怎么判断自己是否缺钙(怀孕了,怎么知道自己是不是缺钙？)

有什么方法能判断婴儿是否缺钙?

其实判断宝宝是否缺钙,有个简单的办法,就是通过观察宝宝的手掌去判断是否缺钙。 观察无名指的长度。

宝宝吃钙要吃多久,现在14个月,什么样才算不缺钙,之前一直有吃,后来听说宝宝总吃钙也不好,由其是女宝宝。

精力不集中、容易疲劳、腰酸背痛、免疫力低、牙齿发育畸形、呈黑尖形或锯齿形、明显的生长疼、腿软、抽筋;肌肉松弛无力易过敏、易感冒，都是青少年缺钙的表现。

儿童早期缺钙,为防发生低钙抽搐,骨骼会把钙贡献给血液,血钙浓度正常,孩子体内骨骼已经缺钙了。

如何判断自己是否缺钙?

可以通过以下方法来判断自己是否缺钙。 结论:可以通过饮食和检查的方式来判断自己是否缺钙。

孕妇怎么知道自己是否缺钙1 如何判断孕妇是否缺钙 判断孕妇是否缺钙，在家简单测试下就知道了。如果孕妈妈们觉得自己的牙齿比以前松动或者没那么坚硬了，咬不动比较硬的东西，说明有些缺钙，这时候就需要注意进行补钙。如果在孕中期经常出现小腿抽筋的现象也需要注意有可能是缺钙。

当有经常性的倦怠、乏力、抽筋、腰酸背疼、易过敏、易感冒等症状时，就应怀疑是否缺钙。处于非常时期的妇女，缺钙现象较为普遍。不过，随着优生优育知识的普及，人们对此期缺钙的症状较为熟悉。

如果孕妇要自己去判断是否有缺钙的话，建议可以通过身体症状来判断，如果缺钙的话是会出现手脚麻、抽筋、睡觉容易被惊醒、出虚汗、身体无力等等不适症状。在自己出现了这类症状后，最好是能够进一步的确诊，去医院做相应的微量元素、骨密度检查，就可以清楚身体是否缺钙了。

2个月前儿子高烧39.4度,在梅山光前医院进行采血检查,检查结果医生说没什么,就是有点平血 相知道血液查验报告单中哪几项是跟平血有关。

如何判断自己是否缺钙

如何判断自己是否缺钙?儿童出现以下症状时，就可能缺钙：不易入睡，入睡后爱啼哭，易惊醒，多汗;x型腿、o型腿，鸡胸，指甲灰白或有白痕;厌食，偏食;说话晚，学步晚，13个月后才开始;出牙晚，牙齿排列稀疏，不整齐，不紧密，牙齿呈黑尖形或锯齿形;头发稀疏等。

判断自己是否缺钙，可以根据饮食、症状和检查报告来判断，具体如下：饮食判断：可以采取食物回顾法，来查看自己平时的饮食中，是否摄入了充足的钙，比如是否喝牛奶的习惯，多久喝一次，一次喝多少等。

宝宝如果出现出汗比较多、牙齿长得比较晚、晚上睡觉经常半夜会突然惊醒等情况都是缺钙的表现。家长还可以到正规的医院进行微量元素的化验，明确是否存在缺钙的情况。

后来听朋友说可能是小孩子缺钙了。想得到怎样的帮助:请问平时自己要怎么检查宝宝是否已经缺钙了,有什么征兆。

说到补钙这个话题,父母都会很担心孩子会不会缺钙,每当出门玩耍,也会被邻居说你家娃要补钙了。出现了枕秃,出牙晚,个子矮,都跟钙有关系吗? 宝宝缺不缺钙?

判断自己是否缺钙应该做骨密度检查，如果T值≥-1说明骨密度正常，如果T值＞-2.＜-1说明骨量减少，如果T值≤-2.5属于骨质疏松症。有的患者去医院做抽血检查的时候，发现化验单写着血钙正常，血钙正常不代表不缺钙。

怀孕了,怎么知道自己是不是缺钙?

判断孕妇是否缺钙，需要根据孕妇缺钙时的症状，如小腿抽筋、睡眠质量下降，以及腰背部疼痛等进行判断，也可以进行微量元素检测，查看自身是否缺钙。

判断是否缺钙应该做骨密度检查,如果T值≥-1说明骨密度正常,如果T值>-2.<-1说明骨量减少,如果T值≤-2.5属于骨质疏松症。

通常是大型犬快速发育期、产后母犬、老年犬、骨折恢复期等容易缺钙需要额外补充钙离子。

需要补钙可以表现为乏力、注意力不集中、生长疼痛。 补钙的方法: 1. 多晒太阳:晒太阳可增加皮肤维生素D合成,帮助钙吸收。

精力不集中、容易疲劳、腰酸背痛、免疫力低、牙齿发育畸形、呈黑尖形或锯齿形、明显的生长疼、腿软、抽筋;肌肉松弛无力易过敏、易感冒，都是青少年缺钙的表现。

第一，缺钙脚表现是偶型腿；第二身体发育较慢（青春期）；第三感觉体力不支（营养不足）。。等等，你可以咨询一下医生，反正长身体的时候要多补充蛋白质，含钙量大的食物，切记盲目减肥，是盲目！祝你健康！采纳。。。

孕妇怎么判断自己是否缺钙

孕妇怎么判断自己是否缺钙

　　孕妇怎么判断自己是否缺钙，女性在怀孕期间，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体，所以孕妇在平时要注意多补钙，以免影响到胎儿的发育，下面看看孕妇怎么判断自己是否缺钙。

　　孕妇怎么判断自己是否缺钙1 　　孕期判断自己缺钙的方式，可以通过症状表现来进行判断，首先孕妇缺钙常表现为手足抽筋，腿部酸软无力等；其次可以通过骨密度检测的方法来判断自己是否缺钙，骨量明显减少或出现骨质增生现象，则代表孕妇明显缺钙。

　　孕3~4个月应该增加含钙较丰富的食品，常见的含钙较丰富食物，如牛肉，排骨以及鱼虾类食物，可以多吃。平时注意多晒太阳，可以促进钙的吸收，同时要注意少喝碳酸饮料，碳酸饮料很容易导致钙的流失，饮食一定要健康营养。

　　 孕妇缺钙的症状有哪些

　　1、小腿抽筋：一般在怀孕5个月时就可出现，往往在夜间容易发生。但是，有些孕妈咪虽然体内缺钙，却没有表现为小腿抽筋，容易忽视补钙。（注意：孕期抽筋并非都是缺钙惹的祸！）

　　2、牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙能造成牙齿珐琅质发育异常，抗龋能力降低，硬组织结构疏松，如果孕妈咪感觉牙齿松动，可能是缺钙了。

　　3、妊娠期高血压综合征：缺钙与妊娠期高血压疾病的发生的有一定的关系，如果你被妊娠期高血压困扰，也许你该警惕起来了。

　　4、关节、骨盆疼痛：如果钙摄取不足，为了保证血液中的钙浓度维持在正常范围内，在激素的作用下，孕妇骨骼中的钙会大量释放出来，从而引起关节、骨盆疼痛等。

　　 孕妇缺钙的原因

　　女性在怀孕期间，身体会流失大量的钙，因为胎儿发育所需要的钙全部来源于母体。也就是说，孕妇体内现有的钙有相当一部分要进入宝宝体内。如果孕妇钙摄入不足，就会对胎儿及孕妇自身产生较大的影响。轻度缺钙时，机体会调动母体骨骼中的钙来保持血钙的正常。

　　严重缺钙时，孕妇会出现腿抽筋的现象，甚至引起骨软化症。母体钙缺乏还会对胎儿的生长发育产生不良影响，出生后容易出现颅骨软化、骨缝宽、囟门闭合异常等异常现象。

　　孕妇怎么判断自己是否缺钙2 　　孕期的钙摄入量为每日800～1200毫克。如果长期低于这个范围，妈妈的身体可能开始出现一些预警信号。

　　小腿经常抽筋：通常情况下在怀孕5个月的时候会感觉到，准妈妈会在半夜熟睡时出现小腿抽筋。

　　腰部酸痛：在激素的作用下，准妈妈骨骼中的钙都会到血液里面，接着就会造成腰部、骨盆疼痛等。

　　牙齿松动：钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素，缺钙的`话自己就会感觉到牙齿松动，抗龋能力降低，硬组织结构疏松。

　　 孕妇缺钙对胎儿有什么影响

　　1、先天性佝偻病

　　先天性佝偻病表现为，新生儿囟门增大，前后囟相通，并常伴有低钙惊厥。这种婴儿的妈咪常在孕期有腰酸背疼，小腿抽筋，手足发麻等低钙血症症状。因此，妈咪合理补钙有利于新生儿预防佝偻病。

　　2、湿疹

　　也称“奶癣”，它的发病原因有许多种说法，但近年来的研究认为，血管低钙性痉挛、局部供血不足会引起皮疹、皮肤粗糙、皮屑多。

　　钙有抗炎和降低血管通透性作用，钙剂的补充在治疗湿疹方面具有其他药物达不到的功能。

　　3、喉喘鸣

　　喉喘鸣是指新生儿或2-3个月的宝宝呼吸时发出呼噜呼噜”的喘鸣声。它是由于缺钙引起喉软骨软化所致。如果妈妈及时补钙，就能减少这一病症的发生。

　　4、宝宝容易夜啼

　　宝宝老在夜间啼哭，可是又没有其他疾病，其实，这是因为宝宝缺钙，如果宝宝的钙摄入量充足，夜啼的症状就会得到有效控制。

　　5、宝宝容易夜惊

　　由于半岁以前宝宝的大脑神经系统发育不成熟，控制能力较差，导致睡觉时易出现夜惊现象，这也是由缺钙引起。钙量充足的宝宝很少发生这种现象。

　　6、宝宝睡觉时易抽筋

　　宝宝在睡觉时，经常不由自主地抽动一下，通常认为这是宝宝在梦里被吓着了，或者是因为长身体，其实这是一种抽筋，也是由缺钙引起。发生这种情况，说明妈妈需要补钙了。

　　7、功能性腹痛

　　宝宝腹痛的原因很多，最常见的是功能性腹痛。最近研究发现，功能性腹痛主要是由缺钙引起，缺钙导致神经兴奋性增加，发生肠痉挛而导致腹痛。而补钙，则能治疗这种腹痛。

　　8、出牙晚

　　正常的宝宝4—6个月就能长出新牙，而缺钙的宝宝到了一岁甚至两岁都不见新牙，或者长牙的次序混乱，牙齿的釉质粗糙。妈妈如果能在孕期和哺乳期补好钙，能减少类似症状。

　　9、影响大脑发育

　　孕期是胎儿脑部发育成长的关键时期。脑细胞的生长、代谢以及脑部的正常运作都离不开钙。因此，钙对于新生儿智力发育与神经系统十分重要，补钙能增强胎儿将来的智力发育。

　　孕妇怎么判断自己是否缺钙3 　　 一、可以帮助孕妇判断是否缺钙的检查，包括：

　　1、查血钙

　　于>16周、16周、21周、26周、31周和35周以后测定271例孕妇的血钙值，以孕16周的血钙值为准分组观察血钙水平与妊娠期高血压发生率的关系……[详细]

　　2、超声骨密度检查 骨密度仪会根据患者资料自动算出T值和Z值数据……[详细]

　　 二、具体内容：

　　 (一)、孕妇检超声骨密度检测

　　孕妇在孕期3、6个月各测骨密度一次，以便及时补钙。

　　1.孕期及哺乳期，是需要做骨密度检测的特殊人群。超声骨密度检测对孕妇及胎儿均无任何影响，因此可用做分段多次观察孕期、哺乳期骨矿物质的动态变化。

　　2.孕前妇女及孕期妇女骨钙的储备(过高、过低)，对胎儿的健康发育均至关重要，骨密度检测能帮助你了解孕期骨质状况，做好孕期保健，预防妊娠并发症(孕妇骨质疏松和妊娠高血压)。因我国成人普遍存在营养结构问题，定期检查、接受正确指导是非常重要的。

　　3. 哺乳期骨钙流失较快，此时如骨密度偏低，可导致母亲及幼儿的骨钙降低。

　　骨密度仪会根据患者资料自动算出T值和Z值数据。T值是将检查所得到骨密度(BMD)与正常年轻人群的BMD相比，以得出高出( )或低于(-)年轻人的标准差(SD)数，是诊断骨质疏松症最有意义的数值。Z值是将检查所测得的BMD与正常同龄人群的BMD比较而得出的值。虽然Z值对诊断骨质疏松症的意义不大，但是可以反映骨质疏松的严重程度。

　　世界卫生组织(WHO)根据骨密度水平的测量结果(BMD)与健康年轻人数据两者之间的标准差(SD)，定出以下4项指标。

　　正常：骨密度在年轻人平均值的1SD内( 1～-1SD)

　　低骨密度：骨密度低于年轻人平均值1～2.5SD(-1～-2.5SD)

　　骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5SD(低于-2.5SD)

　　严重骨质疏松症：骨密度低于年轻人平均值2.5SD，伴有一处或多处骨质疏松性骨折。

　　一般说来，骨密度每减少一个标准差值，无论用何种方法测定和在何处测定，都揭示今后发生骨质疏松性骨折的风险将增加约50%。但在某一特定部位测得的骨密度，对该处今后发生骨折的风险预测作用，比在其他部位测定时要好。因此，较为明智的选择是在较常发生骨痛的部位检测骨密度，或在已测得骨量减少的部位定期复查骨密度。

　　如果出现有疑似骨质疏松的症状，要及时去医院做骨密度测试并定期随访，从而判断有否骨质流失的情况发生，早发现早治疗。

　　 (二)、孕期血钙检查

　　目的：了解孕妇孕期血钙的动态水平，探讨低血钙对妊娠期高血压发生率的影响及其补钙治疗的预防效果。

　　方法：于>16周、16周、21周、26周、31周和35周以后测定271例孕妇的血钙值，以孕16周的血钙值为准分组观察血钙水平与妊娠期高血压发生率的关系;对低钙者(<2.0mmol/L)作随机对照补钙试验。

　　结果：孕早期母体血钙水平即有下降，孕16周时与非妊娠妇女比较有差异显著性，并维持于低水平至分娩;低血钙孕妇的妊娠期高血压发生率较高，经补钙治疗者发生率有明显下降(P<0.05)。结论

　　孕期母体血钙水平有下降。低血钙可能是引起妊娠期高血压的原因之一，低血钙孕妇补钙治疗可降低妊娠期高血压的发生率。