鲶鱼必看:超简单的炖鱼法!
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2024-10-11
牛排骨汤和以下材料一块炖好吃,做法如下:主料;牛排骨1根、白萝卜1个。辅料;生姜1块、食盐2勺、大蒜1个、料酒10克、生抽10克、老抽10克。
主料:牛排骨40克,白萝卜500克 辅料:盐2克,料酒3克,姜1块 做法步骤: 步骤1 先把食材准备好。
步骤一:牛排骨洗净切块,白萝卜胡萝卜洗净切块,香菜切段,洋葱切片。切好后把食材放在一旁备用。步骤二:起锅开火,锅中倒水,把水烧开后把牛排骨放入锅中,把煮出来的浮沫捞出。步骤三:把锅中的牛骨与牛骨水倒入高压锅中。在锅中加入白酒,料酒,生姜。
准备食材:将牛排骨清洗干净,剁成适当大小的块。白萝卜去皮,切成厚片或块状。可以根据个人口味准备适量的姜片、蒜瓣、葱段等调料。水煮去腥:将牛排骨放入冷水中,加入少许料酒和姜片,大火煮沸后撇去浮沫,煮约5分钟去除血水和腥味。
准备排骨:将牛排骨清洗干净,剁成小块,以便更好地释放骨髓中的营养。将排骨放入沸水中焯水,去除血沫和杂质,焯水大约3-5分钟。准备萝卜:将白萝卜去皮,切成块状,大小与牛排骨相仿,这样有助于汤料的均匀受热。
牛排骨萝卜汤的做法:准备材料:牛排骨500克、白萝卜300克、葱2根、生姜1小块、枸杞少许、盐4克、水适量。白萝卜切成大块,葱切长段,生姜切成片。将牛排骨反复清洗干净后,和萝卜、葱段、生姜一起放入高压锅中。加入适量水淹没过所有食材,然后加入适量枸杞,加入食盐调味。
先把食材准备好。请点击输入图片描述 把牛排骨放入清水中浸泡两小时左右,中途要勤快些,多换几次清水,这样煲出来的汤膻味也会减少。请点击输入图片描述 把牛排骨放入锅中,倒入适量清水,拍一块姜放进去,再放些料酒,焯水5分钟,再用温水洗净。
前言牛骨含丰富蛋白质,脂肪,维生素和钙质等多种营养成分,用它烹制而成的汤富含营养精华,有促进人体钙质吸收,提高免疫力,健脾开胃、壮阳强精的作用。
原料 牛排骨500克,白萝卜200克,胡萝卜200克,香菜适量,洋葱适量,生姜适量,白糖适量,料酒适量,盐适量,味精适量。
牛排骨煲萝卜汤要放的材料是: 牛排骨500g,白萝卜300g,盐10g,姜20g,胡椒粉5g,生葱10g 做法: 牛排骨斩块,萝卜切厚片(约摸5mm厚)或滚刀块,生姜切片。
牛排骨炖白萝卜,口感鲜美,做法简单。先将牛排骨焯水,再将白萝卜切块,一起放入锅中慢炖,加入盐、料酒和生抽调味。最后撒上香菜,即可享用这道营养丰富的家常菜。
准备牛骨清洗干净,待用。 热锅冷水放入牛骨 姜片 料酒 八角 香叶 桂皮 花椒 陈皮煮开2分钟捞出,洗去浮沫,待用。
准备材料:牛排骨1000g、胡萝卜2根、大蒜瓣、生姜片、干红尖椒、八角、花椒油、生抽、老抽、料酒、黑胡椒、盐 做法:牛排骨温水洗净后用冷水浸泡去血水。
步骤 1 萝卜洗净切滚刀块,葱切断,生姜切片,处理好的牛骨洗净。
材料 用料牛骨1000克,红萝卜100克,番茄100克,椰菜100克,洋葱1个,花椒、姜片、精盐、味精、醋、红油、花生油各适量。
准备材料:将牛排骨洗净备用。白萝卜去皮,切成块状。大葱切段,蒜瓣切碎备用。2. 煮牛排骨:将牛排骨放入一大锅中,加入足够的清水,加上料酒,煮沸后撇去浮沫。3. 加入配料:将白萝卜块,姜片,大葱段和蒜瓣一同加入锅中。
主料: 牛脊骨600克 辅料: 白萝卜1个,盐适量,姜适量,白胡椒粉5克,料酒2勺 — 烹饪步骤 — 1· 新鲜的脊骨冷水中浸泡30分钟以上,反复冲洗几次。
做法步骤:第1步、牛排骨斩块。第2步、白萝卜滚刀块,姜切片。第3步、排骨焯水,移至砂锅。第4步、萝卜也稍微烫一下,去去辛辣味,捞起来备用。第5步、牛排骨和姜片一起放入煲内,加开水至淹没食材。第6步、开大火烧开,改用中火炖30分钟。第7步、加入白萝卜,中小火,继续炖60分钟。
材料 牛小排骨肉1公斤,萝卜200克,粉丝1把,大枣10个,水人参须4克,大葱2根,蒜5个,生姜末1小匙,洋葱0.5个,鸡蛋1个,韩国式的汤料酱油2小匙,食用盐适量。
焯水去腥:将牛排骨冷水下锅,加入姜片和大葱段,焯水去除血沫和杂质。爆香底料:锅中热油,爆香姜片、大葱和冰糖,直到姜片变黄,激发出香味。放入牛排骨:将焯水后的牛排骨放入锅中翻炒,使牛排骨表面微黄。添加配菜:倒入白萝卜和可选的配菜,翻炒均匀。
白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。
牛排汤中富含丰富的营养成分,比如肌氨酸、维生素B6、维生素B12、钾、锌、镁、铁和蛋白质。牛排汤有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、止渴止涎的功能。适用于中气下陷、气短体虚,筋骨酸软和贫血久病及面黄目眩之人食用。多吃牛排汤可增强免疫功能、清肠胃、滋补、强身健体。
牛排汤里面适合放什么
土豆:
土豆与牛肉同煮,不但味道好,且土豆含有丰富的叶酸,起着保护胃黏膜的作用。
鸡蛋:
不但滋补营养,而且能够促进血液的新陈代谢,延缓衰老。
芹菜:
芹菜清热利尿,有降压、降胆固醇的作用,还含有大量的粗纤维,两者相配既能保证正常的营养供给,又不会增加人的体重。
南瓜:
健胃益气,增加胃的消化功能。
白萝卜、洋葱:
白萝卜富含多种维生素,有清热解毒、康胃健脾、止咳止痢及防治夜盲症、眼病、皮肤干燥等功效。
洋葱
具有祛风发汗、消食、治伤风、杀菌及诱导睡眠的作用。
陈皮:
吃陈皮炒牛肉,可以促进食欲、增强体力。
白萝卜清炖排骨汤的做法用料:
猪大排 500克、
白萝卜 300克、
枸杞 适量、
红枣 适量、
姜 适量、
料酒 适量、
盐 适量、
香菜 少许、
胡椒粉 少许。
步骤:
新鲜的猪大排凉水洗净,一定要多洗几遍,洗好备用
白萝卜洗净切块,姜切片,红枣洗净切成两半,去掉核,枸杞洗净备用
锅中放入洗净的排骨,倒入凉水,放入切好的姜片,以及少许料酒,大火烧开焯一下,去除排骨的腥味,将焯好的排骨盛出备用
另起锅,将焯好的排骨凉水放入锅中,并且放入姜片,大火烧开
锅开以后放入红枣煮10分钟左右
10分钟之后放入事先切好的白萝卜块,大火煮至萝卜变透明,排骨和萝卜都基本熟了就可以了,具体根据排骨的量决定~没有固定时间,我用了半个小时
放入枸杞,改小火炖5~10分钟
放入调味的盐,胡椒粉,搅拌一下,关火
盛入碗中后,放少许香菜,大功告成!可以开动啦!
小贴士
枸杞不要放太多,容易上火;
胡椒粉等调料可以根据自己的喜好添加。