小孩便秘吃什么最管用(七八岁小孩便秘怎么办？应该吃些什么给孩子调理好？)

八岁小孩便秘吃了乳果糖有用吗？

是有一定效果的,但是只能够起到辅助治疗的功效,一般在孩子服药6个小时到8个小时之后才会发挥药物的作用。

益生菌食品：益生菌可以帮助改善肠道菌群平衡，促进肠道健康。酸奶和含有益生菌的发酵食品（如泡菜、酸黄瓜）是很好的选择。这些食品不仅可以帮助缓解便秘，还能增强孩子的免疫力。健康脂肪：适量的健康脂肪也有助于缓解便秘。

孩子可能属于便秘的现象,可以给孩子吃一些粗纤维的饮食,比如新鲜的水果和蔬菜,也要多喝水,但是如果宝宝过小也不要过早的添加辅食。

萝卜，不仅可以生吃，还可以熬汤喝，含有很多种营养物质，小孩便秘时，家长可以做一些萝卜给小孩食用，萝卜都具有通气，润肠胃的功能，发生便秘的时候吃它会有很好的效果。

谢谢邀请! 老中医给的一个小方子:5岁宝宝便秘四天四夜,比开塞露还牛!宝宝今年5岁多,最近闹上了便秘,天天在家里哭嚷。

高纤维食物：纤维可以增加大便的体积，帮助肠道顺畅运作。因此，给孩子多吃含纤维丰富的食物非常必要。例如，新鲜蔬菜和水果是非常好的选择。像菠菜、卷心菜、西兰花以及苹果、梨等水果都富含纤维。另外，全谷类的食物如燕麦、糙米也含有较高的纤维。2. 充足的水分：水分对于缓解便秘也至关重要。

一岁宝宝便秘可以喝火龙果、苹果汁吗?

可以喝。 但直接吃果肉的效果应该会更好些。

益生菌：益生菌有助于调节孩子的肠道菌群平衡，促进肠道蠕动。对于由肠道功能紊乱引起的便秘，益生菌具有很好的缓解作用。常见的益生菌有双歧杆菌、布拉氏酵母菌等。2. 乳果糖：乳果糖是一种合成的双糖药物，可以帮助改善肠道环境，增加肠道内的水分，从而缓解便秘。

酸奶：酸奶中含有益生菌和乳酸菌等有益菌群，可以调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，缓解便秘。建议选择低脂或无脂酸奶，每天适量饮用。除了以上食物外，还需要注意以下几点：饮食要规律：每天定时定量地进食，避免暴饮暴食或过度饥饿。多喝水：每天喝足够的水可以保持身体水分平衡，促进肠道蠕动，缓解便秘。

我也是两个孩子的宝妈,在妈妈群中,常常看到妈妈们相互交流着孩子的“便便经”,诸如: “我家宝宝已经5天没有便便了,是不是便秘啊?

小孩便秘可适当多吃富含纤维的食物。便秘对于小孩来说是一个常见的问题，对孩子的健康和成长有一定影响。遇到这种情况，家长们可以通过调整孩子的饮食来缓解症状。

七八岁小孩便秘怎么办？应该吃些什么给孩子调理好？

孩子出现便秘,主要跟家长喂养不当有关系的。

纤维素丰富的食物 小孩便秘时，可以多吃含纤维素丰富的蔬菜和水果，如菠菜、芹菜、红薯、火龙果等。这些食物有助于增加大便体积，促进肠道蠕动，从而帮助排便。2. 润肠通便的食物 像蜂蜜、芝麻、核桃等食物具有润肠通便的作用。适当食用这些食物，可以有效缓解小孩便秘的情况。

有可能是由于胃肠功能差,消化不良,有食积引起的口臭便秘的症状。建议可以给他吃点小儿七星茶加上健胃消食片治疗。

相信很多妈妈都遇到过宝宝便秘的问题，遇到这种情况家长就会很着急，天天盯着宝宝，看什么时候能够排便。我也是宝妈，这样的情况在生活中出现了很多次。那么，小孩便秘吃什么最快排便呢？ 润肠食品。如果是吃奶的宝宝出现便秘的情况，可以添加一些润肠的食品，比如橘子汁，红枣汁，白菜汁等。 辅食。

孩子积食便秘了,排便好艰难?1天1杯,宝宝拉出好多便便! 案例分享! 自从1岁之后,宝宝开始经常积食、便秘!

小孩便秘吃什么

含水分多的水果，像猕猴桃、火龙果、梨、西瓜，可以适当的给宝宝多吃，水分比较多，而且能够促进大便干燥的缓解。除了饮食调整以外，如果便秘得不到缓解，也可以孩子吃药物调理，比如肠道的益生菌、妈咪爱或者双歧杆菌。另外也给孩子吃消食的药物，比如山楂丸或者小儿化食丸，也可以缓解孩子便秘情况的发生。

小孩便秘可以使用乳果糖口服液、小儿七星茶、双歧杆菌等进行治疗，如下：乳果糖口服液服用之后能够调节结肠的生理功能，促进结肠的蠕动，同时还可以通过渗透压的作用，让结肠中的粪便体积增加，能够达到促进排便的作用；小儿七星茶是属于消导剂，不仅可以开胃健脾，同时还能够消食化滞。

小孩子便秘可以吃以下食物：水果和蔬菜 1. 富含纤维的水果：如香蕉、苹果、梨子、火龙果等，有助于增加大便体积，促进肠道蠕动。2. 蔬菜：如菠菜、青菜、萝卜等，含有丰富维生素和矿物质，有助于消化和排便。粗粮和杂粮 如燕麦、糙米等，含有丰富膳食纤维，有助于改善肠道功能，缓解便秘症状。

孩子们的便秘问题,一直是父母最头痛的问题之一。

孩子便秘吃什么食物

问题一：小儿便秘吃什么食物好 一、润肠食品

吃奶的婴儿便秘时，可加滑肠食品，如橘子汁、红枣汁、白菜汁等。

二、辅食

正在断奶期内的婴儿便秘时，可增加辅食，除了高营养的蛋类、瘦肉、肝和鱼类外，还要增加纤维素较多的蔬菜、水果及粥类，如菠菜、油菜、白菜、芹菜以及香蕉、梨等。

三、蜂蜜

民间也有使用蜂蜜通便。其实蜂蜜必须用凉水冲兑才有效，温热水无效。

但是，中国农业大学营养与食品安全系副教授范志红、不宜过早给婴幼儿喝蜂蜜。这是因为孩子比较小的时候家长往往不确定孩子是否是过敏体质，是否对某些物质(如海鲜、花粉等)过敏。

蜂蜜里含有花粉，如果孩子是过敏体质，给孩子喝蜂蜜就容易造成过敏，甚至引发过敏性皮炎、过敏性哮喘等疾病。因此，最好等孩子大些了，确定孩子不会对花粉过敏后再给孩子服用蜂蜜。

四、五谷杂粮

大些的孩子便秘时，可增加一些五谷杂粮，如标准粉、薯类、玉米、大麦等，油脂类食物、凉开水也都有助于便秘预防治疗。

对于4～5个月以上的婴儿，可适当增加辅食，最好将菠菜、卷心菜、青菜、荠菜等切碎，放入米粥内同煮，做成各种美味的菜粥给宝宝吃。此外，辅食中含有大量的B族维生素，可促进肠子肌肉张力的恢复，对通便很有帮助。

小儿便秘护理

(1)培养定时排便的习惯。

(2)保证饮食中纤维素的含量和充足的水分摄入。

(3)进行适当的运动。

(4)提供隐蔽环境。

(5)协助病人采取最佳的排便姿势，以合理地利用重力和腹内压。

问题二：儿童便秘吃什么食物好 儿童便秘，可以适当的吃点香蕉。

注意饮食清淡，避免辛辣 *** 性食物，少油腻。

饮食可以喝点小米粥，大米粥，多吃蔬菜，水果，适当运动，有助于改善便秘情况。

问题三：小孩便秘要吃什么食物 你好！孩子大便干燥平时应多吃些含纤维素多的食物，如粗制面粉、糙米、玉米、芹菜、韭菜、菠菜和水果等，以增加膳食纤维， *** 和促进肠道蠕动。芝麻和核桃仁有润肠作用，可以适当多吃一点。

问题四：便秘常识 小孩便秘不能吃什么食物 不能吃什么食物

问题五：儿童便秘吃什么食物可以通便 蜂蜜牛奶香蕉一起吃每天早上的早餐再加加点其它营养的，千万不要随便吃药，是药三分毒

问题六：小孩便秘吃什么菜好菜谱 向妈妈推荐三款菜谱 缓解和预防孩子便秘的办法就是在孩子平时的饮食中尽量选择新鲜的水果蔬菜，如红萝卜，水萝卜、菜花等等新鲜的蔬菜，当然也可以每天给孩子吃适量的水果，因为水果蔬菜也可以对我们的肠道起到彻底清理和排毒的作用，从而预防和减轻便秘的症状。如果排便困难，可以用儿童开塞露或将肥皂切成圆柱状塞入 *** ，保留五分钟，可暂时缓减症状。平时的护理方法：饮食调节。可以给孩子每天吃一点松子仁，因为油脂比较大，所以帮助排便。让宝宝定时排便。多让宝宝活动，促进肠蠕动。再有就是帮助宝宝 *** ，用手在肚脐周围进行顺时针 *** 。对于由于疾病引发的便秘或便秘症状严重时，要及时到医院就诊治疗。

一、香蕉苹果泥

先把香蕉和苹果刮成泥上锅蒸三分钟，取出晾凉之后，然后再喂给宝宝，香蕉、苹果含有一定的果糖、糖醇和可溶性膳食纤维，这些物质不仅可以增加肠胃对肠胃的吸收，并且可以保持宝宝粪便当中的水分不被肠道过分的吸收，因此，是有效的便秘食疗品。但是宝宝肠胃不能吃太多的生水果，因为酸性成分及过强的话也会导致他们腹泻，所以我们一定要加热再给宝宝吃。

二、红薯粥

我们把红薯洗干净，切成大块和大米一起放在锅中，加入适量的水煮成稠状烂粥，加入白糖，早晚让小儿温热食用。有健脾胃益气力的功效，红薯汤中的纤维质在肠内可以吸收大量的水分，增加粪便体积。

三、银耳橙汁

把银耳洗干净泡软，然后再放到锅中隔水蒸煮，加入一些橙汁进行调和，银耳特别适合大便秘结的现象，对于肠燥引起的便秘有润肠通便的效果，橙汁有促进消化的功能。

综合上文的介绍现在大家应该知道小孩便秘应该吃什么比较好了吧，如果小孩子便秘的话，那么自然会对他们的健康有极大的影响，甚至一些孩子面色发黄也会影响到他们机体免疫力，很有可能会发烧感冒等，这个时候就那么不妨为孩子做以上这三个食谱。

问题七：便秘的小孩多吃什么蔬菜和水果好 宝宝便秘主要是由上火引起的，或是妈妈吃了辛辣食物引起的，宝宝的便秘要及时的调理，以免影响宝宝的发育，宝宝是可以红薯泥和香蕉泥治疗观察的，在母乳喂养期间，多吃一些蔬菜水果，宝宝的便秘严重时，最好及时的医院明确诊断后在治疗，或是口服通便的药物治疗观察。

问题八：儿童便秘吃什么好 首先我们如果遇到小孩便秘的情况，不要一味的给孩子吃消食片等等 *** 消化的药物，要考虑食疗，这样既健康也非常有用，首先就给孩子多吃一些用黑芝麻和杏仁等等熬成的粥，因为这两样食物可以 *** 肠道蠕动，减轻便秘的症状。

其次就是在每天的饮食中尽量多让孩子吃一些洋葱，因为洋葱是富含寡糖的食物，它可以起到调节肠道环境的功效，清理肠道垃圾让我们的肠道更加通畅，所以在平常的饮食中我们多给孩子吃一些洋葱等等食物可以缓解便秘的情况。

再次就是遇到孩子便秘的情况时，我们也可以给孩子多吃一些像猕猴桃等等水果，因为猕猴桃等水果是富含维生素C的食物，它也含有大量的乳酸菌，增加肠道乳酸菌的数量也可以间接的起到预防和治疗便秘的功效，所以我们给孩子多吃猕猴桃等等水果。

到孩子便秘的情况，我们不光要多吃新鲜的蔬菜水果，当然五谷杂粮也是非常不错的选择，在孩子平时的饮食中多给孩子用五谷类如红豆、黑豆、绿豆等等熬粥喝，当然也可以打豆浆给孩子喝，也可以预防和治疗便秘

问题九：3岁宝宝便秘吃什么调理 食物的安排很重要 : 便秘的话，说明宝宝体力缺少水份的，平时注意多吃各种的蔬菜水果，多喝水。早晚可以喝一杯蜂蜜水的

问题十：儿童长期便秘吃什么好 这个一般是孩子肠道菌群 失调引起的，还是要调理下肠胃，可以给孩子喝喝那个三 孩低聚果糖，补充下孩子肠道的有益 菌，促进肠胃蠕动和消化，大便就会比较软化好拉的，过几天就会慢慢调理好了，平时也要让孩子多喝喝水吃吃粗粮啊