简单美味的汤品:教你如何制作骨头萝卜汤
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2025-01-10
霸王花 2棵 猪排骨 400克 蜜枣 2颗 姜 2片 盐 适量 做法步骤 准备好材料。霸王花提前浸泡20分钟。猪排骨放到清水煮开2分钟捞起来,洗净浮沫捞起备用。将霸王花、蜜枣连同猪骨一起放到锅中,加适量清水,大火烧开,转小火慢炖1.5个钟。关火前即可调入盐食用。
可以,霸王花1朵、南杏仁5克、无花果干2颗、玉竹5克、排骨150克、葱、姜适量、盐适量 首先称量好所有炖汤料和食材,将所有炖汤料倒入清水中浸泡半小时。
准备材料:霸王花、海底椰、百合、木耳、玉竹、红枣、葱、姜、蒜、八角、红萝卜、猪小排。
主料 猪排骨300克(斩件).辅料:霸王花:50克,猪里脊200克<切小块>,杏仁25克,蜜枣六只。 调料 料酒10克,姜末10克, 精盐,味精少许。
主料 猪排骨300克(斩件).辅料:霸王花:50克,猪里脊200克<切小块>,杏仁25克,蜜枣六只。 调料 料酒10克,姜末10克, 精盐,味精少许。
用料:猪骨、霸王花、蜜枣、生姜、胡萝卜 霸王花猪骨汤的做法 基本配料就是猪骨、霸王花和生姜、蜜枣。也可以根据喜好加胡萝卜等等,反正是随意的汤品。
猪骨头加入姜片料酒焯水后,洗净血沫备用。霸王花提前泡发备用(没时间泡洗干净直接煲也OK)这是其他材料。(煲汤的胡萝卜不去皮也可以的,我习惯了,若想有润肺的功效,需添加适量南北杏,比例南杏8:北杏2)所有材料加进去汤锅,大火煲开后转小火一个半钟。
将猪骨用清水洗净,放入锅中加水煮沸,煮5分钟后捞出。2. 锅中重新加水,放入煮沸的猪骨,加入料酒焯水去腥,捞出洗净备用。3. 锅中重新加水,放入猪骨、姜片和蒜瓣,大火煮沸后转小火慢炖2-3小时,期间去掉浮沫。4. 将霸王花用清水洗净,放入锅中继续慢炖20分钟。
霸王花猪骨汤。用料:猪大骨头、霸王花适量,胡萝卜两根,食盐,姜。做法:猪骨洗净,用沸水焯过之后过冷河,洗净沥干。霸王花用清水泡软,洗净。胡萝卜去皮,洗净,切块。将猪骨冷水下锅,其它材料一起入锅,烧沸后转小火慢煲个小时,加盐调味即可。
用料:霸王花40g,猪骨300g,蜜枣2粒,食盐1小匙。 取40克霸王花,用清水浸泡10分钟。 2. 猪骨洗净,在清水中浸泡半个小时去除血水。
材料:猪排骨300克、霸王花50克、猪里脊200克、杏仁25克、蜜枣六只、料酒10克、姜末10克、精盐、味精少许。霸王花用清水浸软,洗净。排骨、肉入开水锅中,滴料酒,入姜末,焯2分钟。取出洗净,移入瓦锅,加清水一杯半。杏仁、蜜枣洗净。
开始炖排骨,先用大火烧开,然后转为小火,保持稳定的火力。经过40分钟的慢炖,排骨已经吸收了足够的精华。此时,将准备好的霸王花、杏仁和蜜枣加入锅中,继续炖煮10分钟。最后,根据个人口味加入适量的盐和味精,搅拌均匀,让所有的食材的味道充分融合在一起。
可以搭配猪骨头煲汤,具体做法如下:需要提前准备好的材料包括:霸王花20克、猪骨头500克、姜片10克、小葱1根、红枣4个、料酒10克、盐2克。
霸王花煲猪骨的做法 1.准备食材 2.猪骨头剁成小块后,冷水入锅焯去血污 3.霸王花稍稍冲洗一下,然后用清水浸泡 4.猪骨头焯去血沫后,再次冲洗干净 5.放入装了少量清水的砂锅中 6.然后把浸泡过的霸王花连水一起倒入砂锅中 7.放入两粒蜜枣,既起来到提味的作用,还有润燥的作用哦。
步骤:排骨洗净,在清水中浸泡半小时,霸王花洗净后放入清水中浸泡5分钟。姜1块切片,红枣3颗对半切开。锅中放入适量清水烧开,放入排骨、料酒1勺、姜片、煮至排骨变色后捞出。
食材: 干霸王花50克;猪骨头500克;蜜枣2-3颗;盐适量。
霸王花跟什么煲汤最好可以和一些同样味道鲜甜且具有清热、润肺功效的食材或者药材一起煲汤。猪肉、猪骨、无花果、甘蔗、响螺片、鸡肉等等,另外还可以搭配玉米、胡萝卜、红枣、山药、枸杞子等等,不仅荤素搭配,营养均衡,而且还能够增强霸王花滋阴清热、润肺止咳、生津止渴等效果。
霸王花煲汤禁忌霸王花汤阳虚、体寒者不宜喝:霸王花性微寒,能养阴生津,因此阳虚、体寒的人群不宜食用,以免加重症状。
痰湿较重者不宜喝:另外,霸王花常和猪骨、猪肉、甘蔗等食材一起煲汤,还有比较好的滋阴效果,但是体内痰湿较重的人则不建议喝。
孕妇、经期的女性不宜喝:以免对胎儿造成影响,或者导致女性产生腹痛、体内淤血过多、痛经等症状。
霸王花为什么不吃花蕊霸王花的花蕊有授粉的作用,因此会被比较多的蜜蜂、蚊虫等爬过,比较难清洗干净,所以一般在清洗的时候去掉花蕊;
霸王花的花蕊上还有较多的花粉,容易一起部分人群花粉过敏,一般要去掉;
霸王花一般是要制成干品保存,花蕊干燥之后颜色也不好看,口感也不好。
霸 王 花 汤 的 做 法
简介
霸王花性味甘、凉,入肺,具有清热痰、除积热、止气痛、理痰火的功效。因此,霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用。其次,霸王花煲汤对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病、肺结核、支气管炎、颈淋巴结核、腮腺炎等有明显疗效以及滋补养颜的功能。而且,霸王花制汤后,其味清香、汤甜滑,深为“煲汤一族”的广东人所喜爱,是极佳的清补汤料。
主料
霸王花适量
猪骨适量
鱼适量
辅料
无花果适量
枳实适量
红萝卜适量
薏米适量
陈皮适量
姜2片
配料
盐适量
霸王花汤的做法步骤
1、霸王花用水泡发干净
2、猪骨和鱼
3、无花果、枳实、红萝卜、薏米、陈皮
4、红萝卜切大块
5、猪骨除一下血水
6、鱼用油、姜2片稍煎一下
7、取一汤锅,加入适量的水,放入所有主材料和配料
8、中火煲2小时左右,下盐调味
9、清补滋润的霸王花汤。
小贴士
新鲜霸王花建议在煲汤之前先焯水,减轻其青涩的气味。
霸王花煲汤一般是用干品,一般40朵鲜花可加工1 公斤干制品,干制的霸王花有取用方便、便于运输、可长久保存等有点。但新鲜的霸王花也能够用来煲汤,只是新鲜的霸王花有股青涩的味道,需要事先焯水,再用来炖汤。