清爽营养又美味的清汤排骨炖法分享
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2024-10-10
食材准备 鸡1只,椰子2个,食盐适量,料酒适量,生姜一块。
用料 鸡腿2只 椰子1只 虫草花30克 红枣15克 枸杞子10克 盐适量 姜片2片 做法步骤 步骤一 准备椰皇、枸杞、红枣、虫草花,姜。先把材料洗干净,沥干水备用。
原料:椰子、鸡、枸杞、盐。椰子一个处理好备用。将椰子肉洗净切小块。切好的椰子肉和椰子汁倒入砂锅中。鸡肉砍块洗去血水沥水。将鸡块一起加入砂锅中。一次性加入多一点的水,大火煲开。煲开后转中小火煲一个小时。出锅前加入几个枸杞。
用料 鸡 1000克 椰青 500克(2个) 枸杞 15克 姜片 20克 盐10克 做法:1000克新鲜的鸡切小块,洗干净 。
原料准备:椰子1个,乌骨鸡半只,姜1片,红枣2颗。 椰子去壳削皮,在市场小贩都可以帮忙处理这两步,买之前要确认一下老板能不能帮你处理。
鸡块去皮,猪骨处理干净,切姜三片一起备用,红枣去核备用。煲中煮开水,下鸡块和猪肉,红枣,姜片等一起煲开,撇掉血沫继续熬;这时候处理椰子。
准备食材,椰子在市场让老板帮忙去掉硬壳,用那种最老的椰子,煲出的糖最香,不要用椰青。鸡洗净去掉肥膘,砍大件与凉水一起入锅加热,不盖盖煮出浮沫撇走,捞出沥干。椰汁倒入汤煲内,放入除杞子外的全部食材,加入适量的清水。
够了,还要再适量加些清水,水少了会糊锅,因为炖汤需要2到3小时,水份会大量蒸发。
准备好半边清远鸡、一只老椰子,姜蒜葱适量。椰子去掉椰子皮,用刀子一点点弄干净表层的皮,然后清洗干净,切成片。清远鸡切成小块,清洗干净,沥干水分,备用。准备好适量的姜,清洗干净,切成姜片。
老椰子1个,土鸡600g,猪骨150g,红枣7颗,盐适量,姜适量。把准备好的鸡块去皮,然后把猪骨处理干净,跟着切三片姜一起备用,把红枣去掉核备用。
椰子切片加红枣鸡,一起放入瓦锅中,小火煲30分钟 椰子切片加红枣鸡,一起放入瓦锅中。
准备好所有材料:清远鸡半边、老椰子一个。简单的材料,也可以煲出原汁原味的汤。椰子用刀子劈开,然后用硬勺子把肉给挖出来,清洗干净。再把叶子切成长条丝状,备用。老姜清洗干净,切片,备用。
老椰子1个,土鸡600g,猪骨150g,红枣7颗,盐适量,姜适量。 把准备好的鸡块去皮,然后把猪骨处理干净,跟着切三片姜一起备用,把红枣去掉核备用。
椰子肉鸡汤。材料:椰子1个,鸡一只。调料:料酒10克,盐3克,味精1克。做法:先用筷子在椰子的气口那里搓个洞,把椰子水倒出。再用刀背轻轻的敲椰子的外壳,把里面的椰肉震松,把椰子砸开,取出椰肉,把椰肉切成小块。鸡肉切块。
首先准备椰子、姜、枸杞、红枣、盐、鸡精备用。然后在椰子上面开一个小孔,将椰子水倒入碗中备用,椰肉切条,将生姜切成片状,鸡肉焯水。接着把鸡肉放入锅中,加入适量的水,加入椰子水和椰肉,枸杞,红枣。文火煲一个小时,出锅加入鸡精,这样之后非常好吃又营养的椰子鸡汤就做好了。
椰子煲鸡汤的做法:材料:- 1只鸡,切块 - 1个椰子,取出椰肉切丝 - 2个香菇,切片 - 1个红萝卜,切片 - 1棵洋葱,切块 - 2瓣大蒜,切碎 - 适量姜片 - 适量盐和胡椒粉调味 步骤:1. 首先,将鸡块用盐和胡椒粉腌制一段时间,以增加味道。
准备材料。红枣和枸杞干用清水浸泡10分钟,40克红枣估摸应该8-10个左右。椰子事先已经在市场里让店家给剥壳去皮,回来稍微用清水洗一下表面,用小刀挖个小洞倒出椰汁备用,椰肉切成条状。鸡肉及排骨切块,在沸水焯1分钟左右以焯去血水,捞起放凉备用。
椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。椰子煲鸡汤的功效为清润补气,养颜护肤。
主料:鸡或者乌鸡:半只 老椰子:一个
辅料:料(里面包括红枣,党参,枸杞等清凉滋润药材):一份
做法步骤
鸡肉洗干净,砍块。(我这次是两个鸡腿,因为多肉还可以吃。其实还可以放几块猪肉,放了更清甜。
2. 椰子也切成块,我是叫老板帮我劈开椰子壳的,自己弄的话很难弄
3. 椰子水也不要倒掉,很甜的
4. 汤料洗干净
5. 全部倒入锅中,加适量纯净水,记得把椰子水也一同倒入锅中一起煲。(小秘籍:如果使用矿物质山泉水代替普通水,煲出的汤会格外清甜。)
6. 我用智能电饭煲煮的,两个小时后加入小量食盐大致完成。如使用炉灶煲,先连材料大火煮沸10分钟后改为中火煲半小时,最后在改为小火慢煲1~2小时即可。
椰子炖鸡是一道十分清甜的汤水,椰子的甜,鸡肉的香,实是鸡汤中的上品。椰子煲鸡汤的功效为清润补气,养颜护肤。
主料:鸡或者乌鸡:半只 老椰子:一个
辅料:料(里面包括红枣,党参,枸杞等清凉滋润药材):一份
做法步骤
鸡肉洗干净,砍块。(我这次是两个鸡腿,因为多肉还可以吃。其实还可以放几块猪肉,放了更清甜。
2. 椰子也切成块,我是叫老板帮我劈开椰子壳的,自己弄的话很难弄
3. 椰子水也不要倒掉,很甜的
4. 汤料洗干净
5. 全部倒入锅中,加适量纯净水,记得把椰子水也一同倒入锅中一起煲。(小秘籍:如果使用矿物质山泉水代替普通水,煲出的汤会格外清甜。)
6. 我用智能电饭煲煮的,两个小时后加入小量食盐大致完成。如使用炉灶煲,先连材料大火煮沸10分钟后改为中火煲半小时,最后在改为小火慢煲1~2小时即可。