水后捞出 2.锅中倒油,倒入葱姜爆香,倒入猪肝翻炒后出锅装盘 3.芹菜倒入锅中翻炒,加入盐、糖、酱油、红椒、猪肝、香油、鸡精翻炒均匀,炒猪肝就做好啦。
卤猪肝的配料是:猪肝、葱姜蒜、大料、料酒、八角、食盐、辣椒、茴香、香叶、老抽等。做法如下: 猪肝洗净放入清水中浸泡两三个小时,泡出血水。
蒜块、姜片备用,蒜苗切段,猪肝切条。倒入猪肝,倒入清水,浸泡一小时,反复换水,至血水析出。沥干水分,倒入猪肝、生抽、料酒、盐2克,搅拌均匀,腌制20分钟。倒入食用油、蒜末、姜片、干辣椒,大火爆香。倒入郫县豆瓣酱,翻炒均匀,倒入猪肝、葱段、盐2克,翻炒均匀。
1/7 准备李锦记卤水汁  2/7 葱切段。
放入猪肝煲煮,下调味料拌匀,放上香菜。 菠菜豆腐猪肝汤 特点:猪肝与菠菜都是补血的食物,常吃可起到补血的作用。 做法:1.将猪肝洗净滤去血水再切片。 2. 水烧开后放入猪肝、豆腐、生姜及少许猪油。 3. 待水开后再煮二分钟,放入菠菜后,立即放适量盐和味精调味。
猪肝切大块,放开水锅焯水以去除血水,水里放姜片去腥,捞起猪肝,去掉水; 2.干净的锅内放少量油,2小勺白糖,开小火,用炒勺不停地搅,这叫炒糖色。
炒着吃。1.青椒2个、猪肝500G、生姜3片、料酒一勺、老抽2勺、白砂糖2小勺、橄榄油一勺、生粉2小勺。2.青椒和猪肝清洗干净,猪肝切片备用,青椒去籽切片、生姜切末备用。3.在切片的猪肝内依次倒入料酒、老抽、橄榄油、白砂糖、生粉,调味后的猪肝腌制5分钟。4.锅内预热,按爆炒模式之后倒入油。
做法: 准备一半的猪肝,放在清水中,加点白酒浸泡3小时以上,期间要多换几次水,尽量把猪肝中的血水全部浸泡出来,浸泡可以有效去除猪肝中的污血和腥味。
熟猪肝 1个 辣椒 2个 蒜 2瓣 葱 2根 姜 1片 盐 适量 酱油 1.5勺 〈辣椒炒猪肝〉,熟猪肝版。欣小厨 😉的做法 蒜,切碎。猪肝,切片 辣椒,滚刀切。葱,切段。(我忘记拍照了)锅热油,蒜姜爆锅。倒入猪肝。倒入葱,辣椒。加入盐,酱油。出锅。
超市购回的熟猪肝一般应为酱制(卤制)的成品,回家切片即可作为冷荤菜肴食用。要想再制,可配合其它调料和配菜后食用。例如麻辣肉。将熟猪肝及它卤制制品(如猪耳、猪心、猪肺、肉皮冻、腐竹等)共切薄片。一次加入蒜片、花椒粉、麻椒粉(绿色花椒)、香油、辣椒粉(油炸)香菜段拌匀装盘即可。
卤好的猪肝。 2.将卤好的猪肝切片, 红萝卜冼净切片,干辣椒适量 3.先将辣椒放进油锅里炒香 4.再倒进红萝卜炒匀。 加适量的精盐将萝卜炒熟。
将猪肝多冲洗一会儿,彻底洗干净,放在水中浸泡三十分钟,3 锅内烧开水,放入猪肝 焯水。
卤猪肝又嫩又好吃的关键在于选用新鲜的猪肝,并掌握正确的卤制技巧。首先,在选择猪肝时,应该挑选色泽鲜艳、表面光滑、有一定厚度的猪肝,这样的猪肝比较嫩滑,口感更好。在购买猪肝时,可以向卖家询问猪肝的新鲜程度,或者通过观察猪肝的颜色和气味来判断其是否新鲜。
香卤猪肝的做法如下:用料:猪肝600克、姜5片、葱适量、八角五瓣、料酒20克、花椒3克、白糖10克、味极鲜酱油15克、辣椒油1勺、小米辣适量、小香葱1颗、芝麻油5克。步骤:猪肝用自来水冲洗干净,倒入10克料酒浸泡2个小时左右,看见血水泡干净后洗净就可以了。
本期导读:煮熟的猪肝又硬又腥怎么办? 以前我曾经在全猪馆工作过。客人点菜率很高的一道菜品就是盐水猪肝。盐水肝色泽洁白。
猪肝怎么做好吃
一、炒
猪肝炒韭菜
原料:猪肝、韭菜、食用油、盐、生粉、料酒、生姜、葱、大蒜、生抽、老抽、白糖。
做法
1.猪肝先用盐水浸泡1个小时后冲洗一分钟左右,对切开,再次冲洗,过滤掉水分后加入少许盐,料酒和生粉,加一点点油用手抓至少1分钟,盖上保鲜膜,冷藏一个小时,韭菜切断;
2.热锅冷油加入生姜丝,大蒜片和葱白, 煸炒出香味,加入腌制好的猪肝翻炒,加入料酒,生抽和老抽翻炒,可再点一些水继续翻炒,加入一小勺白糖,加入韭菜翻炒片刻即可出锅。
泡椒炒猪肝
原料:猪肝150克、泡红椒3个、鲜香菇5朵、蒜苗1棵、食盐1茶匙、酱油1茶匙、姜1小块、蒜1瓣、蚝油1汤匙、淀粉1茶匙、白糖1/3茶匙、植物油2汤匙。
做法
1.将猪肝放在水笼头下冲洗,尽量洗净里面的血水,再放在淡盐水中浸泡约半小时。
2.将洗净的猪肝沥干水分,切薄片;香菇洗净沥干切片,泡红椒切圈,生姜切丝,大蒜去皮切片,蒜苗切段。
3.将蚝油、白糖和淀粉放入切好的猪肝中,拌匀待用。
4.起油锅,下入姜蒜爆香后下入猪肝,大火爆炒至猪肝变色后舀出,待用。
5.将锅洗净,放少许油,下入香菇,翻炒至香菇变软,下入泡椒,炒匀。
6.下入猪肝,炒匀。
7.下入酱油、盐、蒜苗,炒匀即可出锅。
洋葱炒猪肝
原料:猪肝100克、洋葱(白皮)100克、料酒15克、酱油5克、淀粉(玉米)5克、盐3克。
做法
1.首先将准备好的猪肝用清水冲洗干净,然后将其切片。
2.将准备好的洋葱洗净,然后将其切块,放入碗中口留着备用。
3.炒锅上火,放入开水和猪肝,稍微煮一下,捞出滤水。
4.炒锅加油加热,放入洋葱煸炒到软。
5.放入猪肝,倒入料酒、酱油、清汤炒透,用湿淀粉勾芡,加盐调即可食用。
二、白切猪肝
原料:猪肝、小香葱、花椒、八角、大蒜、姜、辣椒面、酱油、香油。
做法
1.首先将准备好的猪肝用清水洗净,用清水泡两个小时,中途换三四次水。
2.锅里烧水,加入小香葱、花椒、八角,然后下猪肝,大火煮30分钟。
3.将姜蒜捣成蓉,准备一点葱花,辣椒面少许,再加一勺白芝麻,锅里热油,油热之后倒入辣椒面里面,噗呲一下,碗碟里加入酱油、香油、姜蒜蓉、辣椒油,最后撒上葱花,做好蘸料。
猪肝的食用禁忌
1.不食用半生半熟的猪肝
众所周知,肝脏是解毒器官,是动物体内最大的化工厂和消毒站,各种有害物质都要聚集肝脏处理,尤其是猪的食物很杂,猪肝中的有毒物质较多。所以,新买来的猪肝应先用自来水反复冲洗,并浸泡30分钟后再进行烹调。在烹炒时要用旺火、时间要用足,使其熟透,千万不可吃半生不熟的猪肝,以免危害身体健康。
2.不过量食用猪肝
猪肝中含有大量的胆固醇,摄入过多的胆固醇对人体健康有寄存器,易使人患高脂血、高血黏、高血压、肥胖和动脉硬化等病症。正常人每天胆固醇摄入量不应超过300毫克,100克猪肝中胆固醇含量高达400毫克,故每次吃猪肝以50--70克为宜,每周食用1--2次为宜。
3.不食用变猪肝
健康新鲜的猪肝,干净、润滑,颜色为褐红色的或淡棕色,无异味、无胆汁、无水泡。如果猪肝的颜色不正常,表面呈现褐黑色、蓝紫色、灰褐色、淡黄色,或有黄白肿块、散在红点、白色水泡、丝状花纹等,或肝肿大、肝萎缩、肝内有片状虫体,闻起来有臭味,解压易破碎,一定是有病猪肝,绝对不能购买,更不可食用。
猪肝的功效与作用
1、明目
猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。
2、补血
猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
3、去除毒素
经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。
4、增强人体免疫力
猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。
结语:通过文章我们了解到,吃猪肝对我们的身体也是有极大好处的,猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,另外大家也可以根据文章中提供的做法进行尝试着做给家人吃。