金枪鱼清蒸多少分钟(清蒸金枪鱼要蒸多久)

清蒸金枪鱼怎么做?

清蒸金枪鱼是一道简单而美味的健康海鲜菜肴。

准备蒸鱼，将处理好的金枪鱼放在盘子中，均匀地淋上酱油，增添一份鲜美的色泽。然后，将锅中的水烧开，将鱼放入蒸锅中，用中火蒸制约十分钟。这样既能保持鱼肉的嫩滑，又能确保鱼肉熟透。在此期间，可以准备调料。将葱、姜、辣椒切成细丝，然后放入一些盐水中浸泡一会儿，这样可以使葱姜的香味更加浓郁。

准备900克新鲜金枪鱼块，将其清洗干净，去掉鱼腮和内脏，然后在鱼身上划两刀，撒上适量的盐，腌制10分钟，之后彻底清洗干净。2. 将处理好的金枪鱼放置在盘子上，淋上酱油，然后在锅中加入足够的水烧开，将鱼放入蒸锅，用大火蒸约10分钟。

清蒸金枪鱼的时间通常控制在10分钟，使用大火快速蒸制即可。2. 若希望金枪鱼更快熟透，可以在鱼身上划几刀，但务必保持大火。3. 有时可能会出现蒸鱼不均的情况，需要第二次甚至第三次蒸制才能完全熟透，这对许多宝妈来说确实是个挑战。

清蒸金枪鱼要蒸多久

清蒸金枪鱼,一般上锅大火蒸10分钟就ok了哦,想要金枪鱼熟得快熟一些的话,在鱼身上划上几刀哈,记住是大火哦。

2条 葱 1把 姜 一块 辣椒 2跟 酱油 4勺 盐 若干 食用油 4勺 清蒸金枪鱼的做法 金枪鱼洗净，肚子掏掉，表面用刀划开格子，用盐敷一小时左右，再洗掉盐。姜和辣椒切丝撒在鱼身上，我还放了两片姜在鱼肚子那里。然后淋上酱油，食用油， 放蒸锅里蒸15分钟。

先把金枪鱼去内脏去腮洗净，用盐、味达美腌制十分钟，再冲一下水。将鱼摆盘，浇上酱油。水开后，入锅蒸十分钟。蒸鱼时把葱姜、辣椒丝泡在盐水中待用。将葱姜、辣椒丝摆放在熟了的鱼上。锅中再烧热油，浇在鱼上即可。

清蒸金枪鱼的做法很简单,首先把金枪鱼切成块,因为金枪鱼比较大嘛,把它切成块,打上花刀,抹上盐,调好佐料,放姜丝,葱丝,糍油等等等,放在笼屉。

清蒸金枪鱼非常简单易做。2. 首先,金枪鱼肉质鲜美,蒸煮后能保持其独特口感。

大金枪鱼清蒸比较好吃 做法 主料枪鱼1条 辅料盐少量 生抽少量 料酒少量 姜少量 葱少量 1.备好鱼、姜和葱 2.用料酒洗一下鱼腹，把处理好的鱼装盘，上面洒些姜丝 3.放锅里大火蒸10分钟，出锅洒点葱。

清蒸金枪鱼要蒸多久

清蒸金枪鱼要蒸10分钟；鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀，洒些盐腌10分钟后洗干净；鱼放在盘上淋上酱油，锅中烧开水，放入鱼蒸10分钟；蒸鱼的同时将葱、姜、辣椒切成丝，放入盐水里浸一下；将葱，姜，辣椒丝撒在熟的鱼上，炒锅中烧热油后把油淋在鱼上即可。

步骤第一步：鱼是买的时候就杀好的了，我们只需要简单处理一下就行。洗净后，两面呈“井”字切刀花，这样蒸的时候更入味，吃的时候也好夹。第二步：给鱼来个全身马杀鸡，每个角落抹上一层薄薄的盐，再放上姜片。切葱花和辣椒粒。第三步：蒸锅水开后，再放入鱼，这样温度更均匀一些，蒸15分钟。

清蒸金枪鱼，一般上锅大火蒸10分钟就ok了哦，想要金枪鱼熟得快熟一些的话，在鱼身上划上几刀哈，记住是大火哦。可能鱼蒸多了还是会失手，一次蒸不熟，第二次再蒸不熟，第三蒸才熟透了，真是难为宝妈们了！清蒸金枪鱼蒸好之后，准备来一次盛大的谢幕吧！

主料:金枪鱼 辅料:葱 、姜、红辣椒、 酱油 清蒸金枪鱼的做法 1. 鱼去腮去肚洗净两面划各划两刀,洒些盐腌10分钟后洗干净。

金枪鱼需要蒸多久好 金枪鱼需要蒸多久才能好的呢

用普通的锅清蒸金枪鱼大火需要15分钟，小火需要17分钟，慢火需要20分钟。用高压锅清蒸一斤金枪鱼大火需要10分钟，小火需要13分钟，慢火需要15分钟。在蒸金枪鱼块的时候，要把金枪鱼块放到清水中彻底地洗干净。在清洗金枪鱼块的时候，可以在清水中放入适量的姜片，是可以有效清除掉金枪鱼块的鱼腥味的。

主料 :金枪鱼 400g 辅料 :葱 1棵 ,红辣椒 2个 ,胡椒粉 适量 ,姜丝 适量 ,鸡精 适量 ,酱油 适量 步骤 : 1.金枪鱼洗好,两面鱼背上划花。

常见的有清蒸金枪鱼 主料：金枪鱼1条、蒜4颗 调料：盐1勺 做法步骤：金枪鱼洗净切块 香蒜洗净切段 起油锅，调小火，放鱼下去煎 把鱼翻过来，两面都煎 倒入香蒜 加一勺酱油两滴蚝油 加适量水，下盐调味 收汁。

金枪鱼是一种海鱼，所以本身就具备着鲜香，用香煎的做法能更好的将它的口感展现出来。没有红烧或者爆炒那么的复杂，只需要简单的煎制，撒上调味料就是香喷喷的美食哦。金枪鱼肉低脂肪、低热量，是减肥时期的理想选择。

清蒸金枪鱼的家常做法大全怎么做好

步骤 清蒸金枪鱼的做法步骤11.金枪鱼洗干净。清蒸金枪鱼的做法步骤22.在鱼上均匀摸上盐。清蒸金枪鱼的做法步骤33.姜洗干净切丝。清蒸金枪鱼的做法步骤44.放入锅中蒸20分钟。清蒸金枪鱼的做法步骤55.放油和酱油，将葱爆炒。清蒸金枪鱼的做法步骤66.在蒸好的鱼身上淋上爆香的葱蒜调料即可。

第1步、将葱和姜切成丝，将辣椒切成段，分开放置盘中，待用 第2步、在金枪鱼背上划花 第3步、将姜丝塞进金枪鱼肚子里 第4步、把鱼连同盘子放进锅里，用中火蒸10分钟 第5步、将生抽、辣椒、胡椒粉、鸡精倒入碗中搅匀 第6步、将蘸料倒在蒸熟的金枪鱼上。

清炖别放甚么油和佐料只放盐味精最后放点香菜和香油味道鲜美最好炖的烂烂的好吸收 金枪鱼富含丰富的DHA,硒元素等,对小孩子的大脑发育很好。

包括鱼肚子内，再放入两片姜增加风味。- 调制酱汁：将酱油、食用油混合均匀，淋在鱼身上。- 将准备好的鱼放入蒸锅中，用中火蒸约15分钟。小贴士：- 确保鱼肚子内干净无内脏残留，这有助于提升口感。以上是清蒸金枪鱼的改进润色版本，修正了原文中的不准确表述，并使步骤更加清晰详细。

将切好的生姜、葱、蒜放入鱼腹中，然后将鱼放入盘中，撒上适量的盐和料酒，腌制10-15分钟。在这个过程中，料酒可以去腥增香，而盐则可以让鱼肉更加紧实。接下来，将腌制好的金枪鱼放入蒸锅中，大火蒸约8-10分钟，具体时间可以根据鱼的大小和厚度来调整。在蒸鱼的过程中，我们需要准备一些热油。

那金枪鱼吃不完第二次蒸,需要蒸多久

第1步、将葱和姜切成丝，将辣椒切成段，分开放置盘中，待用

第2步、在金枪鱼背上划花

第3步、将姜丝塞进金枪鱼肚子里

第4步、把鱼连同盘子放进锅里，用中火蒸10分钟

第5步、将生抽、辣椒、胡椒粉、鸡精倒入碗中搅匀

第6步、将蘸料倒在蒸熟的金枪鱼上，再撒上葱丝

第7步、将热滚油均匀淋在葱丝辣椒上，会听到刺啦刺啦的声音

第8步、大功告成，可以拍照享用啦

那金枪鱼吃不完第二次蒸,需要蒸多久?

亲爱的你好呀~~很高兴回答你的问题哟~~金枪鱼吃不完第二次蒸需要大火12分钟中火15分钟小火需要18分钟左右

亲爱的金枪鱼的好处多多金枪鱼是女性美容、减肥的健康食品金枪鱼肉低脂肪、低热量，还有优质的蛋白质和其他营养素，食用金枪鱼食品，不但可以保持苗条的身材，而且可以平衡身体所需要的营养，是现代女性轻松减肥的理想选择。能够保护肝脏，强化肝脏功能现代人因紧张的生活节奏、巨大的工作压力、过度疲劳造成的一系列肝病发病率日渐提高。防止动脉硬化动脉硬化是中老年人生命的威胁，食用金枪鱼食品可以降低血脂，疏通血管，有效地防止动脉硬化。有效降低胆固醇含量金枪鱼中的EPA、蛋白质、牛黄酸均有降低胆固醇的卓效，经常食用，能有效的减少血液中的恶性胆固醇，增加良性胆固醇，从而预防因胆固醇含量高所引起的疾病。