鸡汤萝卜怎么炖好喝又营养(鸡肉炖萝卜怎么做好吃)

鸡肉炖萝卜怎么做好吃

鸡腿炖萝卜的做法首先将鸡腿洗净，并在鸡腿上划上几刀，以便更好的入味。将萝卜洗干净，切块备用。并准备好葱、姜、蒜。这时就可以热锅了，先爆香葱、姜、蒜。有香味之后，将鸡腿放入锅中进行翻炒，一直等鸡腿变色了。这时就加入调料，将料酒、老抽、醋翻放入，并不断的翻炒。

选用土鸡半只，去头去尾并剁掉指甲，切块后无需焯水，可用淘米水浸泡后清洗干净。玉米切段，香菇泡发后洗净，萝卜去皮切块。将鸡肉沥干，加入姜片和足量清水，大火煮沸后撇去浮沫。使用滤网过滤，保留上层油脂。

可以的,味道还很香甜的 好像不太搭配,一般排骨炖白萝卜比较合适,鸡汤的话都和菇类的比较合适,还有一些补药一起也很不错的 。

食材：鸡腿适量，香菇适量，胡萝卜适量。鸡腿切块。香菇洗净后，切花刀控水。胡萝卜削皮后切成滚刀块。鸡腿用葱姜水烧开后掉水洗净，锅里一次性加入水，八角和姜片，大火烧开后加入鸡腿煮开。水开后，加入适量料酒煮开，撇去浮末。

鸡肉洗净剁块，莲米提前泡软，并去掉莲心清洗干净。起锅烧水，鸡肉冷水下锅，煮开后撇去浮沫后捞出，冲洗干净。准备好一个砂锅，倒入矿泉水，放入鸡肉，莲米，姜片，葱结，大火煮开转小火炖1个半小时。然后放入萝卜片或是萝卜块，煮熟即可。最后根据自家口味加盐调味即可。

主料土鸡半只白萝卜半个辅料姜3g盐2茶勺料酒1茶勺枸杞30个步骤白萝卜炖鸡的做法步骤11.主料:白萝卜、土鸡辅料:盐、姜、料酒、枸杞白萝卜炖鸡的做法步骤22.把。

鸡肉炖萝卜的做法，鸡肉炖萝卜怎么做好吃，鸡肉?

食材:鸡肉1/4只,白萝卜半个,莲米一把,生姜一块,葱结一个,盐适量 做法: 鸡肉洗净剁块,莲米提前泡软,并去掉莲心清洗干净。

萝卜和鸡汤可以一起炖材料土鸡1/4只,白萝卜300公克,老姜30公克,青葱1根,水600㏄,盐1小匙,米酒1大匙做法1.土鸡剁小块。

材料 鸡子半只,胡萝卜,山药,红枣,香菇,枸杞,姜,葱,盐 做法 1.鸡子折块,焯一下水,用温水洗净备用 2.胡萝卜切块。

用锅铲将鸡肉和白萝卜片翻搅均匀，这时候还要加入适量的水，开大火煮到鸡肉变熟透，最后加入食盐、鸡精调味就可以了。吃的时候，肉和白萝卜连汤一起装碗，吃肉喝汤。

白萝卜炖鸡汤的家常做法怎么做好吃?

鸡肉洗去血水,开水汤一下,捞入干净的锅中。加入葱白,姜片,上面食材里的各种大料。 3.锅中到入清水大火开煮。 4.白萝卜,肉燕,豆腐分别切块备用。

母鸡汤最有营养又好吃的炖法如下：工具/材料：母鸡半只、玉米1根、山药半根、胡萝卜1根、红枣8颗、枸杞5克、姜3片、料酒1勺、食盐适量、清水、碗、锅、勺子。母鸡半只洗干净切成块，冷水下锅，放入姜3片、料酒1勺，焯掉血水后捞出备用。玉米和胡萝卜切块，红枣洗净，枸杞用水浸泡备用。

特别想吃白萝卜了、自己炖了点鸡汤不知道可不可以炖白萝卜吃、鸡汤里还有香菇的

制作鸡汤炖白萝卜的步骤如下：1. 准备食材：一只鸡（最好是老母鸡）、白萝卜、葱、姜、料酒、盐等。2. 将鸡洗净切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。3. 锅中加入适量清水，放入鸡块、葱段、姜片、料酒，大火煮开后撇去浮沫，转小火慢炖1-2小时，直至鸡肉熟透入味。

那样一锅鲜美丽的枸杞红枣萝卜心灵鸡汤就搞好了，既可以吃肉吃菜，还能有心灵鸡汤喝，一举多得呀！空闲的时，熬上一锅，给亲人换一个口感，补充维生素。【烹制小提示】：鸡肉一定要买活鸡，不要买冷藏的鸡肉，营养成分不一样。鸡的种类有许多，最好是采用产蛋鸡，营养价值高。

白萝卜可以一起炖鸡汤吗

可以的，这两者并不相克。

鸡肉和白萝卜一起煮的话，会使鸡肉吸收了不少白萝卜的味道，这样会让鸡肉的鲜味会变弱。所以人们用白萝卜煮鸡肉，可以加入山药或蘑菇一起调味。

白萝卜富含VC和微量元素锌，可以增强人体的免疫功能，且可有效提高抗病能力;它还含有木质素可以提高吞噬癌细胞的巨噬细胞的活力，换一句话说，也就是能够增强人体对抗癌细胞的能力，起到防癌抗癌的作用。

此外，白萝卜中的淀粉酶物质进入人体后，可以充分地分解进入人体食物的淀粉、脂肪等物质，这样一来就可以增强人体对营养的吸收能力了。鸡肉则含有对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。此外，它还含多种维生素、矿物质及氨基酸。综上所诉，白萝卜炖鸡营养价值那是相当丰富的。

相克的食物：

1猪肉菱角若共食,肚子疼痛不好受。 2.牛肉栗子一起吃,食后就会发呕吐。

3.羊肉滋补大有用,若遇西瓜定相侵。 4.狗肉滋补需注意,若遇绿豆定伤身。

5.兔肉芹菜本不合,同食之后头发脱。 6.鸡肉芹菜也相忌,同食就会伤元气。

7.鹅肉鸡蛋不同窝,一同入胃伤身体。 8.鲤鱼甘草性相反,兼食而之定伤身。

9.黄鳝皮蛋皆佳肴,不可同桌结伴行。 10.甲鱼黄鳝蟹都好，孕妇忌吃要记牢。

11.鸡蛋糖精更相克,同食中毒更伤身。 12.鸡蛋若遇消炎片,同室操戈两相争。

13.柿子螃蟹也相背,同食之后会腹泻。 14.柿子白酒更不合,食后使你心发闷。

15.柿子红薯若同吃,体内结石易形成。 16.香蕉相克马铃薯,同食面部要起斑。

17.香蕉芋头本不合,同时入胃腹胀痛。 18,蕃茄黄瓜营养高，一起食用胃不消。

19.豆腐蜂蜜伴着吃,味道虽好耳要聋。 20.豆浆营养人人知，来冲鸡蛋营养失。

21.黄瓜生熟都可以,进食之际忌花生。 22.萝卜木耳不同食,食了容易生皮炎。

23.萝卜水果更相背,甲状腺肿会诱发。 24.胡白萝卜营养好，同食相冲不得了。

25.菠菜豆腐色鲜美，钙酸凝结实不宜。26.洋葱蜂蜜也不合,同食就会伤眼睛。

扩展资料：

鸡肉（chicken），指鸡身上的肉，鸡的肉质细嫩，滋味鲜美，适合多种烹调方法，并富有营养，有滋补养身的作用。鸡肉不但适于热炒、炖汤，而且是比较适合冷食凉拌的肉类。但切忌吃过多的鸡翅等鸡肉类食品，以免引起肥胖。

1、食时不应饮汤弃肉。

2、禁忌食用多龄鸡头。

3、禁忌食用鸡臀尖。

4、不宜与兔肉同时食用。

5、不宜与鲤鱼同时食用。鸡肉与鲤鱼：鸡肉甘温，鲤鱼甘平。鸡肉补中助阳，鲤鱼下气利水，性味不反但功能相乘。鱼类皆含丰富蛋白质、微量元素、酶类及各种生物活性物质；鸡肉成分亦极复杂。

6、鸡肉与李子相克，食则拉痢。

7、鸡肉与大蒜：大蒜性辛温有毒，主下气消谷，除风、杀毒。而鸡肉甘酸温补，两者功用相佐，且蒜气熏臭，从调味角度讲，也与鸡不合。

8、鸡肉与芥末：这两种食物如果同食后，会伤元气。因芥末是热性之物，鸡属温补之品，恐助火热，无益于健康。

参考资料：百度百科-鸡肉的食用禁忌