高中学校食堂菜谱(中学食堂菜谱)

求一份中学食堂一周菜谱,7元标准,谢谢

早餐：馒头、稀饭、五香鸡蛋、香椿拌豆腐、炒芥菜丝、萝卜条 午餐：米饭、土豆烧牛肉、蒜苗豆干、炒茼蒿、绿豆汤 晚餐：肉包子、包菜肉片、萝卜条、咸菜、小米汤 星期二 早餐：油条、豆腐脑、炒白菜、榨菜、八宝菜 午餐：米饭、香酥凤翅、西红柿炒蛋、香菇菜心、玉米仁汤 晚餐：馒头、黄瓜肉片、溜豆芽、。

我觉得可以是快餐,因为选择多样,价格范围广,味道丰富,营养全。 我觉得可以是快餐,因为选择多样,价格范围广,味道丰富,营养全。

高中学校食堂就是洗菜,洗碗,打扫卫生,这是有时间段的工作,工作强度不是很大,不是很累,就是工资不多,在陕西食堂里工资也就在三四千块钱左右。

高校食堂菜谱有：糖醋里脊、红烧肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐；黄瓜炒肉、菜花炒肉、葱爆羊肉、红烧萝卜、白菜炖粉条、五香肉片、溜肝尖、蘑菇炖鸡；红烧鲶鱼、鱼香肉丝、香菇油菜、蚝油茭瓜、蒜苔鲅鱼、麻婆豆腐、红烧茄子、干煸四季豆、醋溜土豆丝。

学校食堂大锅菜菜谱大全学校食堂的大锅菜菜谱有很多种。

中学食堂一周菜谱如下：周一早餐：豆浆、油条、蛋饼、白粥 午餐：红烧肉、鱼香茄子、清炒小白菜、西红柿鸡蛋汤、米饭 晚餐：三鲜汤、炒米粉、素炒菜心、馒头 周二早餐：牛奶、鸡蛋三明治、稀饭、油条 午餐：梅菜扣肉、麻婆豆腐、蒜蓉西兰花、海带豆腐汤、米饭 晚餐：鸡蛋羹、炒面、烤肠、馒头 周三早餐：豆。

中学食堂菜谱

中学食堂菜谱 周一：黑木耳炒肉片、鱼香肉丝、五花肉炒大蒜、菠萝咕噜肉、培根炒黄瓜、豆芽肉末春卷、莲藕炒肉、麻辣鸡块、佛手瓜炒肉片 、香花生米、雪菜黄豆 周二：炒咸菜丝、汤牛奶、小米绿豆粥中餐主食大米、鹌鹑蛋烧肉、有机花菜炒肉、清炒绿豆芽、平菇肉丝汤 周三：肉饼蒸蛋、胡萝卜炒肉片、白灼包。

高中食堂,面对中学生,油水要足,菜品也要物美价廉,菜品不多,营养健康。可釆用自助餐的形式炒大锅菜。

猪肉类 红烧肉 、 腐乳肉 、 蒸松肉 、 酱汁肉 、 米粉肉 、 回锅肉 、 木须肉 、 葱爆肉 、 折骨肉 、 软炸肉 、 盐煎肉 、 红烧排骨 、 清炖排骨 、 粉蒸排骨 、 鼓汁排骨 、 糖醋排骨 、 莲藕排骨 、 土豆排骨 、 芋头排骨 、 鸡蛋炖肉 、 荤素扣肉 、 梅菜扣肉 、 芽菜。

赶上高中食堂饭菜好吃,用介绍,加夸赞的方式。

高中住宿一般可以选择去饭堂,用他们的餐盘子吃,或者你自己带个饭盒去那些窗口,让那些大叔大妈帮你打好。

食堂菜谱大全 一 包子、蛋糕、油苏、三鲜汤 西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、 红烧鱼块、猪肉炒豆干、 炖萝卜、炒豆豆、炒尖菜、 五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、猪骨海带汤 玉米骨头汤 二 馒头、猪肝炒粉、麻圆 姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、 荷兰豆炒腊味、猪肝炒洋葱、皮蛋瘦肉粥 生炒猪舌、炒胡瓜、生炒大白菜。

求高中食堂菜谱?

高中食堂的菜谱应该考虑到营养均衡和口感,以下是一些常见的菜品: 1. 红烧肉:提供优质蛋白质和必需脂肪酸。 2. 鱼香茄子:提供膳食纤维和多种维生素。

大锅菜。主食米饭馒头。例如。粉条白菜五花肉。 青炒绿豆芽。 白菜炖豆腐。 辣炒藕丝。 肉炖黄豆芽。 酸辣土豆丝。西红柿鸡蛋汤,小米粥等。 大锅菜。

早餐：包子、三鲜汤 2. 午餐：西芹炒鲜尤、椒盐虾、牛腩、炖萝卜、炒豆豆、红烧鱼块、猪肉炒豆干、猪骨海带汤 3. 晚餐：五杯鹅、炒南瓜、炒菠菜、炒尖菜、玉米骨头汤 4. 早餐：馒头、猪肝炒粉、皮蛋瘦肉粥 5. 午餐：荷兰豆炒腊味、猪肝炒、姜葱烧鸭、猪肉炒花菜、炒大白菜、鸡爪煲鸡骨草 。

高中食堂一周菜谱如下：高中生一日三餐七天食谱分为早餐、午餐和晚餐。早餐能量要适当，品种要丰富。午餐要丰盛，主食以米饭或馒头最好。晚餐要偏素，应选择含纤维素多的食物。第一天食谱。早餐：红薯粥、油煎馅饼、花生什锦；午餐：米饭、海带肉丝、副菜素什锦；晚餐：萝卜丸子副菜，白菜油豆腐。

猪蹄,辣... 一定要有很多蔬菜,还有蛋白质,这两样对发育关键时期的孩子很重要,重点是有各种各样,每天可以换着花样吃,因为健康的食物往往不太好吃,不像红烧肉。

学校食堂菜谱有哪些?

学校食堂菜谱如下：香干回锅肉 这道菜是学校里的土豪加餐必点，制作要领是要加入洋葱和葱花会有淡淡的甜味，同时可以去腥解腻，还有要加上“老干妈”麻辣酱，对于学校学生而言，那简直就是“米其林”般的享受。

学校食堂做什么餐饮合适? 回答你这个问题之前,先来了解一下学校里得主要消费群体:学生。 学校里的餐饮主要学生消费,学生时代的他们不能挣钱,努力好好学习。

高中食堂窗口通常会卖一些出餐快的小吃和快餐,例如: 1. 饺子、包子、馅饼类:这些速食类食品一般都是提前包好了,只需要蒸一下就能上桌。

糖 醋 里 脊、宫 爆 肉丁、红 烧 肉、炒 鱿鱼 花、香 菠 肉、土 豆 炖 肉、冬瓜烧排骨、青 椒 鸡 块、白菜炖豆腐、五香萝卜丁、椒油大头菜、炸 鱿 鱼、炸 鱼 排、炸 肉 串。

高中学生早餐费标准:3.0元 中餐5.5-6元 晚餐5.5-6元 合计:14-15元 中晚餐都必须有汤类 中小学中晚餐原则上肉类每生每顿不少于一两,或鱼类不少于二两。

作为一个高中生，早中晚三餐怎样吃既减肥又不缺营养?

作为一个高中生,早中晚三餐怎么样吃既减肥又有营养。

套餐 米加三个菜，西红柿炒鸡蛋，洋葱炒鸡蛋，炒豆角，炒西兰花，炒白菜，炒萝卜加粉条，黄豆芹菜，香辣鱼肉，爆炒小苏肉，夏天还可以来个凉拌西红柿，调黄瓜。刀削面，兰州拉面，鸡汁面，肉丝面，西红柿鸡蛋面等。米线，麻辣烫，麻辣诱惑，炒米，炒面，炒辣条等等。

即便是女高中生,身高不同,年龄不同,体重的差异也是非常非常大的。你不能因为社会身份,就决定了饮食的食量。 最好提供真实的年龄,身高,体重。

菜谱：肉末黄豆，黑木耳 炒肉片，鱼香肉丝，五花肉炒大蒜，菠萝咕噜肉，培根 炒黄瓜，豆芽肉末 春卷，莲藕炒肉，麻辣鸡块，佛手瓜 炒肉片，榨菜肉丝，火腿丁炒豇豆末，茭白炒肉，雪菜肉 末，海带炖排骨，大白菜炒回锅肉，豆腐干炒肉丝，洋 芋丝炒肉丝，茄子 烩肉末，木耳炒肉。

回锅肉 材料：五花肉/青椒/蒜苗/盐巴/味精/甜面酱/郫县豆瓣酱 特色：各个食堂保留菜品，经典川菜，还不辣 做法；肉清水煮熟，切片，锅内加少量油，豆瓣酱炒出香味，放入肉片炒到微微卷，加盐和甜面酱，炒匀，加入青椒和蒜苗，蒜苗可后放，免得炒过，微炒几下，加入味精炒匀即可出锅。

学校食堂菜谱有哪些?

食堂一周菜谱的配餐标准食堂二大荤、二小荤、一素菜、一水果，米饭、汤为自助。1、星期一员工餐菜谱，早餐：八宝粥、油条、菜肉包子；中餐：油爆草虾、辣子鸡块、韭黄炒蛋、荷兰豆肉片、清炒鸡毛菜；晚餐：红烧大排、熏鱼块、香菇肉片、西芹鱿鱼卷、清炒上海青。2、星期二员工餐菜谱，早餐：扬州炒饭、榨菜肉丝汤；中餐：回锅肉、油焖牛腩、肉米茄子、韭菜炒蛋、雪菜粉皮；晚餐：清蒸鲳鱼、红烧小肉、宫爆鸡丁、土豆炖牛楠、蒜泥空心菜。3、星期三员工餐菜谱，早餐：豆浆、荷包蛋、菜包、油条；中餐：蚝油牛肉、豆鼓蒸鸡腿、青椒鱼片、芹菜爆腊肠、鸡毛菜；晚餐：椒盐对虾、红烧猪手、荷兰豆肉片、黄瓜炒鸡蛋、夜开花。4、星期四员工餐菜谱，早餐：水饺(青菜、肉丝)；中餐：茄汁排条、香酥鸡腿、莴笋肉丝、双菇肉片、酒香草头；晚餐：五香牛肉、香酥鸡排、回锅肉、花菜炒肉片、凉拌西红柿。5、星期五员工餐菜谱，早餐：红豆粥、麻球、油条、酱菜；中餐：五香猪手、甲鱼拔青椒、三色鸡丁、蒜苔爆肚丝、杭白菜；晚餐：咖哩鸡块、走油大肉、芹菜牛肉、酸缸豆肉沫青椒土豆丝。

高校食堂菜谱有：

糖醋里脊、红烧肉、土豆炖肉、冬瓜烧排骨、青椒鸡块、白菜炖豆腐；黄瓜炒肉、菜花炒肉、葱爆羊肉、红烧萝卜、白菜炖粉条、五香肉片、溜肝尖、蘑菇炖鸡；红烧鲶鱼、鱼香肉丝、香菇油菜、蚝油茭瓜、蒜苔鲅鱼、麻婆豆腐、红烧茄子、干煸四季豆、醋溜土豆丝。

烟熏火腿肠、蒸肉饼、莴笋肉片、烟笋鸡肉块、西兰花肉丝、西红柿炒鸡蛋、海米烧豆腐；炒空心菜、虎皮辣椒、榨菜肉丝、腐竹肉丝、糖醋排骨、蛋肠包肉、清蒸啤酒鸭、油爆虾，肉末炖咸蛋。

学校食堂食堂标准：

按照国家相关标准和相关法律法规获得经营许可和卫生认证。学校食堂比较特殊的地方是就餐人数多，时间集中，绝大数是年轻人或少年儿童等，所以饮食安全问题显得尤为重要，其次才是饮食的菜色品种问题。

学校食堂的饭菜有一定的地方特色，全国各地越来越重视分类窗口管理售卖，重视师生饮食习惯和口味。一般学校食堂的菜色品种都较丰富，根据食堂就餐规模和对象，菜色品种至少十几至上百种菜色不等。虽然这样，也未必能满足每个师生的个性化口味需要。

以上内容参考：百度百科-学校食堂