蓉粉丝蒸扇贝的做法家常(蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法)

蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做啊?

材料:扇贝6个、粉丝一把 辅料:大蒜3瓣、青椒1个、红椒1个 调料:香油适量、蒸鱼豉油适量、蚝油适量 做法: 1.首先准备适量的扇贝。

把提前泡好的粉丝剪成小段,垫在扇贝底下，放入蒸笼里面，摆好，粉丝也可以长条绕圈放在扇贝壳上，这样吃的时候粉丝长长的，看自己喜欢哈；6 锅中放入胡姬花古法小榨花生油，开中小火爆香。

把扇贝外壳刷洗干净,再把扇贝的肚肠去除,留取中间的白肉。粉丝用开水烫软,取少许盘在扇贝壳中,再放上洗净的贝肉。

扇贝用刷子刷干净，用小刀沿着扇贝壳内转一圈，取出贝肉，放入淡盐水内，扇贝壳每个留一片壳备用 粉丝用温水泡软 贝肉摘去砂囊，用水反复洗干净泥沙 蒜多准备一些，磨成蒜泥，用少许植物油炒至金黄色 贝壳上依次放上泡发的粉丝，贝肉。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法

蒜蓉粉丝蒸扇贝的`做法 1.准备食材，扇贝提前一天放入冰箱冷藏室解冻 2.锅里倒适量橄榄油，倒入蒜蓉炒至微黄 3.盛出晾凉备用 4.炒好的蒜蓉加入食盐 5.再加入蒸鱼豉油 6.拌匀备用 7.扇贝肉洗去脏东西。

准备材料，粉丝用水泡软备用，扇贝洗净备用。2.将葱、姜、蒜洗净，姜片切细丝，蒜切末备用。3.将泡软的粉丝沥干水分，放入碗中，加入适量的盐、胡椒粉、鸡精、葱姜蒜末和适量的清水，拌匀备用。4.将扇贝放入蒸锅中，加入适量的米酒蒸熟备用。

做法：将扇贝肉取下来。在扇贝上撒上少许盐，腌制5分钟。在锅里放入食用油。加入蒜末，炒香。粉丝泡软后撒盐和生抽搅拌均匀。将粉丝放在扇贝的壳里。放入扇贝。浇上炒好的蒜蓉。热水烧开后放入蒸5分钟。

蒜蓉粉丝蒸扇贝的制作过程虽然简单，但要做到口感鲜美需要一定的技巧。扇贝的选购非常重要。我们应选择新鲜的扇贝，外壳应该完整，没有裂纹。蒜蓉的制作也需要注意火候，过火会使蒜蓉变苦，不足火候则会影响蒜蓉的香气。粉丝的煮熟时间也需要掌握好，过长的时间会导致粉丝变得过软，影响口感。

材料: 主料:扇贝适量配料:粉丝1小把、蒜5瓣、姜1小块、葱花适量调料:蒸鱼豉油适量、剁椒适量准备:粉丝泡软,蒜切碎,姜切丝做法: 1.锅中加入少许油。

1· 清洗扇贝 将扇贝里外用清水边冲洗边刷 裙带的部分要用手揉搓 来回冲洗 。

蒜蓉粉丝蒸扇贝怎么做?

材料:扇贝6个、粉丝一把 辅料:大蒜3瓣、青椒1个、红椒1个 调料:香油适量、蒸鱼豉油适量、蚝油适量 做法: 1.首先准备适量的扇贝。

蒜蓉粉丝蒸扇贝是一道美味的家常菜，下面是一种简单的家常做法：材料：- 扇贝：适量 - 粉丝：适量 - 蒜蓉：适量 - 青蒜：适量 - 生抽：适量 - 料酒：适量 - 盐：适量 - 鸡精：适量 - 植物油：适量 - 清水：适量 步骤：1. 将扇贝洗净，用刀尖沿壳边缘轻轻割开，取出扇贝肉，备用。

食材: 冷冻扇贝6只、大蒜1整头、香葱1支、小红椒1个、粉丝1小把、料酒、盐、鸡粉、食用油适量。

做法：锅中加入少许油，烧热后放入蒜末爆香；将一半煸香的蒜蓉装入碗中，倒入少许蒸鱼豉油拌匀成调味汁；沿着壳壁用小刀把贝肉取下，去除内脏和腮，留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄，把粉丝剪成小段，垫在扇贝底下，重新放回扇贝；把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上，再放上姜丝。

沿着壳壁用小刀把贝肉取下，去除内脏和腮，留下中间那团圆形的肉以及月牙形的黄，把粉丝剪成小段，垫在扇贝底下，重新放回扇贝；把剩下的一半蒜蓉分放在每个扇贝肉上，再放上姜丝；步骤4 蒸锅里放冷水烧开后，放入扇贝大火蒸5分钟出锅；步骤5 把蒸好的扇贝去掉上面姜丝。

五星酒店蒜蓉粉丝蒸扇贝的做法?

第1步、食材集合。 第2步、海鲜菜肴,食材的处理很重要,清洁、除腥都必须做到位,才有鲜香美味可言。把扇贝一分二,留用贝壳干净平滑的那一面,另一面扔掉。

食材: 扇贝、盐、龙口粉丝、大蒜、小米辣、花雕酒、清水、鸡精、白糖、蚝油、蒸鱼豉油 制作步骤: 第一步:买回来的扇贝用刷子把外壳刷干净。

材料 扇贝4只,粉丝1小把,蒜末1大匙,姜末、葱花、红椒粒各少许,盐、胡椒粉、蒸鱼豉油、料酒各适量 做法 l、将扇贝刷洗干净,用刀剖开取肉,去掉砂囊。

第一步：先将粉丝放到汤盆里，然后加入没过粉丝的清水，提前将粉丝泡软，这样到时候比较容易操作！第二步：用小刀，将扇贝翘开，然后取出扇贝肉，将扇贝的内脏去掉，再清洗干净，沥干水分之后，放到盘子里，然后加入1汤匙料酒，加入少许食盐，抓匀腌制一会备用！扇贝壳清洗干净备用！

蒜蓉粉丝蒸扇贝蒸多久？

蒜蓉粉丝扇贝应该蒸四到五分钟。主料：扇贝4只、粉丝1小把、蒜1头、青葱1根、生抽1汤匙、料酒1汤匙、蚝油1/2汤匙、植物油2汤匙。1.扇贝用刷子刷干净，用小刀沿着扇贝壳内转一圈，取出贝肉，放入淡盐水内，扇贝壳每个留一片壳备用。2.粉丝用温水泡软。2.贝肉摘去砂囊，用水反复洗干净泥沙。3.蒜多准备一些，磨成蒜泥，用少许植物油炒至金黄色。4.贝壳上依次放上泡发的粉丝，贝肉，蒜酥。5.留一点蒜泥在碗中加入生抽、蚝油和料酒，调成汁备用。6.蒸锅水开后放入扇贝，大火蒸5分钟即可出锅。7.在蒸好的扇贝上淋上料汁，撒上葱花。8.最后浇上热油。这样粉丝蒜蓉扇贝就做好了。

5至8分钟。

蒜蓉粉丝蒸扇贝水开后蒸5至8分钟即可。扇贝富含丰富的蛋白质和少量的碘，味道鲜美一直受到人们的喜爱。蒜蓉粉丝蒸扇贝是一道简单又美味的家常菜。在挑选扇贝的时候注意选择外壳色泽比较有光泽的，大小均匀的。

判断扇贝是否活着，可以用手触碰扇贝的外壳是否张开，活的扇贝受到外力影响会闭合，用手触碰没有反应的自然就是死的，而可以张得很大的就是新鲜的扇贝。处理扇贝的方法也很简单，只需将外壳刷干净，再用小刀把外壳撬开将中间的肉剔出来再放回扇贝中，放上浸好的粉丝以及蒜蓉入锅蒸熟就可以了。

营养价值

扇贝又名干贝、瑶柱、江瑶柱、马甲柱、蜜丁、角带子。干贝是以江珧扉贝、日月贝等几种贝类的闭壳肌干制而成，呈短圆柱状，浅黄色，体侧有柱筋，是我国著名的海产“八珍”之一，是名贵的水产食品。古人曰：“食后三日，犹觉鸡虾乏味。”可见干贝之鲜美非同一般。

干贝富含蛋白质、碳水化合物、核黄素和钙、磷、铁等多种营养成分，蛋白质含量高达61.8%，为鸡肉、牛肉、鲜对虾的3倍。矿物质的含量远在鱼翅、燕窝之上。干贝含丰富的谷氨酸钠，味道极鲜。与新鲜扇贝相比，腥味大减。

以上内容参考：百度百科-蒜蓉粉丝蒸扇贝