6种肠癌自测方法，早发现早治疗！

6种肠癌自测方法，早发现早治疗！ 肠癌是一种非常常见的恶性肿瘤，随着生活方式和环境的变化，患病率也在不断上升。尽早发现肠癌，对于治疗和康复都有极其重要的意义。本文将介绍6种肠癌自测方法，旨在帮助大家早发现早治疗。 1. 注意排便 细菌在肠道内存活繁殖，其中有些细菌可以分解难以消化的食物残渣，维持肠道正常的功能和代谢。但人体一旦消化不良，长期不排便，会让这些细菌在直肠内膜上繁殖，一旦形成肿瘤，就会引起肛门直肠部位的肠癌。因此，注意排便，保持肠道通畅，可以减少肠癌的发生风险。 2. 观察排便 尽管肠癌的症状不明显，但是排便的时间、次数、颜色、质地等都能反应出肠癌的早期症状。每天早上醒来后，最好检查一下自己的排便情况，如果排便时间比往常慢、排便液颜色不正常，或者有血管等异常的情况，就需要警惕肠癌的可能性。 3. 注意饮食 肠癌的发生与不良的生活习惯息息相关，不良的饮食习惯被认为是其罪魁祸首之一。过多摄入含烟熏、烘烤、炸食的膳食、含高脂、高蛋白质、低纤维等食品，都会影响肠道的消化功能，增加肠癌的风险。所以，在平时的生活中，大家应该注意多吃一些蔬菜、水果、全谷类食品等，健康的饮食也是预防肠癌的一种方式。 4. 检查DNA 检查DNA是近年来的一种新的肠癌自测方法，也被认为是目前最为准确的一种肠癌检测方式，通过检查DNA序列，可以检测出肠道某些特定的突变，从而及早发现肠癌病变。但检测DNA前注意不要有肠道炎症和有肝胆功能异常的情况。 5. 定期体检 定期体检，对于早期发现肠癌也是有益的。一般每年至少要进行一次肠道检查，其中包括便隐血检查、肛门直肠指诊、结肠镜检查等等。如果病人有家族遗传肿瘤病史，则需要更加密切的监测。 6. 自我检测 除了上述方法，每个人在日常生活中都能自我进行肠癌自测。从30岁开始，每半年就可以通过直肠检查来查询自己的肠道情况。此外，通过用指尖轻轻按压腹部、注意在排便时观察是否有异常发现等方式也可以自我发现潜在的问题。 总的来说，肠癌虽然说是一种难以预防的疾病，但早发现早治疗是最好的预防方式。大家要注意自己的生活习惯和身体状况，积极采取上述肠癌自测方法，及时发现病情，纠正不良的生活方式，确保身体健康。