月子炖猪蹄下奶放什么调料(猪蹄和什么煲汤下奶)

炖猪蹄下奶汤怎么做?

木瓜大枣猪蹄汤 做木瓜大枣猪蹄汤,主要用到的材料就是猪蹄、木瓜和大枣,还可以搭配姜片和米酒等辅料。

猪蹄炖下奶是一道传统的滋补食物，可以帮助产妇恢复体质。下面是简单的做法：材料：- 猪蹄两只 - 鸡蛋一个 - 红枣数枚 - 姜片适量 - 枸杞适量 步骤：1. 先将猪蹄洗净，放入开水中焯水，捞出后用清水冲洗干净。

闺蜜前一阵子生了宝宝,这段时间说是要下奶了,我想去看看她,再给她炖点汤来补身子,听说产妇下奶要喝猪脚炖花生的汤来补身子比较好。

木瓜大枣猪蹄汤 做木瓜大枣猪蹄汤,主要用到的材料就是猪蹄、木瓜和大枣,还可以搭配姜片和米酒等辅料。

月子炖猪蹄下奶放什么调料

月子炖猪蹄下奶放什么调料，整理如下：木瓜大枣猪蹄汤 做木瓜大枣猪蹄汤，主要用到的材料就是猪蹄、木瓜和大枣，还可以搭配姜片和米酒等辅料。第一步是把猪蹄切成小块，焯水去腥味，木瓜刮皮切成快，大枣也清洗干净。

【做法】将猪蹄除去蹄甲和毛后洗净，和花生一起放入炖锅中，加水适量，小火炖熟，加食盐、味精调味即可食用。【评价】花生性味甘平，入肺脾经，其功能益气、养血、和胃。猪蹄补血通乳，主治产妇产后乳汁缺乏。

用料:猪蹄 2只、黄豆 150克、干香菇 2个 红枣 6-8颗、枸杞 少许、姜 3片、盐 5克、料酒 1勺 做法步骤: 黄豆、干香菇洗净,凉水泡发。

丝瓜衣、通草各3克煎水喝，或加猪蹄煮汤。若效果不大，可用北芪6克，当归9克，白芷3克，穿山甲6克与丝瓜子3克炖猪蹄，饮汤吃肉，效果极明显。党参、黄芪30g，当归、路路通各18g，柴胡、青皮、陈皮、穿山甲、王不留各12g，香附15g，通草、漏芦各10g，主治产后缺乳〔催奶〕乳汁缺少。

产妇下奶可以尝试一下黄豆炖猪蹄。首先将一斤猪蹄剁成小块,将黄豆洗净泡水,备好姜片和少许盐。 锅中加水烧开,放入猪蹄汆烫至水沸腾后捞出备用。

材料：猪蹄，花生，黄豆，生抽，老抽，葱，姜，冰糖，料酒各适量。猪蹄切适当的块，洗干净，放入热水，加入料酒、姜片，煮3～5分钟。捞出猪蹄，加入生抽、老抽、葱姜、冰糖、料酒腌制片刻。将腌制的好的猪蹄(含腌料)一起倒入砂锅中，放入提前半天泡好的花生和黄豆，加冷水超。

猪蹄和什么煲汤下奶

猪蹄一只，葱白二节，豆腐60克，黄酒30毫升，将猪蹄洗净切开，与葱白，豆腐同放砂锅内加水适量，文火煮30分钟，再倒入黄酒，加入量食盐，可下乳，或王不留行15克，猪蹄2只，同炖，饮汤食用，适用于乳房胀痛，肝郁气滞，乳汁不通者。

木瓜大枣猪蹄汤：材料：猪蹄、木瓜和大枣，辅以姜片和米酒。制作：先将猪蹄切块并焯水去腥，再与木瓜、大枣、姜片一同放入锅中，加水炖煮。直至猪蹄煮熟烂，适当加盐调味。木瓜和猪蹄均有催奶功效，此汤为产妇下奶的首选。2. 芝麻黑豆猪蹄汤：材料：猪蹄、黑芝麻和黑豆。

原料:猪蹄2只、花生200克、葱2片、姜2片。调料:盐适量。

准备食材:猪蹄适量、姜片、葱段、料酒、八角、桂皮等。 猪蹄洗干净,切成小块的。在锅中放入清水,把猪蹄放到锅里,开大火煮。

准备好猪蹄2只，花生半碗，辅料准备盐、姜、葱等适量。选干净新鲜的猪蹄，最好选前蹄，前蹄的肉比较多。注意要把猪蹄上的毛清理干净，还要用小刀轻轻刮去上面的污渍，再用清水冲洗。把洗好的猪蹄切成小块的，放到沸水中，加入料酒和葱段，慢慢煮3分钟。

黄花菜30克、黄豆200克、猪蹄1只，清水适量，炖熟后调味服食，每日1次，连用5日。温馨提示：专家提醒，严禁妈妈产后立即喝高脂肪的浓汤如猪蹄汤，容易影响食欲和体形，并且高脂肪会增加乳汁的脂肪含量，新生儿、稍大的宝宝不能耐受和吸收，从而易引起腹泻。

月子猪蹄汤怎么熬下奶？

香菇洗净泡软去蒂,丝瓜去皮洗净切块,豆腐切块备用 2.猪前蹄去毛洗净剁块,入开水中煮10分钟,捞起用水冲净。

加入黄酒和黄豆，盖上盖子，用文火煨，猪蹄熟时，加入食用盐调味。冬笋猪蹄汤 材料:猪前蹄1个，冬笋1个，鸡腿菇，玉米黄豆，姜，盐，胡椒粉，香葱。制作方法:1.冬笋洗净蹄子，剥去衣服，放锅里焯水，然后打捞。

放啊,适量的放着一些盐,可以让人感觉有味道,本来猪蹄炖的汤就很油腻,如果在不放点盐,腻味没法消除,人连胃口都没有了,吃不下去,失去了炖汤的意义。

哺乳期间的话,一般的话你就可以选择,用,嗯花生猪蹄儿汤吧会比较好一点的,可以用花生和猪蹄一起炖掉,然后喝汤,会比较好。

猪蹄汤怎么做下奶多，放什么

你好

猪蹄营养丰富，含有丰富的胶原蛋白和蛋白质，不但可以通乳下奶，还可以紧致肌肤，非常适合产后新妈妈食用。

介绍几款通乳下奶猪蹄汤

1.猪蹄黄花菜汤

原料：猪蹄、黄花菜、生姜、料酒、食盐

做法：

1.黄花菜用温水浸泡半小时，洗净备用；

2.猪蹄洗净，用刀剁成小块，放入砂锅中，加入适量清水，用旺火煮沸，加入料酒和生姜中小火煲40分钟；

3.加入黄花菜，用文火炖至猪蹄熟烂，加入食盐调味即可食用。

此汤可养血生精，壮筋益骨、催奶泌乳，能够有效促进新妈妈的乳汁分泌。

2.炖豆腐猪蹄香菇

原料：豆腐、丝瓜香菇、猪蹄、食盐、姜片、葱段；

做法：

1.猪蹄洗净剁小块；豆腐洗净切小块备用；丝瓜洗净切成薄片备用；

2.猪蹄放入锅中，加入适量清水和姜丝，炖煮肉熟，放入香菇、豆腐、丝瓜，并加入食盐、葱段，在煮10分钟即可。

紫菜可益气生血，养筋健骨，对乳汁分泌不足的新妈妈具有良好的催乳效果。

3.猪蹄黄豆通草汤

原料：猪蹄、黄豆、通草、姜片、食盐

做法：

1.猪蹄切块飞水捞出，黄豆提前浸泡好；

2.锅中加入适量清水，烧开后，放入猪蹄、姜片、通草中小火煲1小时，最后加入食盐调味即可；

此汤可养血下乳，主要用于产后缺乳。

4.红枣花生猪蹄汤

做法: 把猪蹄切块后用滚水煮出血水，然后捞出来泡在冷水中；把花生仁提前泡好；汤锅中加清水烧开，然后放入花生仁、姜片、猪蹄、红枣同时煮开，然后转小火慢煲至猪蹄熟烂。这道猪蹄汤营养非常丰富，含有胶原蛋白、各种维生素、蛋白质等，很适合产后新妈妈催乳。

5.姜醋猪蹄

做法: 猪蹄砍好洗干净，用开水稍微煮一会，然后捞出来待用；准备半斤左右的生姜，洗干净后用刀背拍一拍；汤煲内放少量的清水加猪蹄一起烧开，然后倒入一瓶添丁甜醋煮开；把处理好的姜放下去一起煲，然后转小火慢慢煲2小时左右。期间可以煮几个鸡蛋剥皮后放入汤煲中一起，到时候可以当点心食用呢。这道菜在两广地区是非常受欢迎的催乳食品，吃起来酸酸甜甜的还不油腻。