八宝粥的做法和配料比例(谷连天八宝粥的做法？)

谷连天八宝粥的做法?

— 食材清单 — 主料: 糯米50g 辅料: 黑米30g 薏米30g 红豆30g 花生30g 莲子30g 红枣8颗 桂圆8颗 冰糖30g 净化水1000g — 烹饪步骤 — 1· 准备好做八宝粥的..。

制作步骤：栗子肉洗净切成小块，莲子用碱水浸泡去掉绿心，红枣洗净去核，花生米用热水洗净后去皮，桂圆肉切碎；红小豆洗净加入清水煮至五成熟，放入洗净的江米，煮开后放入栗子肉、花生米、莲子同煮；待米、豆煮烂，加入桂圆肉、金糕、红枣等料，微火煮五分钟，八宝粥即成。

八宝粥是一道具有丰富营养的传统中式粥品。

食材:红枣、江米、红豆、黑米、花生 调味:冰糖 把黑米、红豆、江米、花生提前浸泡一晚上,提前浸足水分,缩短煮的时间,红枣无需单独处理,清洗干净即可。

“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。家庭熬制“八宝粥”，有时还会加板栗、胡萝卜、香肠、咸肉等。”八宝粥“的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。

用料 红枣 4颗 莲子 8克 薏米 20克 花生 5克 小米 20克 黑豆 10克 红豆 10克 糯米 20克 大米 1杯 绿豆 10克 水 250克 桂圆 3颗 冰糖 10克 黑米 5克 做法步骤 。

电炖锅八宝粥的做法

电炖锅八宝粥的做法 材料：糯米100克红豆50克薏米50克花生50克桂圆干50克龙眼干50克枸杞子20克冰糖适量步骤：将糯米提前泡发2小时，红豆、薏米、花生提前泡发4小时。将所有材料放入电炖锅中，加入适量清水，水面高出材料2-3厘米。盖上盖子，插上电源，按下煮粥键，开始煮粥。

糯米、粳米洗净后置锅中,先用文火煮40分钟,再... 1.红枣用冷水浸泡20分钟后,再洗净外皮;与绿豆、圆肉、百合、莲子等一起放锅蒸30分钟备用。

做法 把原料清洗两遍，用清水泡半天。再将全部材料放入电压力锅中，加适量清水。盖上盖子，旋转到煮粥档，哈哈，慢慢等吧，30分钟就可以吃到热呼呼的腊八粥了。

八宝粥的配料和做法有很多种,下面介绍一种简单的八宝粥制作方法: 配料: 1. 八宝米(如粳米、糯米、黑糯米等)50克; 2. 桂圆肉10克; 3. 红枣40克。

八宝粥的配料和做法?

所用材料和做法如下: 用料 芡实、白莲、红莲、花生米、红腰豆、白芸豆、黑豆、薏米(比例按自己口味加减)。

方法/步骤分步阅读 1 /6 虽然现在的市面上有很多种类的八宝粥在卖,而且口味有很多也是很不错的,但是也许这些八班粥并没能打动大家的心。

加入洗干净的红枣、加入白冰糖,倒入水盖好锅盖,电压力锅定时25分钟。

黑豆3斤 江豆3斤 花芸豆3斤 红豆6斤 (大枣,桂圆肉,)这两种是按每锅放 这个量是我店里用的量,用的时候按照水的量秤米。

八宝粥做法与配方窍门

原料：大豆100克，玉米100克，银耳50克，大枣9枚，香菇9个，莲子50克，枸杞子30克，以及蜂蜜适量。将银耳、香菇放入碗内，用开水浸泡，水冷却后将其蒂去掉、滤干。将大豆、玉米、大枣、莲子和枸杞子用冷水洗净，同银耳、香菇一齐放人砂锅中，加冷水文火煮沸，熬成粥状。

八宝粥的制作步骤1 八宝粥做法一 煮制八宝粥时，材料的准备很重要，它需要准备大米一百克，桂圆和红枣各20克，芡实和莲子各15克，薏米和黑豆以及核桃仁，还有黑木耳，各准备十克就可以，另外冰糖要适量准备一些。

材料：糯米250克、红枣100克、糖莲心25克、桂圆肉15克、葡萄干20克、瓜子仁10克、红绿果脯25克、蜜汁樱桃5个、京糕（山楂糕）25克、白糖150克。将红枣用温水泡过，冲洗干净。将糯米洗净，泡0.5小时，将红绿果脯切碎；京糕切成丁。

八宝粥的配料和制作方法如下：主要配料：- 糯米：适量 - 黑米：适量 - 小麦仁：适量 辅助配料：- 高粱米：适量 - 燕麦：适量 - 红小豆：适量 - 红枣片：适量 - 花生仁：适量 - 芸豆：适量 - 黑糖：适量 制作步骤：1. 将糯米、黑米、小麦仁、高粱米、燕麦、红小豆、红枣片、。

八宝粥的配料和制作方法

糯米：250克 2. 大红枣：适量 3. 莲子：适量 4. 芡实：适量 5. 红豆：适量 6. 绿豆：适量 7. 黄豆：适量 8. 薏仁：适量 9. 枸杞：适量 10. 冰糖：适量 制作方法：1. 将糯米洗净浸泡30分钟，然后沥干备用。2. 将大红枣、莲子、芡实、红豆、绿豆、黄豆、薏仁等配料洗净。

把需要浸泡的材料先泡上，需要洗净的材料洗干净；将全部材料是放入锅里，加水，然后慢火煨煮至粥状，正宗的八宝粥的即成。做法二 煮粥配料：粳米250克，猪油150克，芋艿、荸荠、果仁、枣、蚕豆肉、栗子各25克，黄豆12克，精盐5克，味精、香料各2克。

配料:江米、红小豆、花生米、栗子肉、莲子、红枣、桂圆肉、金糕各50克,白糖适量。

【小米八宝粥】 材料：小米75g，花生75g，莲子、绿豆、薏仁、红小豆、大红豆、桂圆干各50g 调味料：冰糖75g，红糖适量 做法： 1．红小豆、大红豆以冷水浸泡5小时；绿豆、薏仁、花生、莲子以冷水浸泡2小时。

八宝粥的配料与做法 配料：1. 糯米：作为粥的基础食材，提供粘稠的口感。2. 黑米：营养丰富，含有多种微量元素和维生素。3. 红豆：富含蛋白质和膳食纤维，煮熟后口感糯美。4. 花生：富含不饱和脂肪酸和蛋白质，增加粥的香气。5. 红枣：增加甜味，同时富含天然果糖和维生素。

营养八宝粥 红枣也被称为大枣、枣子等,含有丰富的蛋白质、脂肪、糖份、胡萝卜素、维生素B、C、P及磷、钙、铁等,有维生素丸的美称,有较强的抑爱、抗过敏作用。

八宝粥的配料和制作方法？

正宗八宝粥的配料有大米、绿豆、赤豆、小麦、高粱、薏仁米、花生、莲子、扁豆、桂圆、百合、红枣等，可以添加八种配料，也可以多于八种。八宝粥是一种在腊八节用由多种食材熬制的粥。中国南宋文人周密撰《武林旧事》说：“用胡桃、松子、乳覃、柿、栗之类作粥，谓之腊八粥。

“八宝粥”的原意是指用八种不同的原料熬制成粥。但是在今天。许多“八宝粥”的用料已经超出八种。“八宝粥”一般以粳米、糯米或黑糯米为主料，再添加辅料，如绿豆、赤豆、扁豆、白扁豆、红枣、桃仁、花生、莲子、桂圆、松籽仁、山药、百合，枸杞子、芡实、薏仁米等熬制成粥。

八宝粥的食材，因各地物产而有不同。有配合初八日，以八样东西混合煮食。其中米、胡萝卜、青菜，为不可少的三宝。此外，还有花生（或黄豆）、莲子、白果、豆腐或油豆腐、芋头等食材。

煮粥之前，要把油加热，再放米炒过，随后将炒过的米放进热水锅里煮，就可将花生等材料放进去。整锅腊八粥有黄亮的油条、白色的豆腐、红色的胡萝卜、黑色的木耳、青色的青江菜，色彩鲜明，让人看到了就心生欢喜。

糯米30g，黑豆30g，绿豆30g，芸豆30g 红枣6—8颗，核桃3—5颗，花生一小把，桂圆4-5个，冰糖20克将红枣加水浸泡便于入味，将芸豆 绿豆 黑豆 糯米放入碗中用清水淘洗干净后放入锅中倒入清水，煮至粘稠即可食用

答：一、做八宝粥需要的主料：

糯米适量、黑米适量、小麦仁适量。

二、做八宝粥需要的辅料：

高粱米适量、燕麦适量、红小豆适量、红枣片适量、花生仁适量、芸豆适量、黑糖适量。

三、八宝粥的做法：

1、先把糯米、黑米、小麦仁、高粱米、燕麦、红小豆、红枣片、花生仁、芸豆洗净，再浸泡3个小时。

2、把食材放入锅中，往锅里加入2倍高度的清水。

3、先大火烧开，再转小火熬煮至粥软烂粘稠。

4、加入适量的黑糖。

5、将黑糖搅拌至融化就可以了。

6、最后把八宝粥盛入碗里。