荔浦芋头怎样蒸的软糯(荔浦芋头怎么样蒸才好吃？)

荔浦芋头怎么样蒸才好吃?

25分钟即可。 蒸芋头的做法,首先准备材料:芋头:适量。 荔浦芋头先用清水清洗干净,然后晾干水分备用。

荔浦芋头煮熟剥皮，放在热锅中，加上猪油、白糖、少量奶粉，压成奶芋，味道 软糯香甜；荔浦芋产于桂林地区的荔浦县。它个头大，营养丰富。把它切成薄片，油炸后夹在猪肉里做成“红烧扣肉”，风味特殊，肉不腻口，是宴会上的一道美肴。芋头具有健脾、利湿、解毒、消痒的功效。

30分钟。荔浦芋头需要隔水蒸熟,水的液面离芋头需要尽量远,这样蒸熟的芋头口感更好,更绵软。

先将荔浦芋头洗净去皮切大块儿。加入所有调料。搅拌均匀，让所有芋头都沾满调料。放入蒸烤箱或蒸锅中蒸熟，大概15分钟。尝一口，香糯可口。香蒸芋头成品图。

- 清水 步骤：1. 将荔浦芋头洗净，削皮。然后将芋头切成块状，大小可以根据个人口味来决定。2. 将切好的芋头块放入蒸锅中，加入足够的清水，水的高度要稍微高过芋头块。3. 把蒸锅盖好，将芋头蒸熟，通常需要大约15-20分钟的时间。

需要蒸大约25分钟就行。 首先整个的带皮的荔浦芋头应该用清水将其洗净,然后摊开晾晒去掉水分后备用。

荔浦芋头蒸多久

用料 荔浦芋头1个、白糖适量。蒸芋头的做法 荔浦芋头洗净去皮切成片，摆放在蒸盘内。（也可以不用放入蒸盘，直接放在蒸屉上也可。）蒸盘放上蒸屉上，冷水上锅，大火上气后转中小火蒸10-15分钟。用筷子可以轻松穿过芋头片，关火即可。稍稍放凉可以搭配白糖蘸着食用。

第三步：盘子里垫一张油纸，把芋头条平铺放到油纸上，芋头条平铺可以节约蒸的时间。锅里水的烧开后，把盘子放到锅里开大火隔水蒸5分钟左右。第四步：蒸芋头条的时候，用小碗准备适量的蓝莓果酱，龙宝用的蓝莓果酱比较浓稠，可以加一点水调稀一些。蓝莓中含有大量的花青素，是很好的护肤水果。

清蒸荔浦芋头的做法相当简单，但需要注意一些细节。首先，在锅中加水时，需要加足够的水，以使芋头浸泡在水中，不会出现爆炸的情况。另外，在蒸的过程中应该注意观察，防止水烧干，煮焦或者其他情况发生。在20-30分钟后，用筷子插入芋头的中心，如果很容易插入，并且没有抵抗力，就说明芋头完全熟透了。

荔浦芋头去皮后切成一厘米厚的薄片, 把芋头片冲洗,去掉表面的黏液 广式腊肠斜刀切成薄片 把芋头片叠加在一起,放入盘子里。

荔浦芋头怎么蒸

荔浦芋头洗净放电饭煲中隔水蒸,也就是电饭煲中放水,上面蒸架上放芋头,蒸芋头可以去皮,这样蒸的快,大约四五十分钟就行,不去皮蒸,芋头更清香扑鼻。

选择荔浦芋头要选顶部尖、根部粗大的,这样的芋头比较粉,荔浦芋头一定要隔水蒸,沸水的界面离芋头越远越好,这样吃起来非常粉又松又软,清甜可口。

准备好荔浦芋头备用。芋头去皮，切成较小的滚刀块。将葱，香菜装入碗中备用。将油、水、盐、生抽与芋头块拌匀，放入蒸锅中大火蒸25分钟。芋头出锅装盘后，点缀香葱末和香菜末即可食用。

芋头没有成熟，选择荔浦芋头要选顶部尖、根部粗大的，这样的芋头比较粉，若是个头较小，还未完成成熟的话芋头口感就会大打折扣，可能是脆的，而不是粉面的，剖开芋头可见芋肉布满细小红筋，类似槟榔花纹的为佳。

凉水隔水放入芋头，大火蒸15分钟即可。食材 步骤 荔浦芋头 2.洗干净去皮 3.切成1公分厚的片，放盘子里给错开摆。4.凉水锅放入芋头 5.出锅撒白糖，趁热吃。美！

烧开一锅水，放入芋头块，焯水约 1 分钟左右，取出控干水分。4.蒸荔浦芋头 将焯好水的芋头倒入蒸锅中，加适量清水（也可以用肉汤、鸡汤代替清水），并撒一些盐，水的浓度要稍微大一些，不然口感会偏淡。放入蒸锅中蒸熟，时间约为20~30 分钟即可。

荔浦芋头的做法，荔浦芋头怎么蒸

准备2斤重的芋头隔水蒸约40分钟,晾凉去皮;准备好棉线绳一根,双手用力“切”,片片芋头蘸糖食用。

蒸的方法不对 荔浦芋头一定要隔水蒸，以沸水的界面离芋头越远越好，这样吃起来非常粉又松又软，清甜可口，若是煮或隔水比较近距离蒸的话，芋头口感会带有半生脆的现象。

食材:荔浦芋头、盐,鸡精,胡椒粉、老抽。 荔浦芋头素焖烧做法: 1.准备荔浦芋头。 2.将芋头去皮切块。 3.准备调料:盐,鸡精,胡椒粉和老抽。

个人经验是:先把荔浦芋头切成均匀的大片,然后放入盐和鸡精耗油进行腌制一个小时左右,然后在和扣肉片一起进行叠加摆放好,制作芋头扣肉。

焖制：蒸好后，不要立即取出芋头，而是关火焖制5-10分钟，让芋头充分吸收水分，口感更软糯。小贴士：如果想要芋头更加香甜，可以在蒸制前用蜂蜜或糖水腌制片刻。蒸好的芋头可以趁热食用，也可以切块凉拌或搭配其他食材炒制。荔浦芋头一年四季都可以买到，但秋季和冬季是其最鲜嫩的季节。

荔浦芋头可以蒸着吃，具体的做法如下：主料：荔浦芋头一个。辅料：白糖适量、炼乳适量、水适量。芋头去皮洗净备用。然后将荔浦芋头切成长条状。水开后大火蒸20分钟。如果要觉得味淡，可以蘸白糖或者炼乳。

蒸荔浦芋头的做法

荔浦芋头做法如下：

用料：荔浦芋头半个、高汤适量、猪油2勺、蒸鱼豉油2勺、红烧酱油1勺、糖2勺、盐适量、味精适量

1、荔浦芋头，用小刀削皮，削皮刀削不动，芋头的个头比较大，一般一顿吃半个就可以了。

2、切成片放入砂锅中。

3、这道菜一定要用高汤做。

4、重新拿一个锅调汁，锅中放入适量高汤，最终做出来的烧汁正好没过芋头。

5、高汤中放两勺猪油。

6、两勺蒸鱼豉油（图中的勺子较大，拿较小的勺子，普通的小汤勺）。

7、一勺红烧酱油（图中的勺子较大，拿较小的勺子，普通的小汤勺）。

8、两勺糖、盐，味精适量。

9、调好的汁是甜口的。

10、汁倒入砂锅中，大火煮开后小火炖。

11、芋头炖烂即可，这个菜烧出来比较黑，照片拍出来不是特别上相。

荔浦芋头怎么蒸

一、用料

荔浦芋头1个、白糖适量。

二、蒸芋头的做法

1、荔浦芋头洗净去皮切成片，摆放在蒸盘内。（也可以不用放入蒸盘，直接放在蒸屉上也可。）

2、蒸盘放上蒸屉上，冷水上锅，大火上气后转中小火蒸10-15分钟。

3、用筷子可以轻松穿过芋头片，关火即可。稍稍放凉可以搭配白糖蘸着食用。

拓展资料

选购荔浦芋头方法：

选择较结实的芋头，且没有斑点的芋头。必须体型匀称，拿起来重量轻，就表示水份少，切开来肉质细白的，就表示质地松，这就是上品。注意外型不要有烂点否则切开一定有腐败处。此外也可以观察芋头的切口，切口汁液如果呈现粉质，肉质香脆可口，如果呈现液态状，肉质就没有那么蓬松。

荔浦芋头的营养价值

1、增强免疫力：能增强人体的免疫功能，对于癌症手术后放射化疗以及康复，有辅助治疗作用。

2、洁齿防龋：氟的含量较高因此芋头有洁齿防龋，保护牙齿的功效。

3、解毒防癌：芋头中含有一种粘液蛋白，在被人体吸收后能产生免疫球蛋白，提高身体的抵抗力，因此芋头可以解毒，对人体的癌毒有抑制消解作用，可以用来防治肿瘤等疾病。

4、美容乌发：芋头为碱性食品，能中和体内积存的酸性物质，协调人体的酸碱平衡，达到美容养颜，乌黑头发的效果，还可以用来防治胃酸过多。

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荔浦芋头的食疗价值

芋头营养丰富，其中含碳水化合物达13%，主要为淀粉；含蛋白质约2%，脂肪很少。芋头还含有钾、钙、胡萝卜素、维生素C、B族维生素、皂角甙等多种成分，其中氟的含量较高，具有保护牙齿的作用。

芋头含有一种天然的多糖类植物胶体，能增进食欲，帮助消化，有止泻的作用；同时又有膳食纤维的功能，能润肠通便，防止便秘；并且可提高机体抗病能力，有助病后康复。芋头既可做主食，又可做蔬菜，蒸食、做汤，各种方式烹饪都很美味。但因芋头含淀粉较多，一次摄入50~100克为宜。切忌生食，其中的黏液会刺激咽喉。

1、芋头：芋的块状母根。挖取后去叶茎、须根。生用或晒干用。该品性能应用与芋艿相类似。但不如芋艿常用，食用亦不如芋艿甘美。用法、注意如芋子。2、芋子：天南星科草本植物芋的块状根。又称芋奶、芋艿。中国南方及华北各地均有栽培。秋季采收。洗净鲜用，亦可晒干用。

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荔浦芋头的适宜人群

一般人群均可食用：1、特别适合身体虚弱者食用；2、对于有痰、敏性体质(荨麻疹、湿疹、哮喘、过敏性鼻炎)者、小儿食滞、胃纳欠佳、以及糖尿病患者应少食；同时食滞胃痛、肠胃湿热者忌食。芋头烹调时一定要烹熟，否则其中的黏液会刺激咽喉；

1、芋头含有难消化的淀粉质和草酸钙结晶体，然而草酸钙具有苦味且会使皮肤过敏，但经过烹煮后就会消失。在烹煮时果肉会变成灰色或淡紫色。芋头的烹调方法类似马铃薯。芋头经过炖煮后会使汤变得更浓，且芋头容易吸收其它食材的汤汁。马铃薯及芋头经过油炸或者用油煎成薄片再淋上酱汁都很美味也可切片和糖浆一起煮，就成了一道甜点。芋头的叶子也可以拿来烹煮，煮起来像是菠菜而且可拿来包其它食物来烘烤。然而叶子中的草酸钙经过烹煮后便会被破坏了。

2、芋头去皮妙法：将带皮的芋头装进小口袋里（只装半袋）用手抓住袋口，将袋子在水泥地上摔几下，再把芋头倒出，便可以发现芋头皮全脱下了。芋头含有较多的淀粉，一次吃得过多会导致腹胀；

3、生芋有小毒，食时必须熟透；生芋汁易引起局部皮肤过敏，可用姜汁擦拭以解之。