蒸排骨,加点香芋,比你想象中还要好!
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2024-12-09
2接下来处理配料,辣椒洗净切去两头,再切碎,蒜瓣拍扁顺利剥皮,将蒜仁剁成蒜蓉待用 3将煮熟的芋头捞出,在冷水中浸泡片刻,加速冷却,比较容易剥皮。
芋头炒肉片:将芋头切块炒熟后,加入瘦肉片搅炒,再加入一些蔬菜如青椒、胡萝卜等,调入适量的盐、生抽等调料。2. 芋头炒虾仁:先将虾仁略炒至变色,再加入芋头块炒熟,最后加入蒜末、葱花等调味料,翻炒均匀即可。
芋头先炖熟剥掉外皮,起锅放油,先放点辣椒酱和泡椒炒香,再把提前炖过的龙骨肉放下去炒香,然后倒入芋头,倒点清水,调好味,煮至入味即可出锅。
炒芋头简单又好吃的方法有很多呢!我来给你说一个家常版的做法吧。首先,准备一些新鲜的芋头,去皮后切成均匀的小块,用清水稍微冲洗一下,去掉多余的淀粉。
第1步、芋头母洗净去皮。 第2步、去皮后再洗一下。 第3步、切约一公分厚的片。 第4步、葱姜切块。 第5步、提示煮好的排骨。 第6步、热锅冷油。
芋头是可以蒸着吃,蒸出来的芋头会比较粉糯一些,蘸上白糖很美味。那么蒸芋头的时候是不需要去皮的,只要把芋头表面洗干净,然后直接带皮蒸就可以了。吃的时候轻轻撕开皮,然后把芋头蘸上白糖来吃,味道非常好。3.炸芋头 炸芋头其实就跟大家平时吃的炸薯条炸薯片有些类似,不过它的原料是用芋头。
制作方法: 准备材料:芋头、油、香葱、白糖。 芋头去皮切成条形状,香葱切碎。 热油锅,把葱花放入炒香,然后放入芋头翻炒均匀。
准备材料:选取猪五花肉250克,芋头中等大小一颗,老抽、生抽各适量,糖一小勺,盐适量,姜几片,料酒一小勺,清水适量。2.处理食材:五花肉切成厚片,芋头去皮后切成与肉相仿的大小。3.炒制五花肉:锅中放油,油热后下姜片爆香,再放入五花肉煸炒至表面微焦。
然后把准备好的排骨和芋头全部放入锅中,再加一些水就可以了,这个时候,我们在把鸡块翻炒一下,然后放入板栗,焖锅半个小时左右,芡汁搅拌就可以了。我们可以说芋头是蔬菜,也可以说芋头是粮食,它的吃法也有很多,起航君只介绍了其中几种,它可以蒸着吃,也可以炒着吃,炖汤也是可以的。
用料 主料:五花肉150克,芋头度500克, 调料:色拉油 少许, 食盐 5克, 酱油 1勺 ,姜 2片 ,剁椒 1勺 1.五花肉用清水冲干净、沥干水份。
焯完水后放酸笋,辣椒炒好吃 焯完水后放酸笋。
芋头可以做成酱汁芋头。 酱汁芋头是一道口感鲜嫩、美味可口的芋头菜品。首先,将适量的芋头清洗干净,放入锅中煮15分钟。
可以做一道香芋炒牛肉,这是以芋头和牛肉作为主要食材烹饪而成的家常菜品。荤素搭配的菜,不但颜色漂亮,味道丰富,营养也全面些。下面简单介绍如何制作香芋炒牛肉。
香芋炒牛肉的食材:牛肉200克、香芋100克。盐、料酒、香菜段、酱油、植物油、高汤、淀粉各适量。
香芋炒牛肉的做法:
1、牛肉洗净,切薄片,用酱油、淀粉、料酒、盐拌匀上浆。
2、香芋去皮,洗净,切片。
3、油锅烧热,下入牛肉滑散,放香芋片翻炒。
4、加高汤焖8分钟,加盐调味,出锅前撒上香菜段即可。
食用价值:
1、芋头中含有一种粘液蛋白,被人体吸收后可以产生免疫球蛋白,可提高机体免疫力。芋头为碱性食物,能中和体内积存的酸性物质,调整人体的酸碱平衡,产生美容养颜、乌黑头发的作用,还可以用来治疗胃酸过多症。
2、牛肉的营养价值非常丰富的食物,里面包括丰富的蛋白质、氨基酸可以有效的促进新陈代谢。而且牛肉中的脂肪含量很低,吃牛肉之后并不会导致脂肪堆积,可以减少肥胖发生的概率,而且是一种很强的氧化剂。牛肉中的矿物质和维生素b族含量也比较高,可以有效的营养神经促进身体的造血功能,改善贫血状态。
1、准备材料:芋头1个、洋葱半个、红椒半个、蒜1瓣、葱2根、姜1小块、油、盐、酱油、辣椒粉、鸡精各适量。
2、芋头去皮切成厚薄均匀的薄片,放在热水中漂去表层淀粉,捞出控水。
3、洋葱、红椒、姜切丝;蒜切碎;葱切葱花。
4、锅中倒油,烧开后将芋头放入炸至略有金黄色。
5、捞出沥油。
6、锅中留底油,炒得姜蒜,加入洋葱丝和红椒爆香。
7、倒入芋头片,加酱油、辣椒粉翻炒。
8、加盐、鸡精调味,撒上葱花即可出锅。
芋头:
芋头属天南星科多年生宿根性草本植物,常作一年生作物栽培。芋头最早产于炎热潮湿的沼泽地带,在全球各地广为栽培。芋头资源极为丰富,主要分布在珠江、长江及淮河流域。芋头是一种重要的蔬菜兼粮食作物,营养和药用价值高,是老少皆宜的营养品;而且芋头的淀粉颗粒小至马铃薯淀粉的10分之1,其消化率可达98%以上。除主要利用淀粉外,芋头还可以用于制醋、酿酒、分离蛋白质、提取生物碱等。