哪些食物对胃好养胃(哪些食物对胃最好)

养胃应该吃什么食物好 推荐5种

饮食是我们日常中是不可少的一个环节，我们每天都需要进食，肠胃对我们来说十分的重要。有一个好的胃吃什么都不怕，胃不好吃一下刺激性食物就容易肚子痛。那么本期的食疗养生，为你解析。

香蕉：香蕉是一种非常好的养胃食物，含有丰富的钾元素和维生素C，能够促进肠胃的消化吸收功能。2.蜂蜜：蜂蜜含有丰富的营养物质，特别是对于肠胃问题的治疗效果十分显著，常喝蜂蜜水可以增加肠胃黏膜的保护力。

核桃 核桃是一种富含营养的小零食。它含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素以及矿物质等人体必需的营养素。其中，不饱和脂肪酸有助于降低胆固醇水平，呵护心血管。对于胃不好的人来说，核桃中的蛋白质和膳食纤维能够增加饱腹感，促进肠道蠕动，避免过度进食造成的胃部不适。

最好的养胃菜第一名 南瓜炖牛腩 首先将牛腩切成小块,经过清洗和焯水处理后,再加入调味料和适量的清水,焖煮至牛肉变得软烂。最后,将切好的南瓜块放入其中,再炖煮几分钟,直到南瓜煮熟,即可食用。 蚝油香菇青菜 首先将新鲜的香菇切成薄片,将青菜切成小段。

吃什么对胃好和养胃的食物有很多种。以下是一些对胃有益的食物：1. 粥：粥是一种容易消化的食物，可以缓解胃部不适。尤其是米粥、小米粥和薏米粥都有助于舒缓胃部炎症和溃疡。2. 蔬菜：新鲜的蔬菜富含植物纤维，有助于促进胃肠蠕动，减少胃酸反流和胃炎等问题。

因为在八宝粥里含有大量的花生、杏仁、白糖等，并且八宝粥的热量也非常的高，经常食用对胃具有一个很好的保护作用。新鲜的花生中含有大量的蛋白质、脂肪等物质，能够有效的保护肠胃。汤水 除了粥之外，还有一种食物同样具有养胃作用，那就是汤。

哪些食物对胃最好

对胃最好的食物有：1. 粥类 如小米粥、山药粥、南瓜粥等。它们易消化，不会增加胃的负担，且含有多种营养成分，有助于胃的修复。详细解释：粥是一种容易消化的食品，尤其是对于胃功能较弱的人来说。其中的小米、山药和南瓜等食材，都具有养胃的作用。

医生我感觉自己平时胃很差上次做了胃镜,说我胃炎,请问胃炎吃什么食物最养胃?

卷心菜中含有维生素U，能够促进胃黏膜分泌胃液，有效保护胃壁免受刺激，有一定的健胃效果;卷心菜生吃能够最大程度的提供人体营养，但如果是胃不好的人群可以用卷心菜煮汤，卷心菜中80%的营养成分会融入汤汁中，将卷心菜连汤一起食用，能够摄取大量维生素U。

第一点,不管得的是什么样的胃病,少吃,七八分饱,细嚼慢咽,这几点总不会有错的,本身胃病就是一个病从口入的疾病,大部分的影响因素跟暴饮暴食。

相信大家都听说过幽门螺杆菌,一般在检查身体的时候,医生会做一个相应的检查,但是有很多人对于这个细菌并不算多了解,对它的危害也是知道的少之又少。

养胃的食材包括薏米粥、山药、莲子、酸奶、八宝粥等比较细软、容易消化的食材，同时吃南瓜粥也可以调整胃肠道的功能，保护胃黏膜免受到胃酸的侵袭。酸奶可以调整肠道。对胃比较好的食物，首先是比较好消化的、比较温软的食物，比如土豆、山药、胡萝卜、牛奶、苹果、红薯、南瓜、菠菜。

哪些食物对胃有好处

粥类 粥易消化，对胃有益。小米粥、山药粥等都是非常好的养胃食物。它们能够减轻胃部负担，保护胃黏膜，可帮助缓解胃痛、胃灼热等症状。富含蛋白质的食物 蛋白质是修复胃黏膜的重要原料之一。牛奶、酸奶、豆腐等食物富含蛋白质，且容易消化吸收，对于胃黏膜的修复有益。

我想赶紧把我的胃给养好。吃什么可以养胃呢?

感谢邀请。 现在生活节奏快,工作压力大,很多人由于饮食不规律、作息不规律,导致胃变得不好,那么胃不好该怎么办呢?应该怎么办,养胃效果好的食物有那些呢?

我的胃有些不好,想问下胃不好哪些食物最养胃?

养胃实际上有很多的食物,如菠菜性甘凉,可以干涸,养肝,可以缓解便秘,也有利于肠胃,小米味甘,平时可以经常吃小米稀粥,能够补虚损,开肠胃等。

香蕉：香蕉是一种非常好的养胃食物，含有丰富的钾元素和维生素C，能够促进肠胃的消化吸收功能。2.蜂蜜：蜂蜜含有丰富的营养物质，特别是对于肠胃问题的治疗效果十分显著，常喝蜂蜜水可以增加肠胃黏膜的保护力。

什么食物对胃好

对胃好的食物有这些:

一、小米能开肠胃、补气血，中医认为，小米有清热解渴、健胃除湿、和胃安眠等功效。

二、蜂蜜含有葡萄糖、果糖和多种维生素和微量元素，能对胃起到保护作用。

三、山药暖胃，补脾养胃的功效特别显著，且作用温和，非常适合胃功能不强，脾虚食量少、消化不良的人食用。

四、南瓜所含的丰富果胶，可以保护胃肠道黏膜，特别适宜于胃病患者。

推荐对胃好的三碗粥

1.郁李仁粥

原料：郁李仁10克，大米50克。

做法：将郁李仁捣烂，用水煮出汁水来，用汁水和大米一起蒸煮。每日2次，连续3～5天。可润肠通便、利水消肿，适用于便秘、小便小利、水鼓胀满等。

2.紫苏麻仁粥

原料：紫苏子、火麻仁各10克，大米100克。

做法：将苏子、火麻仁捣碎，加水磨成泥，将里面的汁水取出和大米混在一起蒸煮，做成粥。一天可以喝两次，连着喝2～3天。可以有润肠通便的效果，对老人、产妇、病后体虚的人排便通畅，心情舒畅都有所帮助。

3.肉苁蓉粥

原料：肉苁蓉20克，大米100克。

做法：肉苁蓉用水煮成汁，过滤去渣。将大米放入锅中蒸煮，等到快熟的时候，加入肉苁蓉汁，再煮10分钟左右，即可食用，每天喝一次。肉苁蓉既能通肾阳补肾虚，又能润肠通腑治便秘，适用于阳虚便秘者。

喝粥虽好，但不能只喝粥，还是要注重饮食的搭配。吃饭7分饱，好身材和健康两手抓。