银耳羹怎么做好吃(银耳羹做法)

银耳红枣羹的常见做法?

银耳红枣羹的做法 步骤step 1 用凉水浸泡百合、银耳半小时～1小时百合30片、银耳2朵、红枣8颗、枸杞30粒、冰糖2颗、纯净水2000毫升 步骤step 2 干百合洗净泡发备用 步骤step 3 新鲜的百合剥开洗净备用 步骤step 4 两朵银耳剪去根蒂；洗净泡发数小时；直至完全泡发开。

可以在银耳上面放一个小碗压一下。放入配料 清洗干净的银耳里面加入泡好的小米，加入适量的花生米，加入适量的红枣片。搅拌均匀 再加入适量的燕麦片，用筷子把这些材料搅拌均匀，搅拌均匀后倒入料理机中。加热搅拌 加入两勺红糖，适量的清水，盖上盖子边加热边搅拌，这样银耳羹就做好了。

银耳羹是一道传统的中国甜品，通常以银耳（亦称木耳、莲子耳）为主要食材制作而成。以下是一种做法，可以做出又粘稠又好吃的银耳羹。材料：- 银耳 20克 - 红枣 10克 - 冰糖 适量 - 水 500毫升 - 枸杞 适量（可根据个人口味添加）步骤：1. 将银耳用温水泡发，大约30分钟。

要做一碗又粘稠又好吃的银耳羹，可以按照以下步骤进行：材料：- 银耳干 - 水 - 冰糖或细砂糖 - 牛奶 - 枸杞 步骤：1. 将适量的银耳干浸泡在清水中，泡软后撕成小片备用。2. 取一个小锅，加入足够的水，放入银耳片大火煮沸后转小火煮10-15分钟，直到银耳片完全熟软。

银耳羹做法

雪梨去皮，切块，银耳放入密封盒，加入白糖，倒入温水淹没银耳，密封，泡发2分钟，再去根清洗。搅拌机放入银耳150克，清水500毫升，搅打成泥，倒入锅中，放入雪梨200克，红枣3颗，枸杞适量。百合1颗，冰糖适量，大火烧开转小火，煮15分钟，煮至浓稠，银耳羹就做好了。

春季干燥多喝银耳羹,能补充胶原蛋白,对皮肤有好处,还有清肺、润肺效果。煮银耳一定要煮得非常烂糊、非常黏稠,喝起来才会美味。

您好,银耳羹是一种营养丰富、美味可口的甜品,以下是简单的做法: 所需材料: 1. 银耳干(25克) 2. 冰糖(适量) 3. 枸杞(适量) 4. 水(适量) 步骤: 1. 将... 您好。

红枣银耳汤的做法 材料:银耳两大朵、红枣12-16颗、冰糖适量(根据自己口味来放) 制作过程: 银耳用冷水浸泡到充分涨发,用厨房剪刀剪去蒂部。

将银耳用清水泡软，然后撕成块备用。2. 将莲子用水浸泡30分钟，然后沥干备用。3. 将泡软的银耳放入锅中，加入足够的水，大火煮沸后转小火，煮至银耳变透明。4. 同时，在另一个锅中煮开水，将浸泡好的莲子放入煮沸的水中，焯水去除莲子的苦涩味道，然后捞出备用。

凉拌银耳:准备材料:银耳2小朵、黄瓜1条、蒜适量、红辣椒2个、白醋适量、白糖适量、香油适量、味精适量、盐适量。 做法:将银耳泡发半个小时,过下热水。

冰镇银耳汤怎么做好吃?

冰镇银耳汤非常好吃!2. 首先,制作银耳汤的时候最好选择优质的银耳,起码将其浸泡一晚之后再用干净的水煮烂。

椰奶芒果银耳汤 【食材】:银耳1小朵,椰奶1杯,芒果1个,枸杞几颗,黄冰糖少许,清水适量 【做法】: 1,提前将银耳用冷水浸泡一夜,切勿用热水。

做法：①银耳提前泡发10分钟（以品质好的银耳为例）切碎②冷水下锅煮半小时，放入杏仁和红枣③继续煮10分钟加入木瓜和冰糖，继续炖15分钟出锅 紫薯银耳羹 做法：①银耳提前泡发，切碎②冷水下锅煮半小时，放入紫薯丁和葡萄干③继续煮20分钟出锅。

首先要做的就是浸泡。在煮之前都需要进行浸泡。要用温水浸泡,用温水浸泡过的银耳更容易煮,更容易出胶。而且最好是浸泡一个小时。

银耳羹的制作方法

食材：碎银耳适量、冰糖，红枣适量。这是买来的银耳碎，用它来做银耳羹。银耳碎放入水中泡发，红枣洗净备用。将泡好的银耳捞出放入多功能锅中，放入适量水，我用的是煮肉挡，因为银耳要想煮的软糯是需要时间的。第一次煮出来的银耳是这样的，还不是很软糯。

要熬好喝又有营养的银耳汤,可以按照以下步骤进行: 1. 准备材料:主要是银耳、红枣和冰糖。这些材料都可以在超市或者药店购买到,确保选择新鲜、无污染的食材。

红枣银耳羹：银耳和红枣一起熬，香香的，好吃又有营养。枸杞银耳羹：银耳快做好了加一些枸杞进去，出锅之后十分好喝。牛奶银耳羹：银耳煮好倒入碗中，加入牛奶，懒癌患者和早上没时间的最佳选择，既方便又有营养还好吃。小米银耳羹：可以当代餐，养胃，营养又好吃。

先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。

银耳羹怎么做才能吃

材料：银耳适量、梨适量、冰糖适量、红枣适量、枸杞适量。先准备好材料。先将梨洗干净后去皮切块，在将食材一起放入锅中。倒入清水，先大火后小火，一般十五分钟即可。加入冰糖，等到冰糖融化后即可关火。

先把银耳用水泡上,平时我都是中午泡上晚上煮,有时就做晚饭前泡上,吃过饭后煮。也就是说短则一个多小时,长则五六个小时都可以。

银耳羹在煮制过程中,建议不要频繁添水。因为银耳在炖煮过程中会吸收水分,水量减少是正常现象。如果过多地添水,可能会影响银耳羹的口感和营养价值。

步骤1:将莴笋去皮洗净,切成片 步骤2:银耳用水泡发,红椒切丝。 步骤3:锅中倒油,先煸香葱姜,放入红椒丝和银耳大火翻炒。

将银耳清洗干净,用水泡发至少2小时,直至银耳变软。 2. 把泡好的银耳捞出来,用清水冲洗一遍,然后将水沥干备用。

银耳，又名白木耳、雪耳，是一种营养丰富、口感爽滑的食材，常用于制作各种甜品和汤羹。今天，我们就来分享一款简单易做的银耳羹家常做法。首先，准备好银耳，将其撕成小朵，尽量使其越小越好，这样更容易熬煮出粘稠的口感。接着，选择一个保温性能好的容器，如保温瓶或保温杯。

银耳怎么做好吃吃

银耳好吃做法大全

冰糖红枣银耳汤

材料：

取银耳10克、冰糖30克、金丝枣十颗。

做法：

（1）将银耳用温水浸泡半小时，洗去泥沙，摘除木质部分，放入锅内，兑入70%的清水。

（2）先用武火，水开后用文火煎煮20分钟，再加入红枣和适量冰糖，待红枣煮熟后即可服用。

银耳莲子汤

原料：

红枣20g、银耳25g、莲子70g、枸杞适量、清水适量、冰糖适量

做法：

（1）红枣10分钟洗净备用。

（2）莲子提前一天晚上泡好备用。

（3）莲子泡好后剥开除去里面的黑心，洗净备用。

（4）枸杞泡1分钟洗净备用。

（5）银耳泡15分钟。

（6）待发后，去粗蒂撕成小块备用。

（7）电饭锅入清水，把莲子和红枣放进去煮1个小时左右。

（8）把银耳放进去炖半个小时，然后加冰糖在炖半个小时，炖至都煮烂了，汤比较粘稠的样子。

（9）把枸杞放进去在炖5分钟即可

（10）可以放冰箱冰一下在喝。

银耳雪梨汤

原料：

银耳，雪梨，枸杞，调料：冰糖

做法：

（1）银耳用温水浸泡60分钟，雪梨洗净后去皮切小块。

（2）银耳泡好后撕成小朵。

（3）锅内放清水加银耳、雪梨、枸杞，开锅后改小火煲60分钟。

（4）加冰糖，冰糖融化后关火（我家冰糖不够了，加了点太古黄糖）

木瓜银耳炖汤

原料：

小木瓜半个，银耳半朵，红枣10粒，枸杞15粒，薏米20多粒

做法：

（1）所有材料丢进紫砂锅里

（2）用定时器定2个小时，紫砂锅设“高火”

（3）早晨起来就可以吃了哦！

紫薯银耳粥

原料：

紫薯，银耳，红枣，高粱米，冰糖

做法：

（1）先将高粱米和银耳洗净，然后浸泡数小时。

（2）紫薯去皮切小块待用。

（3）先将浸泡好的高粱米倒入锅内煮20分钟（因为高粱米比较硬所以要先煮），然后再倒入银耳红枣和紫薯熬煮20分钟即可。

凉拌银耳

原料：

银耳50克、紫甘蓝适量、食盐适量、葱1根、蒜5瓣、香油适量、白糖适量、白醋适量、蘑菇精适量

做法：

（1）水发银耳摘去根蒂，撕成小朵，冲洗干净后过沸水轻烫，捞出沥水，放入调理盆

（2）将紫甘蓝小叶洗净，大蒜切碎，小葱切葱花，加入姜丝，一同放入调理盆

（3）撒上适量的盐和蘑菇精，淋入白糖和白醋，滴上香油，拌匀

（4）装入保鲜盒，放入冰箱冷藏，凉透入味，即可食用

银耳的营养价值

银耳中的蛋白质、脂肪、碳水化合物、热量、钙、磷、铁、等营养物质都非常的丰富，可以有效的解决身体的一些疾病，对我们的身体是非常有利的。

银耳的功效与作用

1、肝脏解毒

银耳对我们的肝脏有一定的好处，能够起到保护肝脏的效果，从而起到解毒的效果，对我们的身体健康是有一定的好处的。

2、清热健胃

银耳对于我们的脾胃也有一定的好处，能够起到开胃的效果，是一种比较良好的补品，对于我们的内脏是很好的一种食物。

3、增加免疫力

经常吃银耳能够起到增加免疫力的效果，因为银耳中含有丰富的营养物质，在一定的程度上能够给我们的身体补充到丰富的营养物质。

4、美容祛斑

在银耳中含有一种天然的特性胶质，这种物质对我们的皮肤来说是有很大的好处的，能一定效果上起到祛斑的效果。

5、减肥

在银耳中含有丰富的膳食纤维，这种物质能够有效的促进我们肠道的蠕动，从而把体内的毒素排出，起到减肥的功效。

6、增加耐受力

银耳还能增强一些患者在做放疗时的耐受力，对这类的患者是有好处的。