阿胶每天的服用时间和用量是什么(阿胶多久吃一次才合适)

阿胶多久吃一次才合适

首先，阿胶的服用量要根据个人的体质和病情来确定，一般而言，每次服用量以3-10克为宜，每日服用2-3次，每次服用间隔时间不宜太短，一般至少间隔4小时以上。

阿胶食用量：一般成年人每日食用量为10-15克，可根据个人情况和需要适量调整。如果是首次食用，可从较小剂量开始，逐渐增加剂量。3. 最佳食用时间：阿胶最好在餐前空腹或睡前服用，可以提高其吸收效果。需要注意的是，个人体质差异很大，对阿胶的吸收和反应可能会有差异。

阿胶的一般用量为3-9克，可以根据个人体质加减，最多不要超过12克。阿胶一次吃多了，会胀气、腹泻、上火、便秘。特别是腹泻、上火、消化不良的人群要慎用。阿胶一般都是烊化兑服，建议饭后30分钟服用。阿胶为胶类药物，粘性较大，应该用水或者黄酒将其加热溶化服用，也可以将煎好的药液冲服。

- 成人每天一次，一次约为10-30克。可以根据个体差异适当调整用量。- 儿童用量需根据年龄和体重情况来确定，一般建议儿童用量为成人用量的一半至三分之一。注意事项：- 阿胶一般不宜与辛辣刺激的食物一起食用，以免影响药效。- 孕妇、哺乳期妇女和糖尿病患者应在医生指导下使用。

一个人一天吃多少阿胶合适?

一般一人人一天的用量在3g-9g之间，可根据自身的情况来定，如果是首次服用阿胶，很多人大都知道，可以在3g左右，如果是春夏，天气燥热，也是适合在少量服用，而秋冬季节则是可以适量增加用量的。我吃的是东阿阿胶阿胶块，打成粉冲水喝就行，每次都是4克左右，吃了一个月左右的时间就有明显效果了。

阿胶的用量因个体的体质和需要而有所不同，一般建议每次服用5-10克。3. 阿胶的最佳时间是在餐后空腹或睡前服用，以便更好地吸收和发挥其滋补作用。4. 在服用阿胶期间，应避免食用辛辣、油腻和刺激性食物，以免影响阿胶的吸收和功效。

阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。阿胶属于滋腻补药，热天服用，不易消化吸收，加上阿胶一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，且夏季用量不可太大。

去医院检查我有痛经和一些贫血,然后回家我买了一些阿胶,痛经和贫血吃阿胶可以吗,吃的话一次用量要吃多少啊。

阿胶适宜每天都吃吗

阿胶适宜每天都吃吗?还没生育的女人适宜吃它吗?如果有妇科病能吃吗?

  办公室人员3-5片都是可以的。正常女性刚开始食用时，建议每天食用一片，食用一段时间后，再增加至一天两片，早晚各一片最好。早餐的时候可以吃一块，这样的话帮助提高一天的气血的问题，下午感觉到疲惫的时候在吃一块。

阿膠糕什麼時間吃最好 滋補類的中藥,一般在飯前服用(飯前半小時)建議早餐、晚餐前服用。最好配上紅棗,黑芝麻,核桃仁做成固元膏吃。

春节回家,老妈见我气色不好,给了我一盒东阿阿胶,告诉我每天吃一块,我吃六天了,但在网上看到的用量都是3-9克.我吃了31.2克这么多会不会有事啊?

阿胶什么时候吃最好

　　1、阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。

　　2、阿胶属于滋腻补药，热天服用，不易消化吸收，加上阿胶一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，且夏季用量不可太大。从俗语“冬季进补，来年打老虎”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间，冬季寒冷人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收。而在一天中，在早餐和中午吃完饭后的半个小时到一个小时之间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。

　　3、阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血而有瘀滞者，也不宜服用。

　　4、经期过后，由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力，特别有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品，于血虚者有益。通常在月经干净后3~7天时间开始服用比较好。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。

1 早餐或午饭后食用最佳 而在一天中，在早餐和中午饭后30分钟至1小时间服用最好，肠胃不好的人更要在这时间内服用。

2 冬季的时候吃效果最佳 据中医介绍，阿胶是药食同源，性温和的滋补品，是一年四季都是可以吃的。只是在冬季的时候吃效果最佳。

阿胶属于滋腻补药，热天服用，不易消化吸收，加上阿胶一般服用时间较长，如果保存不当，特别是在环境气温较高的情况下，很容易变质，且夏季用量不可太大。从俗语“冬季进补，来年打老虎”来看，也可以得出冬季是吃阿胶的最佳时间，冬季寒冷人体需要增加热量，食欲旺盛，有利于阿胶的吸收。

3 经期过后吃最好 由于经期失血会面色萎黄，头晕乏力，特别有些女性，体质虚弱，月经不调，量少色淡，这些情况一般属于虚证，适合用阿胶调养。阿胶为补血养血之品，于血虚者有益。通常在月经干净后3~7天时间开始服用比较好。产后恶露干净后也可以食用阿胶进行滋阴补血。

4 什么时候不要吃阿胶 因为阿胶性较滋腻，易于伤胃，服用期间最好吃些开胃的小菜。同时在患有感冒、咳嗽、腹泻等病或月经来潮时，应停服阿胶，待病愈或经停后再继续服用；消化不良及出血者，也不宜服用。另外，按传统习惯，服用阿胶期间还需忌口，如萝卜、浓茶等。