秋葵的做法有几种(秋葵家常做法？)

秋葵怎样炒好吃2种做法?

凉拌秋葵 准备食材如下:秋葵1斤,芝麻油1汤匙,小米椒2根,生抽1汤匙,醋1汤匙,芝麻少许 具体做法如下:先烧一锅开水。

秋葵的各种做: 一.蒜蓉秋葵: 1:清洗秋葵,对于我来说秋葵有点难清洗,总爱扎手,所以我会先用盐浸泡五分钟,然后捞出来继续清洗几次!

蚝油秋葵的做法 水中加少许盐,水开后下秋葵,煮2分钟到熟(时间要根据秋葵老嫩程度和你喜欢的口感调整) 秋葵放凉水里过凉 然后切段(不喜欢粘液的。

沙拉秋葵 沙拉秋葵是一种非常健康的做法，可以使秋葵的营养价值得到充分发挥。首先，将秋葵切成小段，然后将它们和一些其他的蔬菜，比如番茄、黄瓜、红洋葱等等，混合在一起。然后，加入一些沙拉酱和一些调味料，比如柠檬汁、盐、黑胡椒等等。

秋葵是一种营养极其丰富的食物,因此它很受大家的喜爱。比较注重养生及营养均衡搭配的人都对秋葵情有独钟。秋葵的做法大全家常也很简单,人人都能学会。

秋葵怎么炒好吃又简单,简单易学5种做法

秋葵好吃又简单的5种吃法 蒜蓉秋葵 很多人问秋葵怎么炒好吃又简单呢，蒜蓉秋葵就是一种做法。首先第一步：先将秋葵洗净去蒂，将烧开的水加入几滴植物油，再放入小半勺盐，然后将秋葵倒入锅中等待一两分钟捞出装盘。第二步：备好蒜蓉和适量的酱油、白糖、盐加入少量的清水搅拌均匀。

蚝油秋葵 将秋葵焯水后，与大蒜、小米椒等食材一同炒制，加入蚝油调味，美味多汁。此外，秋葵还可以用来制作凉拌菜、蒸蛋、炒木耳等，都是非常简单美味的做法。关于秋葵的健康功效，它富含蛋白质、维生素A和多种矿物质，有助于增强免疫力、保护肝脏和胃黏膜。

蒸秋葵：将秋葵洗净，切成段状。用蒸锅蒸熟，大约需要10-15分钟。蒸好后，撒上少许盐和胡椒粉，滴上几滴香油即可。5. 炸秋葵：将秋葵切成均匀大小的段状，蘸上面糊（面粉、淀粉、水和少许盐混合）后入油锅中炸至金黄色即可。除了以上这些做法，秋葵还可以用来做沙拉、炒饭、火锅等菜肴。

葱香秋葵 材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克;做法：1. 将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出;2. 将秋葵放入凉水中冲凉，捞出切段;3. 大葱洗净切花备用;4. 秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即。

材料: 秋葵120公克、蒜头4颗、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、酱油膏2大匙; 方法做法: 步骤1.秋葵洗净,放入沸水中煮约2分钟,捞起沥干去蒂,摆盘备用。

秋葵酥脆小零食做法?

秋葵干零食的做法有很多种,例如脆秋葵干的做法如下: 1 ,准备食材。

将分享六种不同口味的秋葵做法，这些美味的菜肴既健康又开胃，适合下饭。清炒秋葵清炒秋葵是一道简单而美味的家常菜。制作这道菜需要秋葵、生姜、盐、蔬果调味粉和食用油。具体做法：1. 将秋葵切片，切好的秋葵和切末的生姜备好。2. 在锅里烧热适量的食用油，加入姜末炒香。

以下是秋葵的七种最美味的做法：1. 炒秋葵：将秋葵切成斜切片，同时加入蒜末和姜末炒熟，最后用酱油和盐调味即可。2. 烤秋葵：将秋葵切成段状，撒上橄榄油、盐和黑胡椒，并在烤箱中烤10-15分钟，直到变脆。3. 腌渍秋葵：将秋葵切成薄片，然后放入冷冻低温的盐水中浸泡30分钟，捞出沥干。

蒜味秋葵。材料：秋葵120公克、蒜头4颗、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、酱油膏2大匙。做法：秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用；蒜头、辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀成淋酱；将作法2的淋酱淋在作法1的秋葵上即可。黄秋葵炒鸡蛋。

肉片炒秋葵 食材:净肉片50克、黄秋葵10根、盐、黄酒、味精、胡椒粉(均适量)。

秋葵家常做法?

第一种做法:凉拌秋葵 1:准备材料:植物油,秋葵,醋,盐,生抽,白糖,芝麻油,大蒜。2:用刀切掉秋葵的巴子,用流动的水清洗干净,放一边待用。

秋葵的吃法和做法有很多种，以下是一些常见的做法：1. 炒秋葵：将秋葵切成段或切片，加入热锅中翻炒，可以加入一些调味料如盐、胡椒粉、蒜蓉等，炒至秋葵变软熟即可。2. 蒸秋葵：将秋葵整根或切片，放入蒸锅中蒸煮，时间约为5-10分钟，蒸至秋葵变软即可。可以加入一些调味料，如生抽、花椒粉等。

秋葵是一种非常营养且美味的蔬菜，它有很多种家常做法。以下是几种常见的秋葵家常做法：1. 清炒秋葵：将秋葵洗净，去掉两端的硬皮，切成段。热锅加入少许油，放入姜蒜煸炒至香，再加入秋葵段翻炒几分钟，加入盐和少量鸡精调味即可。2. 蒜蓉炒秋葵：将秋葵洗净，去掉两端的硬皮，切成段。

做法：秋葵去头尾，切段，蘑菇开半。热锅下油，再放入姜茸拆庆蒜茸，半焦后倒下秋葵和蘑菇，稍翻几下放盐，搅拌均匀放入勾玻璃芡（玉米粉、鸡精、白胡椒面）。蒜味秋葵 材料：秋葵120公克，蒜头4颗，辣椒1/2枝，糖1/2小匙，香油1小匙，酱油膏2大匙。

准备食材:秋葵300克、蒜瓣4个、干辣椒2个、蚝油1.5勺、生抽0.5勺、香醋1勺、砂糖0.5勺、食盐少许、食用油适量。 做法步骤: 1,秋葵洗净,切掉根部备用。

有很多种。2. 首先,苦瓜可以切片或切块,秋葵可以保持完整或切段。然后,可以选择炒、煮或烤的方式进行烹饪。

秋葵最好吃的十种做法

秋葵最好吃的十种做法如下：

一、咸肉片炒秋葵

材料：秋葵，辣椒，咸肉片，蒜。

做法：

1、把秋葵和辣椒切成片，将咸肉片切成几段；

2、先爆下咸肉片，盛起；

3、另起锅，加蒜茸，等到半焦时倒入秋葵和辣椒，翻炒一小会，点入精盐、葱拌匀；

4、再倒入咸肉片，兜匀，可上锅。

小诀窍：此菜咸鲜香口，微辣。

二、葱香秋葵

材料：秋葵350克、大葱20克、生抽8克。

做法：

1、将秋葵洗干净，放入沸水中烫熟，捞出；

2、将秋葵放入凉水中冲凉，捞出并切段；

3、大葱洗净切花备用；

4、秋葵段盛入盘中，撒下葱花，淋入生抽拌匀即可。

三、黄秋葵炒番茄

材料：黄秋葵6根、番茄1只。

做法：

1、黄秋葵、番茄洗净切片备用；

2、锅内放入适量的食油，开中火；

3、锅热倒入番茄翻炒，炒出番茄汁后，最后倒入黄秋葵翻炒；

4、加入适量的盐、黄酒继续炒；

5、菜熟后加入适量的味精拌匀即可。

四、蒜味秋葵

材料：秋葵120千克、蒜头4颗、辣椒1/2枝、糖1/2小匙、香油1小匙、酱油膏2大匙。

做法：

1、秋葵洗净，放入沸水中煮约2分钟，捞起沥干去蒂，摆盘备用。

2、蒜头、辣椒剁成末，加入所有调味料拌匀成淋酱。

3、将上面“2”的酱汁淋在“1”做法的秋葵上即可。

五、黄秋葵炒鸡蛋

材料：黄秋葵5根、鸡蛋2只、适量的葱花。

做法：

1、黄秋葵洗净切丝备用，鸡蛋去壳打散备用；

2、锅内倒入适量的食油，开中火，锅热倒入黄秋葵丝翻炒，加入适量的盐继续翻炒；

3、加入鸡蛋继续炒，然后加入适量的葱花、味精、黄酒，菜熟即可装盘出锅。

六、秋葵烧牛肉

材料：牛腱肉450克、秋葵200克（削去蒂头）、西红柿140克切块、洋葱100克切块、太白粉（粟粉）11/2茶匙、蔬菜油2汤匙、酒1汤匙、西红柿酱3汤匙、酱油2汤匙、糖1/2茶匙、盐1/2茶匙。

做法：

1、牛腱肉以滚水汆烫2分钟，取出，逆纹切成2厘米厚的肉片。

2、取一小碗，放入太白粉和2汤匙水，拌成太白粉水。

3、炒锅下油，大火加热。洋葱下锅爆香，下牛肉、酒，拌炒片刻。随后加入西红柿酱、西红柿、480毫升水、酱油、糖、盐，煮沸后，改小火焖煮约1小时，至牛肉熟透。

4、加入秋葵，煮熟。以太白粉水勾芡即可上桌。

七、白煮秋葵

材料：秋葵、生抽。

做法：

1、把秋葵的根部处理掉；

2、锅里水煮开，放入秋葵煮熟，捞出；

3、淋上生抽即可食用。很简单又超好吃，而且原汁原味。

八、莲藕秋葵

材料：莲藕2根（九孔）、秋葵2根、胡萝卜半根、葵花子油、盐巴、生抽、鸡精各适量。

做法：

1、莲藕切成丁，胡萝卜也切成丁；

2、秋葵切片；

3、锅烧热，下适量油，先下胡萝卜煸炒，然后下藕丁，一起翻炒；

4、加盐巴少许，继续翻炒，再加入秋葵；

5、加少许清水和生抽，主要目的是为了着色；

6、出锅前撒上一些鸡精即可。

九、秋葵鸡肉沙拉

材料：秋葵、鸡肉、小番茄、柠檬、黑胡椒、绿芥末、盐、橄榄油。

做法：

1、秋葵对半切开，用开水焯5分钟取出，鸡肉用热油煸熟备用，小番茄对半切开备用；

2、将上述原料放入一个容器内，调入盐、黑胡椒、橄榄油、绿芥末，然后将柠檬汁挤入调匀即可。

十、秋葵苹果汁

材料：苹果1颗、秋葵3根、芹菜2根、冰水120毫升、蜂蜜适量。

做法：

1、秋葵洗净后去蒂切细丁；苹果、芹菜洗净后去根与蒂，切细丁；

2、将所有蔬果放入果汁机中，加入冰水；

3、快速打2下，再用慢速3分钟打至材料细碎成汁即可；

4、最后，可依据个人口感决定是否添加蜂蜜。