轻松学会玉米炖排骨,让你成为家里最受欢迎的主厨。
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2024-11-13
用青豆玉米粒胡萝卜火腿肠都切碎丁一起炒 用青豆玉米粒胡萝卜火腿肠都切碎丁一起炒
以下是几个步骤来炒出美味的玉米: 步骤一:选用新鲜的玉米去皮,然后切下玉米粒。 步骤二:将平底锅预热,并加入少许油。 步骤三:将玉米粒放入平底锅中煮熟。
准备材料:新鲜玉米、洋葱、青椒等蔬菜,蒜末、生姜末、盐、生抽、料酒等调料。2. 处理玉米:将玉米剥去外层的叶子和丝,洗净后切成小块或者刨丝备用。3. 热锅凉油:将锅放在火上,加入少量油,油热后加入蒜末和姜末炒香。4. 炒玉米:将玉米块或者刨丝加入锅中翻炒,炒至外表略微变色。
食材:玉米粒200g、松子60g、黄瓜40g、胡萝卜40g、油适量、水淀粉适量、糖适量、盐适量。黄瓜洗净去瓤,黄瓜切丁,胡萝卜切丁。玉米粒开水下锅,焯水1分钟捞出备用。黄瓜丁和胡萝卜丁焯水片刻捞出备用。起锅烧油倒入黄瓜丁、玉米粒和松子大火爆炒3分钟。
以下是一种简单好吃的玉米粒的做法:材料:- 2 杯玉米粒 - 2 汤匙黄油 - 1/4 杯切碎的洋葱 - 1/4 杯切碎的红椒 - 盐和胡椒粉,适量 步骤:1. 在锅中加热黄油,加入洋葱和红椒,用中火炒熟。2. 添加玉米粒,用中火翻炒5-7分钟,直到玉米变得更加鲜艳。
用料 玉米 1根 青椒半个 红萝卜半个 火腿肠一个 做法 1.玉米剥开 2.放锅中煮开一下,在捞起来,凉水冲下。
准备材料:新鲜玉米、葱姜蒜、盐、鸡精、料酒、油等。2. 将玉米剥去外层的叶子和丝,用刀将玉米剁成小块。3. 热锅加入适量的油,等油热后放入葱姜蒜爆炒出香味。4. 加入玉米块继续翻炒,可以适量加入盐、鸡精和料酒调味。
要炒出美味可口的鲜玉米,首先,挑选新鲜的玉米,去除其外层的嫩叶和绒毛。将玉米切成段,然后剥下玉米粒备用。热锅加油,加入切碎的蒜末和青椒丝,快速翻炒出香味。接着,将玉米粒倒入锅中,与调料充分混合,加入适量的盐和白胡椒粉,提升其鲜美度。
首先把玉米放在锅中煮熟,或者是蒸熟,然后从中间一破两半儿,用手把玉米粒全部剥下来,这样剥出来的玉米粒不会不会碎。
生的玉米粒剥下来,将里面残留的玉米须挑出来,玉米粒是不用清洗的。准备些新鲜青豆,胡萝卜切丁,腊肉切丁,没有腊肉的可以选择火腿。葱切末姜切丝。锅里加一点点玉米胚芽油,烧热之后把姜丝放进去,然后放进去玉米粒炒,玉米粒变色之后装进盘子里。
做法:市场上购买水果玉米棒,买回家自己撕开外壳,再剥玉米粒。tips:(1)挑选玉米,水果玉米是味甜、汁多、清脆可口的玉米品种,比普通玉米好吃,你买的时候若分不清楚,直接问老板就知道了。
材料:玉米1个、胡萝卜半根、朝天椒半个、冰糖、葱、调和油适量。 炒玉米粒的做法 (1)买的煮熟的玉米,把玉米粒剥下来。
做法:清炒玉米粒。其实没有那么难,很简单的。首先把玉米剥下来。然后用水洗一下,把那些胡须弄干净,然后稍微晾干水。
玉米粒是一种常见的食材,它不仅营养丰富,而且口感甜美,可以制作出多种美味的菜肴。以下是一些好吃的玉米粒做法:玉米炒蛋:这是一道简单又经典的家常菜。将玉米粒与打散的鸡蛋一起翻炒,加入适量的盐、胡椒粉调味,最后撒上葱花增香,简单快捷又营养。
做法: 准备材料:将煮熟的玉米粒从玉米棒上剥下,胡萝卜切丁,青豆洗净。 炒鸡蛋:在碗中打散鸡蛋,加入少量盐,炒熟备用。
准备材料:小玉米、洋葱、胡萝卜、青椒等适量的配菜,蒜末、生姜末适量调味。2. 先将小玉米剥去外层的皮,然后切成小段备用。3. 将炒锅加热,加入少许油,待油热后加入蒜末和姜末炒香。4. 加入切好的青椒,胡萝卜和洋葱翻炒均匀,使其稍微变软。
玉米是一种营养丰富的食材,可以和许多其他食材搭配炒制,制作出各种美味的菜肴。
猪肉剁碎放入碗中,加入料酒、生抽、盐、淀粉搅拌均匀。把玉米粒掰下来清洗干净装盘。胡萝卜去皮切丁。锅中烧水,水开放入胡萝卜玉米粒。沥干水分装盘。肉沫炒至变色装盘待用。锅中热油,下蒜末爆香,倒入玉米粒和胡萝卜丁翻炒。倒入肉沫翻炒。
玉米辣椒炒猪肉
配料:玉米、猪肉
1.将嫩玉米洗净,过滤。
2.将肥一点的猪肉切块,剁成肉末,加少许淀粉,香油,用酱油腌制。
3.将甜红辣椒切成丝,然后切丁。其实最好用胡萝卜丁,不过由于这个甜椒买的时间有点长,就用完了吧。
4.锅微热后,放油、小火、蒜瓣、花椒入锅炒香。
5.开大火,将肉末倒入锅中,用锅铲快速翻炒。一定要又快又硬,这样肉末才能煎出来,不然肉末会结成块。
6.加入甜椒,翻炒片刻,倒入玉米大火翻炒,
加入适量的盐和糖,加入少量的酱油,继续煎至关断,最后变稠。做出来的玉米粒晶莹剔透。
玉米的营养价值:
具有益阴、益肺、益大肠的功效;可用于治疗阳亢阴虚、夜不能寐等症状。
1.维生素含量非常高玉米中的维生素含量非常高,是大米和小麦的5-10倍,而特种玉米的营养价值高于普通玉米。
2.植物纤维素含量丰富。
玉米中含有丰富的植物纤维素,具有刺激胃肠蠕动、加速粪便排泄、防治便秘的特点。起到抑制餐后血糖升高的作用;纤维素还能抑制脂肪吸收,降低血脂水平。
3.富含硒和镁
玉米中含有的硒和镁具有防癌抗癌的作用。硒能加速体内过氧化物的分解,使恶性肿瘤得不到分子氧的供应而受到抑制。