菠萝蜜的种子怎么吃(菠萝蜜种子煮多长时间最适宜食用？)

菠萝蜜的种子可以吃吗

例如，你可以将种子煮熟后食用，或者将其烤制后食用。此外，你还可以将种子磨成粉末，然后加入到其他食物中，如制作面包、饼干或烹饪汤品等。需要注意的是，虽然菠萝蜜的种子可以食用，但它们也含有较高的热量。因此，在食用时需要注意适量，避免过量摄入导致体重增加。

菠萝蜜的种子有以下好处:1. 富含纤维:菠萝蜜的种子中富含纤维,可以增加饱腹感,促进消化系统健康。

大家都知道很多水果的核是不能吃的,但是菠萝蜜不同,它里面含有丰富的营养价值也很高,而且果肉味道也比榴莲要甜,那么菠萝蜜的核到底怎么吃了?

菠萝蜜的核怎么吃 菠萝蜜，又名波罗蜜、苞萝、木菠萝、树菠萝、大树菠萝、蜜冬瓜、牛肚子果，是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食；树液和叶药用，消肿解毒；果肉有止渴、通乳、补中益气功效。

菠萝蜜种子的较佳保存方法 菠萝蜜种子如何保存

菠萝蜜的核就是它的种子，如果菠萝蜜核太多了，可以把吃不完的拿出去让太阳晒一晒，把菠萝蜜核晒干。这样它就更容易保存了。等要吃的时候，再把菠萝蜜核拿出来煮一煮，就可以食用啦。把吃不完的菠萝蜜核煮熟后，再把它们放进冰箱内，冷冻保存，这样可以起到一个保鲜的作用。

如果没有经过处理，菠萝蜜种子的外壳较硬，可以使用钳子等工具将其剥开。同时，要小心操作，避免伤到手指。菠萝蜜种子可以生食或烹饪后食用，但烹饪可以帮助软化种子并增加口感，例如可以将种子切成薄片，然后煮沸或蒸煮，直到变软。煮熟后的种子可用于制作汤、炖菜或添加到其他菜肴中。

目前没听过有什么禁忌 炒菠萝蜜核 菠萝蜜核可以炒着吃,在炒菠萝蜜籽的时候,需要先把菠萝蜜籽表面的黄色软膜取下来,再用清水把它洗净。

油炸：首先将菠萝蜜的种子清洗干净，用盐水煮熟后捞出，去掉外皮。然后将其裹上一层面粉或淀粉，放入六成热的油锅中炸至金黄色即可食用。3. 煲汤：将清洗干净的菠萝蜜种子与眉豆、猪骨等材料一同放入锅中煲汤。煮熟后，即可食用。

菠萝蜜的种子可以吃。将菠萝蜜种子洗干净，水开放入锅中煮15~20分钟，捞出晾凉即可食用。

做法一:盐水煮 用高压锅或是电炖锅,将菠萝蜜核洗干净后放进清水中然后加两勺盐,炖40分钟即可。

菠萝蜜籽怎么吃?

步骤/方式1 煲汤喝:菠萝蜜属于一种比较常见的水果,其中含有非常丰富的蛋白质和维生素以及多种不良元素,在吃掉菠萝蜜之后还会出现菠萝蜜籽。

能吃 菠萝蜜的核可煮熟吃,将菠萝蜜的核放到锅里,并倒入适量的水,加上少许的盐煮十分钟左右,最后再将菠萝蜜的核捞出来稍微凉一下即可。

煮粥 菠萝蜜籽还能用来煮粥吃,再用菠萝蜜籽煮粥的时候需要把菠萝蜜籽表面的外壳去掉,把它放在粥锅中,加上自己的需要,准备适量的中立食材。

菠萝蜜的种子可以吃。首先，菠萝蜜是一种热带水果，其果实味道香甜，深受人们喜爱。不过，很多人可能不知道，菠萝蜜的种子也是可以食用的。这些种子富含营养，包括蛋白质、纤维和一些矿物质，对人体健康有益。其次，菠萝蜜种子的口感有点像板栗，煮熟后尤为明显。

菠萝蜜的子怎么吃呢?

当然可以了,它的核是降火的,呵呵,波罗蜜这个水果很奇怪,波罗蜜本身是上火的水果,它的核却是降火的,所以吃了波罗蜜接着吃它的核最好了。

将菠萝蜜种子洗干净，然后在锅中倒入适量水，待水开后将菠萝蜜种子放入锅中煮15~20分钟，捞出晾凉后即可食用，除此之外，菠萝蜜的果核还可以用来炒菜、熬粥、做汤等。菠萝蜜的种子是可以吃的。菠萝蜜的种子跟菠萝蜜一样含有丰富的维生素和氨基酸，还含有钙、铁、镁的矿物质元素，可以补充营养。

菠萝蜜种子不能生吃，最好煮熟或炒熟。煮食。菠萝蜜种子煮着吃很好吃，在煮制时可以把菠萝蜜种子放入到锅中，加入适量的清水和食用盐，然后用大火烧开，再把火力调小，慢慢煮制四十分钟左右，锅中的菠萝蜜种子就能煮好，取出以后去掉外壳就能直接食用。炒食。

烤菠萝蜜核 烤菠萝蜜核是较常见的一种食用方式。首先，将菠萝蜜核洗净，然后用刀切成薄片。将薄片撒上一些盐和黑胡椒，再用烤箱烤10-15分钟，直到变得金黄酥脆。这样烤出来的菠萝蜜核脆口爽口，味道鲜美，是一种非常健康的零食。2. 煮菠萝蜜核汤 菠萝蜜核也可以用来煮汤。

菠萝蜜种子煮多长时间最适宜食用?

菠萝蜜种子的烹饪时间通常是关键。经过大约15到20分钟的煮制，菠萝蜜种子的淀粉质便会变得适宜食用。你可以选择用盐水煮，这种方法能让种子的口感更为鲜美。此外，菠萝蜜核也可以通过炒制、煲汤或者熬粥来烹调。

如果喜欢有味道的，可以加入一些盐，大料啥的一起煮也是可以的。5，也有很多其他吃法。比如炖粥，烧菜啥的，6，其实吃菠萝蜜的种子就跟吃蚕豆差不多。不但吃法相似，做熟的方法也是相似的。7，菠萝蜜的种子还可以自己种小盆栽。

剩下里面的籽。全部剥好后洗干净捞起备用，准备好煮锅放水，放入菠萝蜜籽，大火煮开锅，中小火煮30分钟。煮好后沥干水分凉冷，然后剥去外皮就可以吃了，味道还真有点像板栗呢，口感粉粉糯糯的，如果炒着吃和煮汤吃，就先煮熟再剥去外壳，再炒或者煮汤都可以。

菠萝蜜的种子能吃，可水煮或蒸着吃。作为一种热带水果，菠萝蜜所谓的籽就是它巨大的果核，而且每一瓣都有。买一整个菠萝蜜，感觉一半的重量都被籽占据了，很多人吃的时候会直接丢掉。其实菠萝蜜种子可水煮或蒸着吃，口感软糯，味道近似板栗。

煮熟后捞起，用小火炒至熟透。去壳后，可像吃栗子一样食用。3. 菠萝蜜核煲汤：将清洗干净的种子放入汤中，与其它食材一同炖煮。汤炖好后，可同时享用汤和种子，营养丰富，味道鲜美。4. 菠萝蜜核煮粥：在煮粥时加入剥下的种子，与粳米同煮。粥煮好后，种子也熟透，可以剥皮食用。

菠萝蜜的核怎么吃

1、盐水煮

菠萝蜜的果核可以用盐水煮至，平时吃菠萝蜜时，把它中间的果核取出来，用清水清洗干净，然后放到锅中，加适量食用盐，开火煮至煮开以后再用中小火，煮10到20分钟，煮好以后取出降温，降温以后直接食用就可以。

2、炒着吃

菠萝蜜的核还可以炒着吃，平时取出菠萝蜜的核以后，去到它表面的黄色软膜，然后，用清水洗净，再放在锅中，加清水煮熟，去掉水分以后放在炒锅中，用中小火慢慢炒制，炒好以后，把它外表的外壳去掉，直接使用里面的果仁就可以。

3、煲汤喝

菠萝蜜的果核煲汤喝味道也特别好，在需要的时候，可以把菠萝蜜的果核取出，放在汤锅中，再加入自己准备好的其它煲汤材料，然后加入清水一起煲制成浓汤，这时会让煲好的汤汁，味道更加鲜美，而且营养价值更高。

4、煮粥喝

菠萝蜜和平时还能用来煮粥喝，再用它煮粥时需要把它清洗干净，而且要把它外层的壳去掉，再冲洗一下，然后和大米一起入锅，加清水煮开再用，中小火煮半小时左右，等锅中的周边的软糯粘稠以后关火，降温以后取出食用就可以。

菠萝蜜的核步骤：

主料：菠萝蜜核400克。

辅料：食盐少许。

1、烤菠萝蜜核，菠萝蜜核400克。把菠萝蜜核洗净。

2、提前预热200度，倒入空气炸锅的炸蓝内。

3、装入空气炸锅195度调8分钟启动。

4、待停止时拿出来一看白色的皮已经开裂了，把它拨开了祛除。

5、再放入炸锅内再继续烤8分钟即可出锅了。