五分钟学会做银耳粥
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2024-12-29
用米汤或烧开的淘米水发泡木耳,不仅易洗,而且泡过的木耳肥大、松软、味道鲜美。
方法/步骤 1/3分步阅读 热水。 日常生活中,许多家庭都会用热水来泡发木耳,觉得这样涨的快,便于急用,但其实这种方法并不好。
冷水:用冷水泡发木耳时间虽然长,但可以让木耳慢慢吸收水分,泡发率高,还可以更好地恢复木耳本身爽脆的口感,保留木耳最原始的味道。而且无论是从营养价值上还是从口感上,都是接近于完美的,也非常适合人们食用。快速泡发:如果实在时间上有点着急,我们还可以准备一个密封盒,一杯冷水。
要泡发木耳快,可以采取以下方法:1. 预先煮水:将一锅水烧开,待水沸腾后熄火,等水温稍微降低至80℃左右时,就可以把木耳放进去泡了,这样可以减少泡发的时间。2. 切片泡发:将木耳切成薄片,用加热的热水泡发,这样不仅可以加速泡发时间,还可以增加木耳的吸收力。
一般在春夏时节,温度较高,通常日均温度可达25—28度左右,此时泡发木耳会相对快一些,通常用凉水浸泡木耳3小时便可让木耳逐渐变成半透明饱满的胶状形态,而在冬天温度较低,室内温度基本在10度以下,用凉水泡发木耳时间需相对延长,需长达4小时以上才可完全泡发木耳。
第一种方法,泡发木耳的时候,我们可以在水里面加入一大勺白糖,再加入一勺面粉,这是因为白糖可以帮助木耳更快的吸收水分,面粉可以清除木耳里的杂质。
一:白糖泡发法 将适量的木耳放入碗中,加入适量的温水,这个时候可以用手试一下水温,不烫手就可以了。向水中加入适量的白糖,用勺子快速的将白糖搅拌到融化。白糖可以让木耳快速的吸收水分,这样泡发木耳的时间就会大大缩短了,大约两三分钟就能把木耳泡的又大、又软、又脆了。
浸泡取出适量的干木耳之后,把干木耳放入碗内并加入适量的清水,注意泡发木耳最好使用冷水,这样口感更加脆生而且还能保持养分。加白糖将浸泡好的木耳内部加入少量白糖,将白糖慢慢搅拌均匀并化开,加入白糖是因为白糖可以加速木耳的吸水能力。
黑木耳快速泡发过程: 将干黑木耳倒入保鲜盒中 注入温水 水量添加标准,以浸没黑木耳为准(注意:水量添加不可太满,留出保鲜盒1/5--2/5的空间。
而且都用的是温水,不仅泡发快,而且耗时短,最关键是干净又营养 泡发木耳最快的方法是密封泡发,比如把干木耳放进保鲜盒里,加温水和食盐、食用碱,盖上盖子摇晃1分钟。用冷水泡发木耳:这种方法能快速泡发木耳而且干净,摇晃能让水分子运动地更快,木耳吸水膨胀也更快,所以才能快速泡发。
温水放置密封的保温杯里泡发比较快,自认为如果不着急吃,还是建议正常常规泡,冷水发,二小时左右即可控干后即可拌,炒,煲汤。
步骤一:首先把木耳放入盆中,加入1茶匙食盐,1茶匙小苏打,再抓两把面粉,加入适量的温水,搅拌均匀后静置浸泡3分钟。
首先准备好一盆清水,倒入需要泡发木耳,以500ml的水为例子,加入大约20-25ml的白醋,为什么要加白醋?
黑木耳是东北人餐桌上一道既好吃,营养又丰富菜肴,即使在除夕夜的丰富菜谱里也不会少了它的身影。
把木耳放进密闭的容器里,加入一勺白糖和食盐,白糖能刺激木耳快速泡发,食盐能够杀菌消毒,再加入50度的温水,这里有一点需要注意的,水温不能太高。
准备好干木耳,一个带盖子密闭的盒子,糖,面粉。
方法/步骤
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第一种,适合在春夏季节,用凉水泡木耳的话,需要3个小时。
一般在春夏时节,温度较高,通常日均温度可达25—28度左右,此时泡发木耳会相对快一些,通常用凉水浸泡木耳3小时便可让木耳逐渐变成半透明饱满的胶状形态。
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方法/步骤2
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第二种,适合在秋冬季节,用温水泡木耳,时间一般为1个小时左右。
在秋冬季节泡发木耳的温度可相对提高一些,改用40度左右的水温浸泡木耳,通过水温的升高,木耳吸水的速度也会增快,其内部组织也能快速涨发至原先的肥大、松软程度。
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方法/步骤3
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第三种,用温水,面粉加白糖泡木耳,这是最快捷的方法。面粉具有很强的吸附能力,所以我们用面粉浸泡木耳,首先将木耳放入盆中,加入适量的温水,然后再加入一大勺面粉,再加入一勺白糖,白糖可以有效促进木耳的泡发过程,然后再搅拌均匀,浸泡约5-10分钟左右即可,然后再冲洗干净。
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方法/步骤4
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第四种,用盐水泡木耳,只需要1个小时即可,这种方法适合一年四季都可以使用。
日常泡发木耳可在浸泡的水中加入少许盐,利用盐水加大水分子的活性,让其快速进入木耳组织内部,达到加快泡发的目的,同时盐还有清洗木耳杂质的作用,泡发之后,倒掉盐水,木耳上的灰尘等脏物会随其流出
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方法/步骤5
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第五种,用淘米水 保鲜盒泡木耳,只需要5分钟,时间最短,时间来不及的时候就可以选这种方法。
用淘米水泡木耳,又快又好。而且淘米水含有米中的淀粉物质,在泡发木耳的同时,还能清洗掉木耳表面的灰尘、沙子等脏物。
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方法/步骤6
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第六种,用温水和小苏打浸泡木耳,只需要10分钟左右就好了。小苏打清洁效果比较强,能有效清洁木耳表面的脏东西和杂质,而且小苏打加温水这样也可以减少木耳的浸泡时间,用这个方法一般浸泡10分钟左右就好了,浸泡好之后清洗干净即可
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注意事项
* 不管用哪种方法浸泡木耳,最好不要超过4个小时。
* 木耳浸泡超过24个小时后,最好不要吃了,已经被细菌感染了,吃了会伤害肠胃。