玉米莲藕炖排骨的做法(怎样莲藕炖排骨)

怀孕早期能喝山药玉米莲藕排骨汤吗?

怀孕早期,大概一个多月,能喝山药玉米莲藕排骨汤吗?流过一次想怀孕早期能喝山药玉米莲藕排骨汤吗?

排骨可以和冬瓜、莲藕、玉米、白萝卜、海带一起炖,好吃有营养。

嗯,莲藕玉米排骨汤的话,这个不错呀,比较有营养,小孩子可以补充身体,也可以补充钙物质嗯。

材料: 排骨500克莲藕100克山药100克花生50克胡萝卜50克玉米50克 葱10克老姜5克盐10克料酒3克 步骤: 1.排骨泡一下,去血水,中间换一遍水。

花生米莲藕玉米能放一起炖排骨材料排骨200g、莲藕100g、玉米50g、花生米50g、胡萝卜50g、姜20g、葱15g、盐15g、料酒20g做法锅置火上加适量水烧。

莲藕玉米排骨汤是怎么做的?

用料 伊比利亚黑猪排500克,洪湖莲藕2段,玉米1根,姜片10克 10克,花椒10颗,料酒20克,盐1茶匙,昆布粉1/2茶匙,水适量。

莲藕炖排骨是一道营养丰富的汤品。将排骨洗净切块，莲藕去皮切片。排骨用开水焯水后，与莲藕一起放入炖锅中，加入姜片、料酒和足够的水。大火烧开后转小火慢炖2-3小时，直到排骨熟烂，莲藕入味。最后加盐调味即可。玉米炖排骨：玉米炖排骨是一道甜咸适中的家常菜。将排骨洗净切块，新鲜玉米剥去外皮切段。

准备食材：粉藕一节；玉米1根；排骨6两。2.排骨飞水后放入汤钵，一次性加入足够的冷水，先大火后小火炖，40分钟。3.将莲藕与玉米切段。（小碗里的是枸杞，咱先不管它）4.将切好的玉米与莲藕一起放入汤钵中，中火煮30分钟。5.放盐、放枸杞、关火，焖15分钟。

炖排骨是中式菜肴中的经典家常菜，因其做法简便、营养丰富而广受欢迎。2. 红烧排骨是众多炖排骨做法中的一款。先将排骨焯水去除血沫，再用油炒香葱姜蒜，加入排骨和调色调味料（如老抽、生抽、料酒、冰糖、八角）及水，慢炖至排骨熟烂，汤汁浓稠即可。

怎样莲藕炖排骨

把砂锅清洗干净，放入腌制好的排骨，把玉米、山药、莲藕也加进来。加水没过食材。加入小许盐做底味，把重要的醋加少许进来开大火烧开，转小火炖40分钟后，调味，(盐味不够加点)。加蚝油一勺，鸡粉适量搅拌均匀，再加适量花生油进来搅均匀后，盖上盖子，二分钟后出锅。时间到汤炖好了。

玉米切段,莲藕切滚刀块,大葱切段,姜切5大片,2片焯水的时候用,3片煲汤的时候用。

排骨汤的做法 莲藕炖排骨 原料:排骨500克(小排为佳),长节莲藕2—3节,葱白3—5段,姜片若干,小辣椒2只,盐、味精、鸡精、茴香、花椒适量。 过程:先将莲藕切成楔形块状烧了一锅开水,倒出一半至另一锅内。在其中一锅内放入莲藕块,用中火煮。

首先选择的话一定要选择选择淀粉含量比较多的莲藕,然后玉米的话,可以选择新鲜的花生,清洗干净后,直接放入锅中进行炖 等会可以先将骨头去腥,进行过滤。

【做法】莲藕去掉根，去皮后洗净切成块，玉米洗净切成厚片，胡萝卜切大块，红枣洗净去核。排骨切块后用清水洗干净，下到凉水锅里一起煮开焯水。焯好水后的排骨用温水在清洗一下放入锅内（高压锅、砂锅、电饭锅），把莲藕、玉米、胡萝卜、党参也一同放入锅内。

玉米、胡萝卜、莲藕切小块 2 排骨焯水 3 焯水后洗干净的排骨放入炖盅里 4 接着放入其他材料 5 加入适量的水，再加入一块老姜 6 接着放入隔水炖中，设置2小时 7 最后放盐调味即可 小贴士 排骨一点要先焯水这样才能去掉腥味。

排骨玉米莲藕汤怎么做呢（玉米莲藕排骨汤的做法）

排骨主要指的是从猪、牛、羊等动物上面提下来的肋骨，当然在上面还有一些少量的肉，可以做很多美味的食物，红烧排骨，就是中国的一道美食，排骨的主要营养成分含有了蛋白质，维生素，骨胶原等等，它可以起到独特的食疗效果，比如益精补血，强身健骨等等，那么排骨玉米莲藕汤怎么做呢！

材料

主料：排骨300克，莲藕300克，香葱2棵，生姜1块

调料：料酒1大匙，胡椒粉1小匙，精盐2小匙，味精1小匙

做法

1、排骨洗净，砍成3厘米长的节。

2、刮尽莲藕表面的粗皮，切成块，洗净。

3、生姜洗净切成两半。

4、锅内放适量水，放入半块生姜、香葱、料酒，烧沸后，下入排骨，汆水后捞出待用。

5、炒锅置火上，加水，下入排骨、半块生姜、香葱，用大火烧沸，去尽浮沫后改用小火，炖约20分钟。

6、把莲藕、排骨及汤汁一起倒进砂锅，再炖30分钟，拣出生姜、香葱不用，放精盐、胡椒、味精即可。

材料

猪肋排500g，莲藕500g，葱段4段，姜片4大片，料酒2茶匙(10ml)，盐2茶匙(10g)，胡椒粉2茶匙(10g)，鲜香菜适量

做法

1、猪肋排用流水清洗干净，剔去多余的油脂、血块，用厚背厨刀剁成6cm左右的小段。

2、莲藕切去两头的蒂，纵向刨开成两半，清洗干净，检查藕眼内有无残余泥沙，再切成长边约6cm的滚刀块。

3、烧开一锅水，将排骨段放入沸水中汆烫，水重新沸腾后撇去血沫，反复撇几次直到没有血沫冒出，捞出排骨沥干。

4、将排骨段放入汤锅中，加葱段、姜片和料酒，注入3/4锅的温水，盖上锅盖，大火烧开，煮15分钟。

5、打开锅盖，放入莲藕块，将锅盖盖严，大火煮开后调成小火，保持微沸状态炖煮，炖1小时。

6、熄火后捞出葱段和姜片不用。

7、炖好的莲藕排骨汤中调入盐、胡椒粉即可。在准备食用前调入鲜香菜调味。

小诀窍

1、藕眼里如果有太多泥沙是很难清洗干净的，炖到汤里面才叫难过。所以购买莲藕时要选择两端藕节均完整的，这样藕眼里才不会有灌进的泥沙。

2、买新鲜猪脊骨(腔骨)炖莲藕也是一味好汤。

3、注意盐要最后才放，根据口味自行调味，建议以清淡为本，不要过咸。

4、用不粘锅煮汤，味道原汁原味，用油少，汤不油腻，营养不会流失，更不会使食物烧焦黏底。让您做出色、香、味、形俱全的佳肴。

以上就是排骨玉米莲藕汤怎么做的详细解答，食物对我们的健康是十分钟重要的，多吃健康的食物，可以促进我们的日常消化，现在的生活节奏越来越快了，很多人为了省劲就喜欢吃快餐，快餐对我们的身体健康不好，所以还是少吃比较好。