家常炒茼蒿怎么炒好吃(爆炒茼蒿做法？)

爆炒茼蒿做法?

用料 茼蒿3两、蒜6瓣、生抽一勺、蚝油一勺、糖一点点、盐一点点、香油 详细步骤 茼蒿洗净切段,蒜切成碎末 锅中底油烧热,放入蒜米煸香,加入茼蒿炒软。

茼蒿不管是涮火锅或是汤麻辣烫都很好吃,主要因为茼蒿本身所拥有的特殊味道,再加上火锅底料的麻辣,吃着非常的带... 1⃣锅中倒油,油温上升后下入大蒜炒香。

茼蒿需要焯水。 因为茼蒿属于寒性食物,经过焯水之后,肠胃不好的人食用之后,就不会有太大的影响。那么茼蒿该怎么做才好吃呢?

茼蒿炒蛋：将茼蒿洗净切段，蒜切末备用。热锅加油，炒匀后放入蒜末炒香，加入茼蒿翻炒至变软后，打入鸡蛋，翻炒均匀，加入适量的盐和鸡精即可。2. 茼蒿炒肉丝：将茼蒿洗净切段备用。热锅加油，将瘦肉切丝或片，放入锅中翻炒至变色，加入适量的盐和鸡精，炒匀后加入茼蒿炒至变软即可。

清炒茼蒿怎样做,清爽开胃,一家老小都适合吃呢?

流程如下所示：【清炒茼蒿】的家常做法。第一步食物提前准备：茼蒿一把，蒜头三瓣，辣椒干3根茼蒿清洗切条，再倒入茼蒿杆翻炒断生，最终倒入茼蒿叶子迅速翻炒断生杆和叶子分离摆盘。

原料:茼蒿500克,大蒜100克,辣椒油20克,酱油10克,精盐5克,味精3克,大葱20克,香菜20克。

将茼蒿摘洗干净，切成合适的长度备用。2. 热锅冷油，加入适量的油，待油热后放入蒜末和姜末炒香。3. 把茼蒿放入锅中，快速翻炒均匀。4. 加入适量的盐调味，继续翻炒，使茼蒿变熟但保持嫩脆。5. 如果喜欢的话，可以加入少许蚝油，炒匀即可。

用料 茼蒿 1把 葱 半根 姜丝 适量 蒜 3瓣 小米椒 2个 花椒 十几粒 生抽 一勺 蚝油 一勺 炒茼蒿(零失败巨好吃的快手菜)的做法步骤 步骤 1 茼蒿清洗后控水。

主料：茼蒿300克。辅料：植物油适量、葱1棵、姜少许、蚝油2勺。茼蒿去除老茎和黄叶，洗净。切成合适的段。葱姜切末待用。炒锅放油，爆香葱姜。下入茼蒿快速翻炒几下，茼蒿会变软。加入蚝油继续翻炒。翻炒均匀，半分钟就好了。1装盘就可以吃了。

今天分享的茼蒿的这4种做法是非常美味的家常做法，不需要特殊的配料，一般家庭都能做出来。学会了，可以做给家人吃啊。第一种：辣炒茼蒿肉丝 准备食材：茼蒿300克，猪肉150克，干红辣椒25克，大蒜4瓣，食盐半小勺，生抽、料酒、鸡精、水淀粉适量。

炒茼蒿菜正宗做法?

主料,茼蒿一把,辅料葱半根,姜丝适量,蒜三瓣小米椒两个,花椒十几粒儿,生抽一勺,蚝油一勺。

清炒茼蒿的家常做法：主料：茼蒿一把。辅料：植物油一勺、盐一勺、大蒜瓣适量。步骤：新鲜的茼蒿，洗干净，折成小段。大蒜瓣爆锅，爆出香味，炒茼蒿。这个菜要开大火炒菜，而且翻炒的也要快点。翻炒几次菜就会蔫了，把握好火候。出锅前在加适量切碎的蒜调味，加盐翻炒出锅。

清炒茼蒿：将茼蒿洗净切段，放入热锅中翻炒，加入少许盐和味精调味。炒至茼蒿变熟后即可出锅。这种简单的烹饪方法能够保留茼蒿的原汁原味。2. 茼蒿炒蛋：将茼蒿切丝，打散两个鸡蛋。锅中热油，倒入鸡蛋煮成鸡蛋饼，取出备用。

用料：茼蒿、蒜、盐、鸡精；茼蒿洗净切段，蒜切成碎末；锅中底油烧热，放入蒜米煸香，加入茼蒿炒软；最后加入其他调味炒匀，出锅即可；其实茼蒿本身自有一股鲜嫩质感，不必添加太多的调料，添加的多反而会掩盖了原有的本味。

茼蒿炒肉 把茼蒿、胡萝卜、猪瘦肉分别洗净。把茼蒿切成小段、胡萝卜切丝。把猪瘦肉切成细丝，放入适量水淀粉，拌匀。锅内放入适量食用油，烧热后放入猪肉丝，翻炒至肉丝变色断生。放入茼蒿段、胡萝卜丝，翻炒。放入适量盐、生抽、十三香，翻炒。放入适量香油、味精，炒匀即可。

这道菜叫做爆炒茼蒿，需要的准备食材有：茼蒿、蒜、花椒、盐、干辣椒。首先先把大蒜切末，可以适当多一点;花椒十几粒即可，干辣椒段是选择项，吃辣的可以放，不吃辣的就不放。然后茼蒿用手掐成10-15厘米左右的段，把嫩的部分留下，老的部分扔掉。

茼蒿可以炒着吃吗?

可以 【虾米炒茼蒿】 1.首先我们准备虾米一小把,放入清水中浸泡一会,去除虾米中多余的盐分,茼蒿400克洗干净以后,切成3厘米左右的段。

清洗茼蒿小技巧:茼蒿细小的叶子是最容易藏有灰尘和虫卵的。但因为叶子细小又不能用力搓洗。要将茼蒿清洗干净最好用浸泡的方法。

食材:茼蒿500克,蒜3瓣,姜1克,大葱10克。调味料:食用油5克,盐1克,鸡精1克,干辣椒3个。 2.茼蒿摘去叶子,杆切段。 3.蒜切末。 4.姜切末。 5.大葱切片。

主料:茼蒿1把 辅料:大蒜2瓣、植物油1勺、盐少许、生抽(可不加)少许 做法: 步骤1 选一把新鲜的茼蒿,用清水冲洗干净,把杆的切口处切掉一块。

炒茼蒿怎么炒好吃

炒茼蒿怎么炒好吃 茼蒿洗净焯水。焯好的茼蒿沥干水分切段。鸡蛋打匀加入葱花。油热后打入蛋液炒散。鸡蛋拨到一旁,用底油炒茼蒿。加适量的盐翻炒。再与鸡蛋一起炒匀即可出锅。

适量的盐和鸡精是必不可少的调味品，炒至茼蒿熟透后出锅，若是追求口感的清脆，可适量添加生抽提升风味。茼蒿的烹饪方式多样，无论是炒、烫还是拌，都能展现出它独特的美味。总的来说，这是一道既美味又富含营养的菜肴，通过不同的烹饪手法，你可以体验到丰富的口感变化。

茼蒿炒猪肉怎么做，既有油香又有清香，一家老小赞不绝口呢？今天要给大家分享是指好吃的茼蒿炒猪肉。猪肉很软嫩，茼蒿清香味十足，配搭得正好。茼蒿是一种非常特殊的蔬菜水果，拥有与众不同的香气。感觉香气与众不同，那就是因人而异的，结果就是有人觉得很香，有些人却觉得很臭。

选一把新鲜的茼蒿,用清水冲洗干净,把杆的切口处切掉一块。因为这一块儿是暴露在外面,很容易被污染,带有杂质,所以要先切掉。

将大蒜适量去皮切好备用,炒茼蒿时放入适量大蒜,是茼蒿好吃的关键; 将茼蒿洗净切成装在菜篮中备用; 在锅中放入适量玉米油; 加入切好的大蒜。

茼蒿怎么炒好吃又简单

茼蒿有蒿之清气 菊之甘香，在古代为宫廷佳肴，下面就一起来学习一下它的做法吧。

虾皮彩椒炒茼蒿

准备食材：茼蒿，彩椒，虾皮适量

第一步，准备工作【1】茼蒿去根部、去叶，洗净，切1厘米长小段

【2】彩椒切成小条，大小与切好的茼蒿差不多；切红甜椒，切黄甜椒

【3】大蒜切成碎末，备用。准备工作完成 第一步，炒【1】锅中放油，油热后，把蒜末、虾皮爆香(翻炒约半分钟)。

【2】放入切好的彩椒，翻炒均匀，期间可以加一点水，避免糊锅，(翻炒约2分钟)【3】放入茼蒿，翻炒，等茼蒿变软后(翻炒约1分钟)，加入微量的盐调味，好吃的虾皮彩椒茼蒿就做好了。

个人经验：虾皮可以提前泡1分钟，茼蒿清洗的时候可以使用小苏打去虫卵，炒茼蒿的时候一定要快避免出水。

茼蒿营养价值：1.茼蒿中含有多种氨基酸、脂肪、蛋白质及较高量的钠、钾等矿物盐，能调节体内水液代谢，通利小便，消除水肿。2.茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁，避秽化浊。3.有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退。4.茼蒿还含有一种挥发性的精油以及胆碱等物质，因此具有开胃健脾、降压补脑，化痰，润肺补肝，稳定情绪，防止记忆力减退等效能。5.含有丰富的维生素、胡萝卜素及多种氨基酸，可以养心安神、降压补脑，茼蒿中含有特殊香味的挥发油，有助于宽中理气，消食开胃，增加食欲，并且其所含粗纤维有助肠道蠕劝，促进排便，达到通腑利肠的目的；此外，茼蒿气味芬芳，可以消痰开郁。