心脏健康:红心猕猴桃的益处
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2025-01-01
准备食材:青皮萝卜2个,生抽2茶匙,盐1勺,辣椒面3茶匙,花椒粉3勺,白砂糖1勺,熟芝麻1勺。花生油一大勺 制作方法: 1,把青萝卜洗干净,沥干水分备用。
准备食材:胡萝卜3根洗净、小葱洗净,生姜削皮备用 直接买五花肉,在市场让老板用机器碎成肉馅儿,回来放在碗中洗净备用 生姜切块,小葱切段。
食材心里美萝卜 一个胡麻油 半勺花椒粒 8粒盐 2g味精 1g糖 2g醋 半勺 心里美萝卜去掉外面一层表皮。
将萝卜皮洗净,切成小块,放入盆中,加入两勺糖,拌匀腌制半小时,可去除辛辣味。生姜、大蒜、小米椒切好备用。腌出水分后,可减少辛辣味。
生吃:这是最简单的吃法,可以用小刀刮下直接生吃,或者将最外层的果皮切掉,然后内层果皮和果肉一起吃。
取一整块红心萝卜,去根须洗净,削1厘米厚皮并带点红心。自然风干3天,置于冰箱冷藏备用。2.碗内放辣椒面,将加至3成热的植物油倒入碗内,搅拌成辣椒油,备用。3.取较大容器盛萝卜皮,放入辣椒油,食盐,味精,醋拌合即可。
做法:红心萝卜去头、去尾,然后从中间切成两半,再切成半圆的薄片。撒上食盐腌制十分钟左右。将红心萝卜捞起来,在腌制出汁水的碗里,加入醋、少量白糖,调成酸甜汁。倒入腌制过的红心萝卜,搅拌均匀,腌制5分钟后捞出食用。排盘食用。
主料 红心萝卜1个 黄瓜1根 辅料 白糖适量 果醋适量 盐适量 糖醋红心萝卜的做法步骤 1.红心萝卜去皮洗净,不要把绿皮全部去掉,一是萝卜皮很有营养。
现在市场上刚下来一批红心萝卜,大家都买回家当水果吃,不知道红心萝卜的功效与作用有哪些?
用料:红皮红心萝卜 2根,白醋 两勺,盐 一勺,白砂糖 三勺。
接下来我们将红心萝卜洗干净后,切掉根部,之后用刮刀将萝卜外层刮下来,之后一分为二,先切外皮,之后切条,最后切小块。白萝卜的处理方法也是这样的。
红心萝卜的做法大全 红心萝卜玫瑰花 先把萝卜洗净.去掉外皮.切成薄片.放入盆中,加盐、白糖、白醋腌制1小时.放入盆中,加盐、白糖、白醋腌制1小时.看着够大就可以了,这是卷好的玫瑰花,旁边放了两片菜叶点缀.冰镇糖醋萝卜 红心萝卜、红醋(酸度2.5).把萝卜洗净,去皮.切成萝卜丝.放入盘中.加入白糖。
凉拌:将红心萝卜洗净擦成丝状,将准备好调料,醋,盐,芝麻油,蒜末,喜欢吃辣椒的可以放点辣椒面,然后取适量食用油烧热浇在红心萝卜丝上,进行搅拌。
做法:将萝卜反复搓洗干净,去除根部和头部, 用刀将萝卜皮片下来,片的时候要稍带些萝卜肉不要太薄了。将片好的萝卜片再切成丝。放入碗中调入盐后搅匀,腌制15分钟。腌好的萝卜丝会出汁,将汁挤掉不用。挤掉汁的萝卜丝中加入米醋,拌匀。再加入糖拌匀。
首先,将红心大萝卜洗净,移除根须,削去1厘米厚的皮,保留少许红心部分。然后将萝卜置于通风处自然晾干约3天,待其稍微变干后,放入冰箱冷藏备用。在碗中倒入辣椒面,接下来加入约三分之一热的植物油,搅拌均匀,制作出辣椒油,备用。
制作红心萝卜玫瑰花:将萝卜洗净并去皮,切成薄片。将这些薄片放入盆中,加入适量的盐、白糖和白醋进行腌制,时间约为1小时。之后,将腌好的萝卜片卷起,形成玫瑰花状,旁边可放置两片菜叶作为装饰。2. 制作冰镇糖醋萝卜乱首:清洗红心萝卜后去皮,切成细丝,摆放在盘中。
方法一 食材:萝卜皮、米醋、黑醋、老抽、白糖、姜片 做法:将备好的萝卜皮置于清水中洗干净之后将其置于一旁沥干净水分备用,将之前准备好的白醋、黑醋、酱油、糖以及其他的各种作料置于比较大一点的盆中进行搅拌,等搅拌均匀之后将备好的姜片置于盆中进行调味。
要准备好材料,适量的红心萝卜,辅料冰糖、白醋等。 然后将萝卜洗干净,去掉它的皮,再切成片状,最好薄一些。
1萝卜皮洗净切块撒两勺盐腌一晚上,第二天把盐水沥干,萝卜皮会缩水2第二天把泡椒,辣椒切圈与萝卜皮混合倒半碗寿司醋和泡椒水混合均匀盖盖子放冰箱晚上吃就好了3寿司醋可以用白醋加糖代替,也可以放大蒜。
凉拌萝卜皮是一道美食,主料有红心大萝卜1000克,植物油20克,辣椒面10克,香醋5克,食盐5克,味精3克。
做法
1.取一整块红心萝卜,去根须洗净,削1厘米厚皮并带点红心。自然风干3天,置于冰箱冷藏备用。
2.碗内放辣椒面,将加至3成热的植物油倒入碗内,搅拌成辣椒油,备用。
3.取较大容器盛萝卜皮,放入辣椒油,食盐,味精,醋拌合即可。
做法二
食材用料:
心里美萝卜皮1个
盐1小勺
米醋1勺
糖1小勺
芝麻相克食物
花椒
食用油
菜谱做法:
1.将萝卜反复搓洗干净,去除根部和头部,用刀将萝卜皮片下来,片的时候要稍带些萝卜肉不要太薄了
2.将片好的萝卜片再切成丝
3.放入碗中调入盐后搅匀,腌制15分钟
4.腌好的萝卜丝会出汁,将汁挤掉不用
5.挤掉汁的萝卜丝中加入米醋,拌匀
6.再加入糖拌匀
7.锅中倒适量油,油热后将花椒爆香
8.将拌好的萝卜摆入盘中,上面撒上芝麻
9.将剔掉花椒的热油浇在萝卜上即可
菜谱小贴士:
1、用盐提前将萝卜皮腌制一会,会更入味。
2、喜欢吃辣的加点辣椒油,味道更好。
3、萝卜皮现吃现拌最好,口感会很脆。
4、萝卜肉也可以用来凉拌,炖汤配菜都很棒。